veselam

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Neredzīgie, iespējams, atkal varēs redzēt! Zinātnieki atklāj “super redzi”

Ikdienā mēdz ēst vienveidīgi? 10 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina jūsu zarnu darbību

Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē

Slāpst? Ne visi dzērieni līdzēs! 3 dzērienu veidi, no kuriem karstā laikā labāk izvairīties, ja nevēlies riskēt ar savu veselību

Ko ēst, lai nieres strādātu kā pulkstenis? 5 labākie un sliktākie pārtikas produkti nieru veselībai

Kardiologi vērš uzmanību – ēšana šajā laikā nodara vislielāko postu jūsu sirdij

Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc

Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību

Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama

Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu

5 ikdienas darbības, kas var palielināt vēža attīstības risku: karstas tējas dzeršana ir viena no tām!

“Iedomājieties mūsu pārsteigumu, kad to atradām.” Zinātnieki nejauši atklāj jaunu orgānu cilvēka ķermenī

Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, šo ogu ieteicams ēst katru dienu – lūk, kāpēc

8 pārtikas produkti, kas var samazināt vēža un diabēta attīstības risku – iekļauj tos savā uzturā jau šodien

Iedarbojas labāk nekā miega zāles: ko ēst pirms gulētiešanas, lai aizmigtu bez problēmām?

Dziedina ķermeni, attīra prātu un stiprina garu! Zaļā svētā trīsvienība tavā dārzā un uzturā – GĀRSA

Grūtības norīt tableti? 2 vienkārši veidi, kā to izdarīt bez piepūles

Miega laikā bieži murgo? Trauksmes zvans un pirmā pazīme par iespējamu demences attīstību