Rukolas smūtijs ar apelsīna sulu 0

Mājas Receptes

Rukolas lapiņām ir nedaudz pikanta, piparota garša ar pavisam maigu rūgtumiņu pēcgaršā. Tās atgādina jaunās, nepāraugušās pieneņu lapiņas. Mazliet līdzīga garša ir arī lapu sinepēm. Rukola sader ar spinātiem, visu veidu salātlapām, tomātiem un sieru. Rukolas lapiņas var izmantot arī dažādu gardu maizīšu, pastas pagatavošanai, ceptu un grilētu dārzeņu pildījumos un smūtijos. Šoreiz piedāvājam gardu un atspirdzinošu kokteili.

Lasītākie

TESTS. Viena no šīm konfektēm ir saindēta, bet tev obligāti jāizvēlas viena – kuru ņemsi? 7

Ja ārzemnieki redzētu, kā iepērkas latvieši, viņiem acis būtu lielas! 10 paradumi, kas ārzemniekiem liktu pabrīnīties

Bruņoti cilvēki draud Latvijas karavīriem, pēc tam pazūd kameras: ārvalstu mediji ceļ trauksmi par notiekošo uz Latvijas robežas

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• Liela sauja rukolas
• Bumbieris
• 250 ml apelsīnu sulas
• 100 ml jogurta bez piedevām
• 2 ēdamkarotes valriekstu vai mandeļu
• Ledus gabaliņi

Pagatavošana.
Riekstus nakti izmērcē aukstā ūdenī. Bumbieri sagriež gabaliņos. Visas sastāvdaļas liek blenderī un sakuļ. Pasniedz uzreiz, lai nenoslāņojas.

Tēmas

Lasītākie

TESTS. Viena no šīm konfektēm ir saindēta, bet tev obligāti jāizvēlas viena – kuru ņemsi? 7

Ja ārzemnieki redzētu, kā iepērkas latvieši, viņiem acis būtu lielas! 10 paradumi, kas ārzemniekiem liktu pabrīnīties

Bruņoti cilvēki draud Latvijas karavīriem, pēc tam pazūd kameras: ārvalstu mediji ceļ trauksmi par notiekošo uz Latvijas robežas

Putins piesauc Hormuza scenāriju Baltijas jūrai: kas slēpjas aiz Krievijas prezidenta jaunā brīdinājuma mums

Kā atver muti, tā kādam sāp! Šīs 4 zodiaka zīmes tautā pazīstamas ar īpaši asu mēli

VIDEO. Ievērtē! Olga Kambala pēc šķiršanās aizrāvusies ar jaunu, pikantu hobiju

Lasīt citas ziņas

“Iedomājos, ka visi domā par nošautajiem suņiem, un man nāca smiekli!” “Ērkšķu” epizode pie Modra sadusmo skatītājus

Kamēr tikai vēl top jaunā valdība, noskaidro, kurā ministra krēslā sēdētu tu

VIDEO. Ievērtē! Olga Kambala pēc šķiršanās aizrāvusies ar jaunu, pikantu hobiju

Horoskopi 30. oktobrim. Šodien centies būt dabisks un neuztraucies par to, kādu iespaidu atstāsi uz apkārtējiem

Lasītākie

TESTS. Viena no šīm konfektēm ir saindēta, bet tev obligāti jāizvēlas viena – kuru ņemsi?

Ja ārzemnieki redzētu, kā iepērkas latvieši, viņiem acis būtu lielas! 10 paradumi, kas ārzemniekiem liktu pabrīnīties

Bruņoti cilvēki draud Latvijas karavīriem, pēc tam pazūd kameras: ārvalstu mediji ceļ trauksmi par notiekošo uz Latvijas robežas

Putins piesauc Hormuza scenāriju Baltijas jūrai: kas slēpjas aiz Krievijas prezidenta jaunā brīdinājuma mums

Kā atver muti, tā kādam sāp! Šīs 4 zodiaka zīmes tautā pazīstamas ar īpaši asu mēli

Lasīt citas ziņas

“Es nejūtos tā, ka es…” Sindija Bokāne atklāj, kā jūtas pēc Nika Endziņa notiesāšanas

Kā pasargāt māju no ļaunas enerģijas un slimībām? 6 rituāli, pie kuriem mūsu senči svēti turējās

“Sēras vienmēr ir man līdzās,” Mārtiņa Ķibilda sieva septiņus gadus pēc vīra nāves dalās emocijās

TESTS. Viena no šīm konfektēm ir saindēta, bet tev obligāti jāizvēlas viena – kuru ņemsi?

Ciemos – jautrākie cilvēki pasaulē, mājās – īsti īgņas un burkšķi: 4 zodiaka zīmes, ar kurām nav viegli

Kā atver muti, tā kādam sāp! Šīs 4 zodiaka zīmes tautā pazīstamas ar īpaši asu mēli

Viņa izsauca taksi, bet līdz mājām neaizbrauca…Viļņā izmeklē iespējamu 21 gadu vecas sievietes izvarošanu

Poikāns par Divjas Višvanatas lietu: “Sū*us savārīji, tad arī atbildi!”

VIDEO. “Nedēļām neredz nevienu strādnieku!” Slēgtais pagrieziens pie Vanšu tilta nokaitina rīdziniekus

“Neviens nepalika malā!” Roberts Fūrmanis atklāj prātam neaptveramu cilvēka dzīvības glābšanas stāstu

“Iedomājos, ka visi domā par nošautajiem suņiem, un man nāca smiekli!” “Ērkšķu” epizode pie Modra sadusmo skatītājus

Bruņoti cilvēki draud Latvijas karavīriem, pēc tam pazūd kameras: ārvalstu mediji ceļ trauksmi par notiekošo uz Latvijas robežas

RAKSTA REDAKTORS

“Cilvēks no Brazīlijas katru mēnesi ziedo Ludzas draudzei!” Kā Krists izveidoja ērtu ziedošanas platformu “HolyDonation”, kas pieejama 150 valstīs

Ciemos – jautrākie cilvēki pasaulē, mājās – īsti īgņas un burkšķi: 4 zodiaka zīmes, ar kurām nav viegli

TESTS. Cik Latvijas pilsētu tu vari atšifrēt pēc 3 vārdiem? “ChatGPT” te diez ko nepalīdzēs…

Ja ārzemnieki redzētu, kā iepērkas latvieši, viņiem acis būtu lielas! 10 paradumi, kas ārzemniekiem liktu pabrīnīties

Horoskopi 29. oktobrim. Šodien centies izvairīties no liekas sāncensības un vēlmes par katru cenu pierādīt savu pārākumu

Krievijas uzbrukumos Ukrainai pamanīta savāda sakritība – eksperti pievērš uzmanību pilnmēnesim

No pilnīga absurda līdz miljoniem kontā: 9 neparasti veidi, kā cilvēki kļuvuši stāvus bagāti

VIDEO. “Kurā pusē tu esi?” Rihards Zaļupe laiž klajā īpašu dziesmu pirms Andreja Ēķa filmas “Tumšā robeža” pirmizrādes

TESTS. Cik augsts ir tavs Latvijas IQ? Īstam latvietim atbildēt 100% pareizi vajadzētu būt pavisam vienkārši

FOTO. Keita un Viljams publisko ģimenes foto ar īpašu vēstījumu – veiksmīgi izturēts kāds sarežģīts izaicinājums

Kas vislabāk garšo katrai horoskopa zīmei? Pārbaudi, vai astrologiem taisnība!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.