Foto: Nas_Korshunova/Shutterstock
Kefīra smūtijs ar tomātiem un zaļumiem 0
Sastāvdaļas
• glāze kefīra
• liels sarkanais tomāts
• ķiploka daiviņa
• zaļumi (lociņi, dilles, pētersīļi)
• maltas kaņepju vai citas sēkliņas
• sāls un malti melnie pipari
Atceries 90. gadus? Šīs lietas toreiz kaitināja, bet tagad šķiet neticamas
FOTO. 20 gadu spēcīgākā vētra laupījusi cilvēka dzīvību un pamatīgi izpostījusi Latviju
41
5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku
Pagatavošana.
Tomātu sagriež gabaliņos, zaļumus un ķiploku sakapā. Blenderī visu sakuļ viendabīgā masā. Šis kokteilis labi palīdz, ja vēderā pēc svinībām ir smaguma sajūta.
!!! Labs padzēriens būs arī, ja tomāta vietā pievienots svaigs gurķis.
