Lai ēstu dabiskus pārtikas produktus no vislabākajām izejvielām, brīvus no garšas pastiprinātājiem un krāsvielām, kā arī citām nevajadzīgām pārtikas piedevām, produkti jāizvēlas gudri, rūpīgi iepazīstoties ar to sastāvu.

Lasītākie

7 produkti, kurus nedrīkst otrreiz sildīt: tie var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai 40

Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā

Dārzs

FOTO. Cik šogad maksā stādi, un kas ir piedāvājumā? Reportāža no Siguldas Stādu parādes

Lasīt citas ziņas

Ar savu izvēli varam ietekmēt arī ražotāju. Tieši to pauž jaunā kustība Lasi, pirms ēd, kuras mērķis ir mainīt sabiedrības ēšanas un iepirkšanās paradumus.

Ikviens ir aicināts kļūt par simbolisku šīs kustības vēstnesi, ikdienā rūpīgi sekojot produktu sastāvam un pērkot tos, kuros nav mākslīgu pārtikas uzlabotāju, garšas un krāsas pastiprinātāju.

VIDEO. Uz Tallinas šosejas pie Ādažiem lidmašīna veikusi avārijas nosēšanos

Globāla krīze – pieaugušie bērni ievācas atpakaļ pie vecākiem. Vai viņiem būtu jāpiemaksā īre un citi izdevumi?

FOTO. Kas šobrīd notiek Gruzijā? Krievijas “maigā vara” liek treknu punktu virzienam uz Eiropu

Var noderēt E vielu špikeris – ceļvedis pārtikas piedevu sarakstā. Tas ir publicēts projekta mājaslapā lasipirmsed.lv, sadaļā E vielas un marķējums.