Foto: 5PH/Shutterstock

Sastāvdaļas
• kefīrs
• banāni
• svaigas ogas pēc izvēles (mellenes, avenes, zemenes)

Lasītākie

Nedrīkst ignorēt: trīs pazīmes, kas liecina, ka D vitamīna ir par daudz

Viedoklis

“Vai tiešām nevienam tas neliekas aizdomīgi?” Romāns Meļņiks vērš uzmanību uz absurdu autovadītāju eksāmenu kārtošanā

“Cirkulī” par tualeti jāmaksā? Soctīklotājus pārsteidz šķietami jauna kārtība degvielas uzpildes stacijās

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Augļus un ogas sablendē kopā ar kefīru. Sastāvdaļas var variēt pēc garšas.

Var pievienot arī medu, vaniļas cukuru.

• dzērieni
• kefīra kokteilis
• kokteilis
• Praktiskais Latvietis