Foto – Aija Geida

Humuss no pelēkajiem zirņiem latviešu gaumē 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas
• 200 g vārītu pelēko zirņu
• 2 ēdamkarotes sezama sēklu
• 60–75 ml vārīta ūdens
• 2–3 ēdamkarotes citrona sulas
• 3 ēdamkarotes olīveļļas
• ½ tējkarotes maltu melno piparu
• ķiploka daiviņa
• tējkarote sāls

Kokteilis
Privātdetektīvs atklāj, kuru 5 profesiju pārstāvji visbiežāk krāpj savus partnerus
Horoskopi 15. oktobrim. Šodien pienācis laiks pāriet no plānošanas pie konkrētas rīcības
Kokteilis
Strīdi un slimības – sajūta, ka mājās kaut kas nav kārtībā? 6 veidi, kā to “attīrīt” no negatīvās enerģijas
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Sezamu apgrauzdē uz pannas un atdzesē. Svarīgi, lai sēklas būtu svaigas, jo tās bagātīgi satur eļļu, kas ātri oksidējas, tāpēc tās kļūst rūgtas, kas var sabojāt humusu. Sezama sēklām pievieno citrona sulu, olīveļļu, sakapātu ķiploka daiviņu, maltus melnos piparus un sāli. Sablendē. Pievieno novārītus pelēkos zirņus, vārītu ūdeni un kuļ ar blenderi, līdz iegūta viendabīga, smērējama masa. Ja pelēkie zirņi ir sausi, var pieliet vēl nedaudz ūdens.

Bļodiņu ar humusu liek liela šķīvja vidū un tai apkārt saber lavaša trīsstūrīšus, kas nedaudz apgrauzdēti cepeškrāsnī, kukurūzas trīsstūrveida čipsus vai pašceptas maizītes gabaliņus.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.