Foto – Fotolia.com
Mājās gatavota linsēklu halva. Vienkāršs un veselīgs kārums 0
Nepieciešams
Žāvētas melnās plūmes
Žāvētas aprikozes
Rozīnes
Šķidrs medus
Linsēklas – 2-5 ēdamkarotes
Pagatavošana
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
Dārzā burtiski ņudzēs ērces – no kāda populāra košumkrūma labāk atteikties?
Kadirovs ievelk asti starp kājām un pamatīgi nodod krievus
1. Linsēklas samaļ kafijas dzirnaviņās, līdz tās atgādina miltus
2. Iegūto pulveri sajauc ar medu proporcijās 2:1.
3. Medus un linsēklu pulvera masai pievieno sasmalcinātus žāvētos augļus, liek gatavo halvu ledusskapī.
4. Pašgatavotais saldums lieliski garšo kopā ar grauzdētu maizi vai cepumiem.



