foto: sportlandmagazine.com

Stupelis – ārstē kāju, brauc ar riteni un atkal bauda vasaru 0

Motokrosa blakusvāģu kantētājs Kaspars Stupelis šobrīd atlabst no smagas ceļgala traumas un, kamēr uz moča kāpt nevar, piedalās riteņbraukšanas sacensībās.

Kaspars Stupelis ir trīskārtējs pasaules čempions, vēl sešas sezonas viņš kopvērtējumā bijis labāko trijniekā. Šī sezona gan pa tukšo – marta izskaņā 34 gadus vecais sportists sarāva ceļgala krusteniskās saites un traumēja menisku. Rehabilitācija kopā prasīs apmēram sešus mēnešus, taču šobrīd tā jau ir tādā stadijā, ka var kāpt uz riteņa un pat braukt sacensībās. Jūnija nogalē viņš startēja VIVUS MTB posmā Talsos un “Sportland Bottecchia” komandai palīdzēja izcīnīt otro vietu, individuāli ierindojoties 13. pozīcijā.

“Ir patīkami, ka “Sportland” veikals un arī velokomanda ir uzņēmusi mani sava saimē, to ļoti novērtēju un no savas puses cenšos dot atpakaļ visu, ko varu,” sportlandmagazine.com citēts Stupelis. “Par līderi gan sevi neuzskatu, jo pagaidām reāli minos ap desmito vietu, bet zinu, ka varu labāk, un uz to arī atlikušo vasaru mēģināšu pastrādāt. Jāatzīst, ka tomēr cenšos ceļgala rehabilitāciju likt pirmajā vietā un arī šobrīd ar 1000 nomītajiem kilometriem baigi lielais cīnītājs vēl neesmu un katrās sacensībās arī jāuzmana ceļgals, jo otrreiz to labot negribētos. Domāju, ka vairāk darbojos uz savas ziema ieliktās fiziskās bāzes un apjoma.”

Saistītie raksti

Posmā Talsos bija ļoti karsts, taču Stupelim tas lielas grūtības nesagādāja: “Motokross ir pasmags sporta veids, tur fiziskajai slodzei vēl nāk klāt tas faktors, ka esi sapakots pilnā ekipējumā un, ja ir liels karstums, tiešām reizēm viegli nav. Tomēr gadu gaitā esmu sapratis, kādi treniņi jāveic, lai šādu karstumu varētu pārvarēt un galvai nepazustu loģiskā domāšana. Piemēram, pirts apmeklējumi, Bikramjogas treniņi, kurus izmantoju, lai arī ziemas mēnešos neatradinātos no karstuma. Un, protams, pareizi un sapratīgi fiziskie treniņi cauru gadu.”

“Talsu posmā uz pjedestāla kāpām kā pirmie zaudētāji, tādēļ turpmāk jācenšas vēl vairāk, lai varam uzvarēt. Pats neesmu baigi stratēģiskais braucējs, tādēļ minu, cik varu un beigās, kad nevaru, mēģinu izdzīvot. Gāja, protams, ļoti smagi, bet domāju, ka nebiju vienīgais, kam bija grūti. Turklāt jāņem vērā arī tas, ka neesmu īpaši viegls velobraukšanas sportam, tādēļ jāmēģina arī pievērst uzmanība tam. Kā organizatori smejas – biju labākais no smagsvariem. Protams, arī Jāņu svinības nenāca mačiem par labu, jo cenšos pēc 15 gadu startiem pasaules čempionātā pabaudīt mazliet vasaru un dzīvi ieraudzīt no citas puses.”

