Foto: 5PH/Shutterstock
Kefīra kokteilis ar ogām. Mmmm! 0
Sastāvdaļas
• kefīrs
• banāni
• svaigas ogas pēc izvēles (mellenes, avenes, zemenes)
Neirologi nosauc 5 ieradumus, no kuriem vajadzētu atteikties jau šodien, ja jums rūp savu smadzeņu veselība
Viņi paši cieš un liek ciest arī citiem: nosaukti problemātiskākie zodiaka zīmju pārstāvji
VIDEO. “Sajūta, ka es neesmu Latvijā. Kas te notiek?” Šorīt uz musulmaņu svētku pasākumu Ķīpsalā plūda cilvēku straumes
4
Pagatavošana.
Augļus un ogas sablendē kopā ar kefīru. Sastāvdaļas var variēt pēc garšas.
Var pievienot arī medu, vaniļas cukuru.



