Foto: Aija Geida

Sastāvdaļas
• 3 burkāni
• Vidēja lieluma saldās paprikas pāksts
• 4 ēdamkarotes diedzētu lucernas sēklu

Lasītākie

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Var pārvērsties katastrofā ne tikai Ukrainai, bet arī visai pasaulei: Krievija apsver krasus variantus uzvarai karā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Lasīt citas ziņas

Mērcei
• ½ tējkarotes sinepju
• 1,5 ēdamkarotes kvalitatīvas olīveļļas
• ⅓ tējkarotes maltu melno piparu
• ⅓ tējkarotes sāls
• Šķipsniņa brūnā cukura

Pagatavošana.
Lucernas sēklas dīgst 5–7 dienas. Kad diedzējums gatavs, burkānus sarīvē uz rupjas rīves, papriku sagriež vidēja izmēra gabaliņos. Visas sastāvdaļas sajauc kopā un uzlej pagatavoto mērci. Pikantie salāti patiks asas garšas cienītājiem.

• bezgaļas ēdiens
• diedzētas sēklas
• lucerna
• salāti