Foto: Freepik

Sātīga un garda omlete tunča cienītājiem.

Sastāvdaļas

• Olas – 7 gab.

• Sīpols – 1/2

• Siers – 250g

• Tuncis savā sulā – 185g

• Adžika – 2 tējkarotes

• Tomāts – 1 gab.

• Sāls – 1/2 tējkarote

• Pipari – 1/4 tējkarote

• Kaltēti ķiploki – 1 tējkarote

• Raudene/oregano – mazliet

Pagatavošana

1. Sarīvē sieru, sagriež tomātus, sīpolus.

Lasītākie

Veselam

Veselīga sirds bez zālēm: 12 produkti, kas pazemina sliktā holesterīna līmeni

“Izdari šo vienu lietu, un karš beigsies!” Putins uzrunā Zelenski, bet viņš atbildi parādā nepaliek 2

VIDEO. “Tik daudz ugunsdzēsēju, nesaprotu, kas notiek!” Cilvēki satraukti par notiekošo Mežciemā, Biķernieku ielā

Lasīt citas ziņas

2. Bļodā sakuļ olas, pievieno tomātus, piparus, sāli, ķiplokus.

3. Citā bļodā sajauc tunci, adžiku un sīpolus.

“Mēs sēžam terasē…Es lūdzu viņiem piedošanu!” Modra suņi ir atgriezušies mājās

“Eiropieši var darīt visu, ko vēlas.” Atklāj, kādu cenu Tramps patiesībā gatavs maksāt par mieru Ukrainā

“Nebija nekādu aizdomu…” Mazmeita lūdz sabiedrības palīdzību opja meklēšanā

4. Ņem cepamtrauku un ielej 1/2 olu maisījuma, tad uzber 1/2 sarīvēto sieru un visu tunča, sīpolu maisījumu, tad
pa virsu uzlej atlikušo olu un sieru un tam visam pārber mazliet raudeni.

5. Cep 180 grādos 25 minūtes.

6. Izņem no cepeškrāsns un ļauj mazliet atdzist.

Avots: namm.lv

• omlete
• siers
• tuncis

Ar šo triku dažu minūšu laikā var uzlabot „Wi-Fi” signālu

Receptes

Piecu pārtikas produktu daļas, kas, izrādās – ir indīgas

VIDEO. Dūmaka atgūst ķepas