Pupiņu salāti ar redīsiem un krabju nūjiņām 0
Sastāvdaļas – 300 g pupiņu, 250 g krabju nūjiņu, 100 g redīsu, 4 olas, 2 paprikas, sīpols, 3 ēdamkarotes augu eļļas, sāls.
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana.
Kāpēc ar gadiem pieaug svars? Kaloriju skaitīšana nepalīdzēs, lūk, kas tev jādara
VIEGLAIS TESTS. Ja nevari atbildēt 100% pareizi uz šiem jautājumiem, tad tu neesi pārāk gudrs
Krievijas “lācis” Putins asina nagus, lai sagrābtu arvien vairāk Eiropas uzņēmumu
Salātiem var izmantot gan konservētas pupiņas (tās vajag noskalot un ielikt caurdurī), gan sausas pupiņas (tās iepriekš izmērcē un novāra mīkstas).
Vārītas olas smalki sagriež, nelielos gabaliņos sagriež krabju nūjiņas.
Sagriež papriku mazos gabaliņos, redīsus sagriež plānās ripiņās.
Traukā savieno pupiņas, krabju nūjiņas, redīsus, olas, papriku, pievieno smalki sagrieztu sīpolu. Pārleja ar augu eļļu, pievieno sāli un visu kārtīgi samaisa.
Pēc vēlmēm var pievienot smalki sagrieztus zaļumus.
Labu apetīti!
