Pupiņu salāti ar redīsiem un krabju nūjiņām 0
Sastāvdaļas – 300 g pupiņu, 250 g krabju nūjiņu, 100 g redīsu, 4 olas, 2 paprikas, sīpols, 3 ēdamkarotes augu eļļas, sāls.
Pagatavošana.
12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā
TOP7 drošākās pilsētas Latvijā, kur cilvēki nebaidās doties pastaigās pat nakts melnumā
Kā noslēgsies 2026. gads tavai zodiaka zīmei? Zvaigznēs atrodami daži pavedieni
1
Salātiem var izmantot gan konservētas pupiņas (tās vajag noskalot un ielikt caurdurī), gan sausas pupiņas (tās iepriekš izmērcē un novāra mīkstas).
Vārītas olas smalki sagriež, nelielos gabaliņos sagriež krabju nūjiņas.
Sagriež papriku mazos gabaliņos, redīsus sagriež plānās ripiņās.
Traukā savieno pupiņas, krabju nūjiņas, redīsus, olas, papriku, pievieno smalki sagrieztu sīpolu. Pārleja ar augu eļļu, pievieno sāli un visu kārtīgi samaisa.
Pēc vēlmēm var pievienot smalki sagrieztus zaļumus.
Labu apetīti!
