Foto – Shutterstock

Nepieciešams (10 trifelēm)

Grieķu rieksti 1/2 glāze
Saulespuķu sēklas 1/2 glāze
Ciedru milti 1 ēdamkarote
Tumšās rozīnes 1/2 glāze
Medus vai kļavu sīrups
Apelsīna vai citrona sula
Kakao vai keroba pulveris apviļāšanai

Pagatavošana

Lasītākie

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai 8

RAKSTA REDAKTORS

Tā ir alga vai joks? Ervīns parāda, iespējams, pazemojošāko darba sludinājumu Latvijā sociālo tīklu speciālistam

Kā atpazīt melus: 10 ķermeņa valodas pazīmes, kurām vērts pievērst uzmanību

Lasīt citas ziņas

1. Rozīnes izmērcē siltā ūdenī 15 minūtes. Riekstus un sēkliņas sablendē.
2. Sajauc riekstus ar pārējām sastāvdaļām, lai iznāktu bieza masa.
3. Sadala 10 daļās, izveido trifeles un apviļā kakao. Liek ledusskapī uz vienu stundu.

Improvizācija par trifeļu tēmu. Gatavo skolotāja Iveta Ratinīka

Trifeles ar mandelēm

Saldais pušķis skolotājai

Salda atzīšanās mīlestībā
 – ar paša gatavotām serenādēm