Foto: Pixabay

Kā iekārtot omulīgu mājokli, ņemot vērā psihologu padomus? 0

Pietiekams plašums

Cilvēks ir bioloģiska būtne, kas izjūt diskomfortu šaurībā. Šo faktu apstiprina socioloģiskie pētījumi, kas veikti, novērojot sabiedriskā transporta pasažierus – ik viens no viņiem eksperimenta laikā, vienalga, vai sēdēja vai stāvēja, centās maksimāli paplašināt brīvu telpu ap sevi.

LA
LA.LV
Ziņas
“Ir prātam neiedomājas lietas, kas notiek!” Lato Lapsa par Indriķa Latvieša jaunāko grāmatu “Nāve” 69
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 26
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: kur visvairāk sasirgušo? 11
7 stundas
Lasīt citas ziņas

Līdz ar to secinājums, ko ņem vērā gan dizaineri, gan arhitekti, ir – dzīvojamajai telpai jābūt pietiekami plašai, lai tajā varētu brīvi pārvietoties, neuzgrūžoties priekšmetiem un nesaskaroties ar citiem iemītniekiem.

Simetrija- plānošanas atslēgvārds

Psihologi apgalvo, ka informāciju, ko sniedz redze, cilvēka smadzenes apstrādā kā vienotu veselumu, nevis caur detaļām. Tāpēc, ienākot telpā, vispirms reaģējam uz telpas plānojumu un noskaņu kopumā, tikai pēc tam pievēršot uzmanību atsevišķām detaļām.

CITI ŠOBRĪD LASA

Smadzenēm tīk sabalansētas kompozīcijas, kas ļauj tās ātrāk uztvert un apstrādāt. Tieši tāpēc cilvēki komfortablāk jūtas telpās, kurās ievērots simetrijas princips.

Kā to ieviest mājoklī?

Lai iegūtu simetrisku kompozīciju, svarīgi akcentēt koordinējošo centru – objektu, kas ir tieši saistīts ar telpas funkciju un uzreiz piesaista uzmanību: liels ēdamgalds viesistabā, plaša gulta guļamistabā, darba sala vai galds virtuvē utt. Ap šo objektu tiek veidota pārējā kompozīcija.

Speciālisti šim nolūkam iesaka izmantot pāra elementus vai priekšmetus, ko izvieto pēc spoguļattēla principa un kas atkārtojas, piemēram: virtuvē – trīs vai četri vienmērīgi izkārtoti krēsli, dzīvojamajā istabā – divi dīvāni vai dīvāns + divi krēsli katrā tā pusē, guļamistabā – vienādi naktsskapīši vai gaismas ķermeņi abpus gultai.

Šāds paņēmiens rada telpā vizuālu harmoniju un līdzsvaru. Tomēr tas nenozīmē, ka simetrijai jāvalda absolūti visur, jo tas var radīt vienmuļības efektu. Šad un tad der aizmirst par spoguļattēla principu un atkāpties no tā, īpaši aksesuāru un detaļu izvietojumā. Tad telpā valdīs harmonija, bet tā nebūs garlaicīga.

Labs apgaismojums

Psihologi uzskata, ka veiksmīgu telpas iekārtojumu rada arī pareizi izvēlēts apgaismojums. Saules gaisma palīdz uzlabot cirkādes ritmu (cilvēka bioloģiskais miega ritms, kas saistīts ar dienas un nakts maiņu), novērš depresiju, uzlabo smadzeņu augstāko funkciju ( atmiņa, domāšana, orientācija, plānošana) darbību.

Nav brīnums, ka saulainā dienā mēs esam daudz uzmanīgāki un spējam labāk koncentrēties. Savukārt, dienasgaismas trūkums rada nogurumu, spēku izsīkumu. To labi var pamanīt ziemas mēnešos, kad no rītiem daudz grūtāk pamosties nekā vasarā.

Izvēloties mājokli, noteikti vajadzētu pievērst uzmanību tam, cik lieli ir logi, pret kādām debespusēm tie vērsti un kāds ir telpu izsauļojums. Bet iekārtojot telpas, logu ailas nevajag aizklāt ar masīviem aizkariem un tuvu tām novietot masīvas mēbeles.

