Foto-Shutterstock
Septiņi iemesli, kādēļ neatteikties no glāzes alus! 4
Mēs jums pastāstīsim ko tādu, kas iepriecinās daudzus – dzert alu patiesībā ir ļoti veselīgi.
Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus
Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns
Vakara ēdienkarte saldākam miegam: 8 pārtikas produkti, kas palīdzēs iemigt bez pūlēm
“Dzentlmenis.lv” pastāstīs par labajām alus īpašībām, kuras ir vērts ievērot.
Kādēļ alus ir labs?
Palielina kaulu blīvumu
Pētījumos pierādīts, ka alū ir silīcijs, kas palīdz savienot muskuļu un kaulu audus. Lietojot tieši tumšo alu, kas satur visvairāk silīciju, var palīdzēt novērst osteoporozi.
Samazina holesterīna līmeni
Ja dzersiet alu, tas palielinās augsta blīvuma lipoproteīna (ABL) daudzumu, ko mēdz saukt arī par “labo holesterīnu.” Ja organismā ir augsts ABL, risks saslimt ar aterosklerozi samazinās.
