
Foto-onlyzoia/Shutterstock
Ķiploku ziedkāti ar sezamu – lieliska piedeva pamatēdienam 0
Sastāvdaļas
• 400 g ķiploku ziedkātu
• 2 ēdamkarotes sezama sēklu
• 3 ēdamkarotes olīveļļas
• 2 ēdamkarotes sojas mērces
• šķipsna sāls
Reklāma
Reklāma
Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību
Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus
45
5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis
Pagatavošana.
Ziedkātus sagriež salmiņos, blanšē karstā ūdenī, strauji atdzesē un nosusina. Pēc tam cep uz nelielas uguns eļļā, līdz mīksti. Pārlej ar sojas mērci, uzliek vāku un nedaudz pasutina. Pasniedz ar grauzdētām sezama sēkliņām. Lieliska piedeva pamatēdienam.