Logiem jābūt noformētiem tā, lai maksimāli ielaistu telpās dienasgaismu. Mūsdienu apgaismes ķermeņi spēj imitēt dienasgaismu gan intensitātes, gan spektra ziņā, tomēr mūsu smadzenes ir tik gudras, ka spēj atpazīt šo viltojumu, un tas negatīvi ietekmē gan mūsu noskaņojumu, gan enerģijas līmeni.

Mājoklī nevajadzētu aizrauties ar vēsā spektra diožu gaismām, bet darbam un lasīšanai labāk izvēlēties siltā spektra dienasgaismas spuldzes. Vispārējo apgaismojumu telpā palīdz uzlabot arī spoguļi, kas gaismu atstaro.

Pārdomāta priekšmetu forma un kontūras

Tiek uzskatīts, ka, atrodoties tādu objektu un mēbeļu tuvumā, kam ir spici stūri, neregulāra forma un asas malas, mūsu smadzenes dod komandu ķermenim – uzmanies! Savukārt, ieraugot biezu paklāju vai mīkstu atpūtas krēslu, nostrādā pretēja komanda – atslābsti!

Šāda reakciju ķēde notiek acumirklī – zemapziņas līmenī, un to var izmantot, lai telpām piešķirtu nepieciešamo noskaņu.

Dzīvās dabas klātbūtne

Dzīvās dabas formas un krāsas ļoti nomierina mūsu nervu sistēmu, jo smadzenes tos atpazīst, nepieliekot īpaši lielas pūles. Tieši tāpēc mūsdienu arhitektūrā aizvien lielāka uzmanība tiek pievērsta zaļo augu klātbūtnei gan ēkas apkārtnē un ainavā, kas paveras caur logiem, gan iekštelpu noformējumā.

Šim nolūkam var izmantot gan jau ierastos telpaugus, gan veidot ziemas dārzus un modernās zaļās augu sienas.

3 ieteikumi, kas palīdzēs izdarīt pareizās izvēles

1. Vispirms katrai telpai paredzēt noteiktu funkciju, kas tajā būs galvenā, un aptuveno diennakts laiku, kad šī telpa visintensīvāk tiks izmantota. Piemēram, ja guļamistaba tiks izmantota tikai vakara stundās un naktī, to var noformēt tumšākā tonī, veidojot uz sienām izteiksmīgus rakstus – tie puskrēslā izskatīsies silti un dekoratīvi.

Savukārt, ja šo telpu paredzēts izmantot arī dienas laikā kā, piemēram, darbistabu, tad dienasgaismā šāds noformējums šķitīs vizuāli smags un nederēs; jāizmanto gaišāki toņi un mazāk rakstu.

SAISTĪTIE RAKSTI

2. Pajautāt sev – kā šajā telpā gribu justies. Mierīgs vai sakoncentrējies, atslābinājies, omulīgs un drošībā, enerģijas pilns, priecīgs, možs? Atbildes palīdzēs atrast pareizo noskaņu un piemeklēt atbilstošu apdari un mēbelējumu.

3. Pievērst uzmanību detaļu krāsām. Ieteicams padomāt, kādā krāsā vēlamies aizkarus, tekstilu, sienas dekorus un kāds tonis būs vislabākais fons šiem elementiem. Šādi plānojot, telpā valdošā krāsu palete būs vienmērīgāka un izteiksmīgāka.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Inita Šteinberga
Ziņas
Šogad medus raža bijusi laba, bet kā zināt, vai tas ir labs?
3 stundas
SR
Sandra Ruska
Praktiski
Ļaunā slimība vēzis arī kociņiem: vai ar to var cīnīties?
2 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
No omītes recepšu krājumiem: visgaršīgākais mājās gatavotais rasols 37
2 dienas
IB
Indulis Burka
Praktiski
Ar kādiem “tautas līdzekļiem” labi var iztīrīt veļasmašīnu, bet kādus labāk tomēr nelietot? 2
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ir prātam neiedomājas lietas, kas notiek!” Lato Lapsa par Indriķa Latvieša jaunāko grāmatu “Nāve” 69
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 26
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: kur visvairāk sasirgušo? 11
6 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Esmu apbēdināta, ka mani tik viegli nodeva…”: dziedātāja Alise Haijima beidzot komentējusi internetā nopludināto video, kurā viņa un citi niekojas ar “balto pulverīti” 48
3 dienas
UG
Uldis Graudiņš

