Mēli var norīt! Sātīga omlete ar tunci un sieru 0

Mājas Receptes

Sātīga un garda omlete tunča cienītājiem.

Sastāvdaļas

• Olas – 7 gab.

• Sīpols – 1/2

• Siers – 250g

• Tuncis savā sulā – 185g

• Adžika – 2 tējkarotes

• Tomāts – 1 gab.

• Sāls – 1/2 tējkarote

• Pipari – 1/4 tējkarote

• Kaltēti ķiploki – 1 tējkarote

• Raudene/oregano – mazliet

Pagatavošana

1. Sarīvē sieru, sagriež tomātus, sīpolus.

Lasītākie

TESTS. Saliec kopā pirkstus, un mēs atklāsim kādu tavas personības noslēpumu

FOTO. Mežā, nomaskēts ar kokiem, atrasts Siguldā nozagtais BMW 33

RAKSTA REDAKTORS

Atvaļinājumā Lieldienās trīs sarkanie datumi, bet darba devējs grib pārcelt tikai divus – Inese “ragos” ar darba devēju. Kuram taisnība?

Lasīt citas ziņas

2. Bļodā sakuļ olas, pievieno tomātus, piparus, sāli, ķiplokus.

3. Citā bļodā sajauc tunci, adžiku un sīpolus.

4. Ņem cepamtrauku un ielej 1/2 olu maisījuma, tad uzber 1/2 sarīvēto sieru un visu tunča, sīpolu maisījumu, tad
pa virsu uzlej atlikušo olu un sieru un tam visam pārber mazliet raudeni.

5. Cep 180 grādos 25 minūtes.

6. Izņem no cepeškrāsns un ļauj mazliet atdzist.

Avots: namm.lv

Tēmas

Lasītākie

TESTS. Saliec kopā pirkstus, un mēs atklāsim kādu tavas personības noslēpumu

FOTO. Mežā, nomaskēts ar kokiem, atrasts Siguldā nozagtais BMW 33

RAKSTA REDAKTORS

Atvaļinājumā Lieldienās trīs sarkanie datumi, bet darba devējs grib pārcelt tikai divus – Inese “ragos” ar darba devēju. Kuram taisnība?

Deputāte iesaka iedzīvotājiem pāriet taupības režīmā un rūpīgi izvērtēt, kam tērē naudu

7 pārtikas produkti, kas var veicināt vēža attīstību – daļa no tiem garšo mums daudziem

Puče: Es jau jums rudenī teicu, ka pavasarī tecēs gan bērzu sulas, gan Jānis Citskovskis

Lasīt citas ziņas

Trīs maģiski datumi: šiem cilvēkiem piešķirta unikāla dāvana, par ko nojauš vien retais

“Es sev nemeloju…” Miks Galvanovskis skaidri pasaka, kādu sievieti redz sev līdzās

Horoskopi 29. martam. Daudz kas būs atkarīgs no tā, kā tu izvēlēsies uz to reaģēt

Šo zodiaka zīmju pārstāvji sava lepnuma dēļ bieži vien iekuļas nepatikšanās – vai arī tu esi to vidū?

Lasītākie

TESTS. Saliec kopā pirkstus, un mēs atklāsim kādu tavas personības noslēpumu

FOTO. Mežā, nomaskēts ar kokiem, atrasts Siguldā nozagtais BMW

RAKSTA REDAKTORS

Atvaļinājumā Lieldienās trīs sarkanie datumi, bet darba devējs grib pārcelt tikai divus – Inese “ragos” ar darba devēju. Kuram taisnība?

Deputāte iesaka iedzīvotājiem pāriet taupības režīmā un rūpīgi izvērtēt, kam tērē naudu

7 pārtikas produkti, kas var veicināt vēža attīstību – daļa no tiem garšo mums daudziem

Lasīt citas ziņas

Algas ir publicētas: tagad zināms, cik naudas ir veselības ministram Abu Meri

“Ar policiju, visādām buršanām, ir traki, vienkārši Latvijā par to nerunā!” Lauris Reiniks beidzot atklāj slavenību dzīves ēnas puses

Putins zaudē savaldību un publiski pazemo ministri: pie vainas viņam neglaimojoša filma, kas ieguva “Oskaru”

Kur palicis Pavļuts? Soctīklotāji min vistrakākos iespējamos variantus

Čaks Noriss nomira divas reizes: kas patiesībā notika ar aktieri

VIDEO. “Tu esi īstā!” Magone pilnībā sagroza galvu kādam piecu bērnu tēvam Ēģiptē

“Tā būtu NATO apglabāšana” – diplomāts kritizē Trampa ieceres, kas var beigties ar Putina sapņa piepildījumu

VIDEO. Rīgā avarējis sabiedriskais transports: Brīvības ielas posmā satiksme var būt apgrūtināta

“Analīzēs nekas slikts nerādījās” – sākoties ērču sezonai, Zanes stāsts par nopietno saslimšanu būtu jāizlasa katram

“Tā bija ļoti grūta pieredze – skatīties, kā tuvs cilvēks lēnām dziest,” Aišpurs pirmo reizi tik atklāti runā par traģēdiju savā ģimenē

“Šī būs Ukrainas uzvaras diena!” – “Ekstrasensu cīņu” uzvarētāja Pasinkova atklāj, kad varētu beigties karš Ukrainā

Trīs maģiski datumi: šiem cilvēkiem piešķirta unikāla dāvana, par ko nojauš vien retais

TESTS. Ja vari atpazīt vismaz 8 no šīm 10 lietām tuvplānā, tev ir ērgļa acs

RAKSTA REDAKTORS

Atvaļinājumā Lieldienās trīs sarkanie datumi, bet darba devējs grib pārcelt tikai divus – Inese “ragos” ar darba devēju. Kuram taisnība?

Noskaidro, vai tu esi starp tiem, kuriem dzīve ar gadiem kļūst tikai labāka! Šie 4 dzimšanas mēneši izceļas visvairāk

Horoskopi 27. martam. Centies ienest savā ikdienā vairāk optimisma un pozitīvu emociju

VIDEO. “Algas pielikumu paprasījāt? Jūs to esat pelnījuši.” Valsts policija kārtējo reizi pārsteidz sabiedrību ar amizantu videoklipu

“Es kā enerģijas producents redzu, kur tie punkti ir vaļā, kur ir ciet,” Zeltiņa šobrīd ir savas dzīves pagrieziena punktā

“Katru reizi, kad esmu Olainē, es to izdaru!” Chris Noah atklāj kādu interesantu faktu par sevi

Dāmas uz nažiem? Nu jau vairs neko neslēpj! Bokāne publiski paņirgājas par Olgu Kambalu

VIDEO. Atvara izpilda, iespējams, populārāko Eirovīzijas uzvarētājdziesmu ar tās leģendāro izpildītāju

Dzīve turpinās… Vaira Vīķe-Freiberga pirmo reizi pēc vīra nāves iziet sabiedrībā

“Tā bija ļoti grūta pieredze – skatīties, kā tuvs cilvēks lēnām dziest,” Aišpurs pirmo reizi tik atklāti runā par traģēdiju savā ģimenē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.