Foto: Sea Wave/SHUTTERSTOCK
Svaigi salāti ar redīsiem 0
Sastāvdaļas
• lapu salāti
• redīsu lapiņas
• jaunais zaļais kāposts
• redīsi
• zaļie zirnīši vai pupiņas pākstīs
• lakšu lapas
• citrona sula
• olīveļļa
• zaļumi (dilles, loki)
“Šis brīnums ir mana svētība!” Samanta Tīna paziņo, ka gaida mazuli
Kad laikapstākļi kļūst mazsvarīgi! LTV laika ziņu moderatores tērps liek skatītājiem pamatīgi samulst
Aizmirsti par stresu: 8 pārtikas produkti, kas palīdz atjaunot nervu sistēmu ātrāk nekā medikamenti
Pagatavošana.
Kāpostu un redīsus sagriež salmiņos, sasaldētos svaigos zirnīšus vai pupiņas pākstīs atlaidina. Lakšu lapas, salātus un redīsu lapas sagriež. Pārlej mērci, kas pagatavota no olīveļļas un citrona sulas (attiecībā 3:1). Pārkaisa zaļumus.
Lapu salātus var izvēlēties ne tikai pēc garšas, bet arī pēc krāsas.
