Foto-Aija Geida
Kokteilis no ābolu miziņām un dzērvenēm 0
Sastāvdaļas
• Miziņas no diviem āboliem
• Sauja dzērveņu
• 4 dateles
• 250 ml kefīra
• 75 ml ūdens
Ja atsakies tērēt naudu šīm 11 lietām, nav šaubu – tu esi vecā kaluma cilvēks
“Tas būs 100% droši…” Ukrainas militārais eksperts brīdina par Krievijas nākamo soli pret NATO
Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?
Visas sastāvdaļas liek blendera traukā un kuļ, līdz iegūts viendabīgas konsistences dzēriens. Pasniedz uzreiz, jo pastāvot noslāņosies. No ābolu mizām un serdēm iznāk aromātiski biezie kokteiļi jeb smūtiji, tās var kombinēt ar dažādiem augļiem un dārzeņiem.



