Mēli var norīt! Sātīga omlete ar tunci un sieru 0

Mājas Receptes

Sātīga un garda omlete tunča cienītājiem.

Sastāvdaļas

• Olas – 7 gab.

• Sīpols – 1/2

• Siers – 250g

• Tuncis savā sulā – 185g

• Adžika – 2 tējkarotes

• Tomāts – 1 gab.

• Sāls – 1/2 tējkarote

• Pipari – 1/4 tējkarote

• Kaltēti ķiploki – 1 tējkarote

• Raudene/oregano – mazliet

Pagatavošana

1. Sarīvē sieru, sagriež tomātus, sīpolus.

Lasītākie

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

LIELAIS OKTOBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Aizraušanās ar darbu un finanšu tēmas aktualizēšanās

Baltijas valstis paliek aiz NATO sanāksmes durvīm: ASV uz svarīgo tikšanos neuzaicina arī Lielbritāniju un Franciju

Lasīt citas ziņas

2. Bļodā sakuļ olas, pievieno tomātus, piparus, sāli, ķiplokus.

3. Citā bļodā sajauc tunci, adžiku un sīpolus.

4. Ņem cepamtrauku un ielej 1/2 olu maisījuma, tad uzber 1/2 sarīvēto sieru un visu tunča, sīpolu maisījumu, tad
pa virsu uzlej atlikušo olu un sieru un tam visam pārber mazliet raudeni.

5. Cep 180 grādos 25 minūtes.

6. Izņem no cepeškrāsns un ļauj mazliet atdzist.

Avots: namm.lv

Tēmas

Lasītākie

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

LIELAIS OKTOBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Aizraušanās ar darbu un finanšu tēmas aktualizēšanās

Baltijas valstis paliek aiz NATO sanāksmes durvīm: ASV uz svarīgo tikšanos neuzaicina arī Lielbritāniju un Franciju

“Pat zosāda uzmetās.” Vēlēšanu komisijas locekle vēlēšanu iecirknī šodien novērojusi īpaši skaistu ainu

Viena NATO valsts vairs neplāno tikai aizsargāties un ir gatava dot triecienus dziļi Krievijas teritorijā

“Par tādu cenu pat varētu notestēt…” Izskatās, ka Elīnas Didrihsones dzēriens piedzīvo fiasko – nu to pārdod par pāris centiem

Lasīt citas ziņas

“Šīs trīs minūtes man izmaksāja 1000 eiro!” Endziņa šķiršanās stāstā soctīklu lietotāji pamana kādu aizdomīgu detaļu

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

FOTO. Pēc šķiršanās no uzņēmēja Bernāta Lelde Dreimane sabiedrībā iziet ar jaunu vīrieti – kas viņš ir?

8 profesijas, kas pēc 10 gadiem būs pieprasītākas par programmētājiem

Lasītākie

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

LIELAIS OKTOBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Aizraušanās ar darbu un finanšu tēmas aktualizēšanās

Baltijas valstis paliek aiz NATO sanāksmes durvīm: ASV uz svarīgo tikšanos neuzaicina arī Lielbritāniju un Franciju

“Pat zosāda uzmetās.” Vēlēšanu komisijas locekle vēlēšanu iecirknī šodien novērojusi īpaši skaistu ainu

Viena NATO valsts vairs neplāno tikai aizsargāties un ir gatava dot triecienus dziļi Krievijas teritorijā

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 1. oktobrim. Šodien atļauj sev vairāk nekā parasti

VIDEO. Andris Kivičs un “Z-Scars” ceļ temperatūru – iznākusi jaunā dziesma “Karstums asinīs”

Zeme joprojām slēpj neskaitāmus noslēpumus: 7 mistērijas, kas zinātniekiem neļauj naktī gulēt

Pirms oktobra sākuma uzmanies! Astrologi pasaka, ko katra zodiaka zīme šodien nedrīkst darīt, lai nepiesauktu nelaimi

Absurdākās un biedējošākās nāves vēsturē: 4 lietas, kas var tevi nogalināt kaut šodien

Horoskopi 30. septembrim. Pievērsies tam, ko jau sen esi gribējis izdarīt, un pārvērt nemieru konkrētā rīcībā

“Es redzēju, kā lietas notiek…” Advokāts pauž viedokli, vai Valsts kontrole varētu pēc būtības izrevidēt arī Saeimu

Auto rāda 7 litrus, DUS pielej 14, bet kopā sanāk tikai 18 – kas notiek degvielas bākā?

Kā solīts, šodien DUS sarukušas degvielas cenas, bet vai maciņš to vispār jūt?

Baltijas valstis paliek aiz NATO sanāksmes durvīm: ASV uz svarīgo tikšanos neuzaicina arī Lielbritāniju un Franciju

Viela pārdomām. Parasts auto vai elektroauto ar lielu nobraukumu – kurš pēc pieredzētā būs labākā stāvoklī

Gulbja nogalināšana Carnikavā beidzas ar smagām sekām abiem uzbekiem; 7 dienās viņiem jāizpilda šis lēmums

“Jaunā Vienotība taisa politisko PR!” Stepaņenko noraida pārmetumus par tēva dāvinājumiem un partijas finansēšanu

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

Sešas bijušās sievas un septītā laulība: Džilindžers atklāj amizantu brīdi dzimtsarakstu nodaļā

“Visa gulta bija asinīs…” Kaspara Kambalas sieva Olga vairs nespēj klusēt un atklāj, ko piedzīvojusi vardarbīgajās attiecībās

Izbijuša FIB aģenta metode: 6 paņēmieni, kas palīdz iegūt cilvēku simpātijas

Egoisma kalngals! 5 dzimšanas datumi, kuros dzimušie īpaši mīl paši sevi

TESTS. Tu esi pelnījis zelta medaļu, ja vari iegūt 8 no 10 punktiem testā par oktobri

TESTS. Pasaki, kā tu TO dari virtuvē, darbā, pie kases, un uzzini, vai draugi tevi uzskata par mamutu

TESTS. Iespējams, pasaulē vienkāršākais tests, kurā 90% izgāžas kā vecas sētas

Attiecību eksperti nosaukuši piecas lietas, ko nekad nevajadzētu sagaidīt no neviena vīrieša

LIELAIS OKTOBRA HOROSKOPS visām zodiaka zīmēm. Aizraušanās ar darbu un finanšu tēmas aktualizēšanās

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.