Foto: Sea Wave/SHUTTERSTOCK

Sastāvdaļas
• lapu salāti
• redīsu lapiņas
• jaunais zaļais kāposts
• redīsi
• zaļie zirnīši vai pupiņas pākstīs
• lakšu lapas
• citrona sula
• olīveļļa
• zaļumi (dilles, loki)

Lasītākie

Jau pirmajās sekundēs? Šīs 11 lietas vīrieši pamana sievietēs ātrāk, nekā tu domā

Ārsts nosūtīja mājās ar ausu infekciju – pēc stundas trīs bērnu mamma saļima un nomira. Šo traģēdiju varēja novērst… 77

“Tas vairs nav smieklīgi!” Agnese Zeltiņa trīs mēnešu laikā piedzīvojusi četras zādzības 1

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Kāpostu un redīsus sagriež salmiņos, sasaldētos svaigos zirnīšus vai pupiņas pākstīs atlaidina. Lakšu lapas, salātus un redīsu lapas sagriež. Pārlej mērci, kas pagatavota no olīveļļas un citrona sulas (attiecībā 3:1). Pārkaisa zaļumus.

Lapu salātus var izvēlēties ne tikai pēc garšas, bet arī pēc krāsas.

• bezgaļas ēdiens
• dārzeņu salāti
• salāti