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Latvijā līdz šim lielākais Covid-19 gadījumu skaits vienā diennaktī – 250
1 stunda
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
No Rīgas paliks graustu kaudzes! Izplata ziņas, ka baltieši gatavojot uzbrukumu Krievijai 7
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Svarīgs atgādinājums: nedēļas nogalē jāpagriež pulksteņa rādītāji
16 minūtes
LE
LETA
Ziņas
KNAB atklāj, kāpēc pret Kaimiņu rosina sākt kriminālprocesu 2
3 stundas
MZ
Monika Zīle
Ziņas
Monika Zīle: Kamēr Viņķele spēlē” čurikus”, atklājas biedējošas lietas. Nekāda plāna laikam nemaz nav 35
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Katastrofālās situācijas dēļ slēdz vienu no vecākajām Rīgas viesnīcām – “Metropoli”
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tuvu siltuma rekordiem. Sinoptiķi par laikapstākļiem tuvākajā nedēļā
6 stundas
ML
Māra Libeka
Ziņas
Laikā, kad strauji izplatās Covid-19, darbu pamet epidemiologi 9
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Muižniece rīkojas, lai Gobzems par “aicinājumu nelietot” maskas saņem sodu 33
20 stundas
GN
Gunta Neimane
Ziņas
Zviedrija ir no retajām ES valstīm, kur pilsoņiem neprasa zināt valsts valodu 3
4 stundas
Inita Šteinberga
Praktiski
“Viengadīgās” dārza puķes arī nākošgad: dārznieces meistarstiķis, kā to izdarīt!
3 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
Katrs savā Covid-19 robežas pusē: Viesturs izmisumā, jo pusgadu nav saticis mīļoto sievu 6
15 stundas
VB
Valdis Bērziņš
Ziņas
FOTO. “Niknais cirvis” cērt Ādažos jeb kā notika NATO militārās mācības
5 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Beidzot tapis zināms, ko tieši princis Viljams čukstēja Keitai dievkalpojumā, kurā aiz viņiem sēdēja Harijs un Megana 2
3 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Influencere Elīna Didrihsone komentē savas vizuālās pārmaiņas: “Tur es vēl izskatos kā maza meitene!”” 1
4 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Šis nav melnais mēris, no kā cilvēki masveidā mirst,” Kreituse atgādina, ka Covid-19 ēnā paliek hronisku slimību pacienti 46
22 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
FOTO. Itālijā piedzimis kucēns zaļā krāsā
4 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
VIDEO. Remonts teju automašīnas vērtībā. Kā Evitai “iesmērēja” sliktā stāvoklī esošu “BMW” 8
6 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Sorgo – jaunums latviešu virtuvē: plus divu debešķīgu ēdienu receptes
4 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Ārsti stāvokli vērtē kā smagu: slimnīcā nogādāts ar zālēm saindējies bērns
1 diena
EL
Egils Līcītis
Ziņas
“Rīgas Dinamo” ir novedams uz vēstures mēslaini. Egila Līcīša komentārs 38
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Ralfs Eilands paziņo, ka kļuvis par mācītāju: “Lūgums turpmāk mani uzrunāt par mācītāju Ralfu!” 23
1 diena
SK
Skaties.lv
Stāsti
Covid-19: Tēvs un meita nomira ar pāris dienu starpību. Tuviniekiem bažas par ārstu darbu 45
1 diena
IM
Ingrīda Mičāne
Laukos
Cilvēki izpirka, izplatītāji stāvēja rindās. Kādēļ zemnieki atsakās no griķiem? 3
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Daina, Dainis un Dainida
4 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princis Harijs un Megana arī šogad lauzīs ģimeniskās tradīcijas: Ziemassvētkos viņi nebūs kopā ar karalisko ģimeni 15
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 24. līdz 30.oktobrim: kādas vēlmes piepildīsies
5 stundas
ML
Māra Lapsa
Praktiski
Siļķe – zivs ar raksturu: 3 ēdienu receptes, ko no tās pagatavot
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Liepāja uzmirdz krāsās: šādu pilsētu tu vēl nebūsi redzējis! 1
1 diena
KA
Kristīne Akmentiņa
Kokteilis
Pacietība, paškontrole un ticība saviem spēkiem – šīs nedēļas padoms! Horoskopi no 23. oktobra līdz 4. novembrim
4 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Tava iekšējā intuīcija šodien darbosies nevainojami! Horoskopi 23.oktobrim
22 stundas
LE
LETA
Ziņas
Svarīgs atgādinājums: nedēļas nogalē jāpagriež pulksteņa rādītāji
14:32
LE
LETA
Veselam
Valsts apmaksātus Covid-19 testus varēs veikt tikai ar ārsta norīkojumu
13:44
LE
LETA
Veselam
Latvijā līdz šim lielākais Covid-19 gadījumu skaits vienā diennaktī – 250
12:53