Foto – Aija Geida
Siltie zirnīšu–griķu salāti ar kukurūzu 0
Sastāvdaļas
• 200 g griķu
• 600 ml ūdens
• 200 g konservētu zaļo zirnīšu
• 150 g konservētas kukurūzas
• 2 ēdamkarotes augu eļļas
• ¼ tējkarotes asās paprikas pulvera
• ⅓ tējkarotes maltu melno piparu
• 3 ēdamkarotes sakapātu lociņu
• ⅔ tējkarotes sāls
7 ieradumi, kas nodod cilvēku ar zemu IQ: viņi to nevar noslēpt, lai vai kā censtos
3
Aknas cieš ne tikai no alkohola: 7 ikdienas paradumi, kas var palielināt to aptaukošanās risku
7 kļūdas, ko daudzi pieļauj restorānā: iespējams, arī jūs neapzināti izskatāties nepieklājīgi
Pagatavošana.
Katliņā ieber griķus, pielej karstu ūdeni un vāra 3–5 minūtes. Noslēdz uguni, uzliek katlam vāku un atstāj uz 10 minūtēm, lai griķi piebriest. Pannā uzkarsē augu eļļu, pievieno kukurūzu, zaļos zirnīšus, garšvielas, sāli un apcep. Pieber izvārītus griķus un vēl nedaudz apcep. Saliek trauciņos, pārkaisa ar zaļumiem un pasniedz siltus.
