Publicitātes foto

Sātīgs ēdiens nesteidzīgām ēdienreizēm: putra ar burkānu krēmu 1

Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”.

Reklāma
Reklāma
10 profesijas, ar kuru palīdzību tu vari kļūt par miljonāru! Vai tu jau strādā kādā no tām?
Krimināls
“Nebiju paspējis gultu saklāt…” Pārsteidzošs stāsts par Jevgeniju Gecko, kurš izbēdzis no Jēkabpils cietuma, taču pirms tam sazinājies ar LA.LV
Kokteilis
10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm
Lasīt citas ziņas

Kā pagatavot ātru, veselīgu un sātīgu ēdienu, ja nevēlies virtuvē pavadīt stundām ilgi? Lūk, ideja!

Sastāvdaļas:

• 100 g griķu

• 100 g pērļu grūbu

• 100 g prosas putraimu

• baltās pupiņas

• 1 l dārzeņu buljona

• 5 burkāni

• 1 sīpols

• 100 g sviesta

Santa Maria fahitas garšvielu maisījums un Teličeri melnie pipari

• dilles

• sāls

Pagatavošana:

CITI ŠOBRĪD LASA

Griķus, pērļu grūbas, putraimus un pupiņas izvāra atsevišķi.

Katliņā ar eļļu un gabaliņu sviesta apcep sīki sagrieztu sīpolu un burkānus. Pārlej buljonu un sautē aptuveni 20 minūtes. Dārzeņus sablendē līdz viendabīgai masai, iegūstot burkānu krēmu.

Katlā samaisa izvārītos griķus, pērļu grūbas, putraimus un pupiņas, pieliek burkānu krēmu, garšvielas, sāli, piparus.

Visu samaisa un uzsilda nelielā temperatūrā, pievieno dilles.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.