Laukos
Noskaidrots, kam pieder lielākās Latvijas pļavas 12
16 stundas
Lasīt citas ziņas
Inita Šteinberga
Praktiski
Lai orhidejas ziedētu vienmēr: dārzniece atklāj vienu “triku” 5
3 dienas
PL
Praktiskais Latvietis
Praktiski
Ne tikai skaisti, bet arī vērtīgi: kā no pīlādžiem pagatavot vērtīgu sīrupu? 1
3 dienas
EV
Edgars Vimba
Praktiski
Milzu baltmietenes – raganu apļu veidotājas parādījušās daudzos dārzos. Ko ar tām iesākt? 2
4 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ābolu pīrāgs “Šarlote”: klasiska recepte, kas izdodas katram! 2
4 dienas
MB
Madara Briede
Praktiski
Vai ir iespējams samainīt sociālo dzīvokli uz citu?
4 dienas
Inita Šteinberga
Praktiski
Kā no puķupodiem aizdzīt sliekas? 6
5 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Valsts nemāk pieņemt dāvanas!” “Apturi Covid” aplikācijas izstrādātāji vīlušies par sava darba likteni 11
1 stunda
LA
LA.LV
Ziņas
Kur pazuda 30 miljoni no bankrotējušās “PNB bankas” – izlocīšanās no atbildības vai arī nē? 9
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Konkurences padome izmeklē arī iespējamu ceļu būvnieku karteli. Piecās kompānijās veiktas kratīšanas 8
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: kur visvairāk sasirgušo? 11
6 stundas
Inita Šteinberga
Ziņas
Šogad medus raža bijusi laba, bet kā zināt, vai tas ir labs?
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Rudenī ceļa tuvumā biežāk uzturas meža dzīvnieki. Kas jāievēro autovadītājiem? 26
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ir prātam neiedomājas lietas, kas notiek!” Lato Lapsa par Indriķa Latvieša jaunāko grāmatu “Nāve” 69
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paziņo, kādu vietu Eiropas klubu kausa izcīņā šahā ieguvusi Reizniece-Ozola ar komandu 3
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kovids nezina, ka viņam ir jāapstājas pie diviem metriem.” Eksperts par divu metru distanci no zinātniskā viedokļa 67
13 stundas
TA
Tavs Auto TV
Ziņas
“Praktisks, simpātisks un teju par velti!” Roberto Meloni par patriotismu, ēdienu un itāļu automobiļiem 16
12 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 26
14 stundas
GN
Gints Narogs
Stāsti
“Citiem smejot saku, ka man nav 91, bet 16.” Vecākais Vienības brauciena dalībnieks Edgars izvirzījis ambiciozu mēŗki 9
15 stundas
GP
Guntars Pļavinskis
Stāsti
Pētniekiem izdevies atminēt Himalaju Skeletu ezera noslēpumu. Kas bija šie cilvēki, kuru mirstīgās atliekas atrodas ezerā?
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Gundars, Kurts un Knuts 2
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 11
1 diena
DT
Dace Terzena
Ziņas
Dace Terzena: Nekad nebūtu varējusi iedomāties, ka mūs tik ļoti varēs sašķelt jautājums par potēšanos pret nāvējošo vīrusu 54
1 diena
AT
Arnis Terzens
Stāsti
“Laika gaitā šī Angelas fobija tikai pieņēmusies spēkā.” No kā paniski bail Angelai Merkelei? 19
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Sākotnējie rezultāti: Bundestāga vēlēšanās vadībā izvirzījušies sociāldemokrāti
22:58
LA
LA.LV
Ziņas
“Valsts nemāk pieņemt dāvanas!” “Apturi Covid” aplikācijas izstrādātāji vīlušies par sava darba likteni 11
22:30
JA
Jānis Aizbalts*
Ziņas
Jānis Aizbalts: Iepakojuma apsaimniekošanā jāievēro likums
21:59