Sarkanais vitamīnu smūtijs pavasara nogurdinātajiem 1

Sastāvdaļas divām porcijām:
liels ābols
apelsīns (var būt sarkanais)
sauja zemeņu (der saldētas)
pāris kruzuļainā kāposta lapu
neliela nevārīta sarkanā biete (vēlams, bioloģiski audzēta)

Kokteilis
Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši
“Mēs visi esam zaudējuši…” Kremlis paziņo, ka pasaules gals ir klāt
Veselam
10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana
Visas sastāvdaļas rūpīgi nomazgā, ābolu, bieti un apelsīnu nomizo, visu sablenderē. Pēc vajadzības pievieno ūdeni.

Nevārīta sarkanā biete ir nevis vienkāršs, bet ļoti spēcīgs antioksidants, un šī kokteiļa iedarbība ir ļoti spēcīga.

CITI ŠOBRĪD LASA

Recepte sagatavota pēc www.spinachtiger.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.