Foto – Aija Geida
Rīsu krēms ar brūklenēm 0
Sastāvdaļas
• 100 g brūkleņu
• 300 g izvārītu rīsu
• 120 g Filadelfijas siera
• 150 ml saldā krējuma
• 3 ēdamkarotes cukura
• Ēdamkarote vaniļas cukura
Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai
Pēdējo 20 gadu laikā no mūsu ikdienas pazudušas šīs 8 agrāk tik ļoti ierastās lietas, un mēs to pat neesam pamanījuši
5 pamestas un spocīgas vietas tepat, Latvijā – nemaz nav jābrauc uz Čornobiļu
Pagatavošana.
Brūklenes samaisa ar cukuru un noliek, lai atsulojas. Saldo krējumu saputo ar Filadelfijas sieru un vaniļas cukuru. Iemaisa rīsus. Kārto deserta traukos un pārlej ar brūkleņu mērci.



