Foto: Aija Geida

Kraukšķīgi salāti ar balandām 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas
• 4 lielas salātlapas
• 2 gurķi
• Sauja balandu lapiņu
• 3 ēdamkarotes sakapātu pētersīļu
• 3 ēdamkarotes sakapātu diļļu
• 2 ēdamkarotes lociņu
• Nedaudz mizunas un rukolas lapiņu (bez tām var arī iztikt)
• Sauja spinātu
• 100 ml kefīra
• 100 ml skābā krējuma
• ¼ tējkarotes maltu melno piparu
• ½ tējkarotes sāls

Veselam
Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam
TESTS. Vai tu spētu nolikt CSDD teorijas eksāmenu tieši šajā brīdī? Uz spēles likts šoferīša gods
Kokteilis
Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Visas zaļās lapiņas nomazgā, nosusina uz virtuves dvieļa vai salātu žāvētājā un sakapā. Gurķi ar visu mizu sarīvē uz rupjas rīves. Pievieno kefīru, krējumu, piparus, sāli un visu samaisa. Pasniedz uzreiz, lai neatsulojas.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.