Foto: Freepik

Sātīga un garda omlete tunča cienītājiem.

Sastāvdaļas

• Olas – 7 gab.

• Sīpols – 1/2

• Siers – 250g

• Tuncis savā sulā – 185g

• Adžika – 2 tējkarotes

• Tomāts – 1 gab.

• Sāls – 1/2 tējkarote

• Pipari – 1/4 tējkarote

• Kaltēti ķiploki – 1 tējkarote

• Raudene/oregano – mazliet

Pagatavošana

1. Sarīvē sieru, sagriež tomātus, sīpolus.

Lasītākie

Veselam

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

RAKSTA REDAKTORS

Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns

“Notiek kaut kas nepatīkams” – Polija izslēgta no miera sarunām Londonā

Lasīt citas ziņas

2. Bļodā sakuļ olas, pievieno tomātus, piparus, sāli, ķiplokus.

3. Citā bļodā sajauc tunci, adžiku un sīpolus.

Pat gliemezis būtu ātrāks! Valsts kontroles ziņojums par renovācijas tempiem Latvijā liek nobālēt

“Tas notiek ļoti strauji.” Riharda Pīka sieva atklāti stāsta, kā vīrs cīnījās par savu dzīvību

“Tas ir ļoti slikti!” Tramps pauž satraucošu prognozi par Eiropas nākotni – ko viņš ar to vēlas pateikt?

4. Ņem cepamtrauku un ielej 1/2 olu maisījuma, tad uzber 1/2 sarīvēto sieru un visu tunča, sīpolu maisījumu, tad
pa virsu uzlej atlikušo olu un sieru un tam visam pārber mazliet raudeni.

5. Cep 180 grādos 25 minūtes.

6. Izņem no cepeškrāsns un ļauj mazliet atdzist.

Avots: namm.lv

• omlete
• siers
• tuncis

Ar šo triku dažu minūšu laikā var uzlabot „Wi-Fi” signālu

Receptes

Piecu pārtikas produktu daļas, kas, izrādās – ir indīgas

VIDEO. Dūmaka atgūst ķepas