veselam

Divi rīta ieradumi, kas būtiski apdraud aizkuņģa dziedzera darbību: jums gandrīz noteikti ir vismaz viens no tiem

Ko ēst ziemā, lai sirds darbotos kā nākas? Kardiologi nosaukuši 7 vērtīgākos pārtikas produktus sirds veselībai

Iekaisis kakls? Lūk, pieci pārtikas produkti, no kuru lietošanas uzturā šajā laikā labāk izvairīties

Uz ķermeņa parādījusies jauna dzimumzīme? Lūk, pieci galvenie faktori, kas veicina to attīstību

Kas par daudz, tas par skādi! Kas notiek ar jūsu ķermeni, ja uzņemat pārāk daudz magnija

Normāla parādība vai slēpta slimība? Ārsts skaidro, kāpēc pēc ēšanas jūtamies miegaini

Nekad nekombinējiet medu ar šiem sešiem pārtikas produktiem: lūk, kāpēc!

Aizmirstiet par kafiju: 7 labākie pārtikas produkti, kas dod enerģiju visai dienai

Pistācijas ir vērts ēst katru dienu: 5 iemesli, kāpēc uztura speciālisti tās dēvē par vienu no veselīgākajiem našķiem

Kas notiek ar jūsu organismu, ja katru dienu dzerat alu: izmaiņas, kuras uzreiz nepamanīsiet

C vitamīns pret saaukstēšanos: vai tas tiešām palīdz?

Dzīvo ilgāk un veselīgāk! Atklāta vēl viena diēta, kas varētu būt ilgas un veselīgas dzīves noslēpums

Apnicis žagoties? Lūk, kāpēc patiesībā rodas žagas un kā no tām atbrīvoties dažu minūšu laikā

Nemetīs taču labu mantu ārā! Cik droši ir ēst sabojājušos augļus un dārzeņus, ja tiem nogriež pelējuma skarto daļu?

Vēders kā bumba? 5 ikdienas ieradumi, kas palīdzēs mazināt vēdera uzpūšanos un tikt galā ar tā radīto diskomfortu

Uzlabos ādu un stiprinās imunitāti: 7 ieguvumi, ko organismam sniegs ķirbja iekļaušana ikdienas uzturā

Kā vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt ēst saldumus: ārste atklāj cukura “slazda” bīstamību

Lūk, kāpēc tavas pūles neatmaksājas: 5 pārtikas produkti, kurus nav ieteicams ēst pirms fiziskajām aktivitātēm

Cik patiesībā bīstami ir marinēti gurķi? 4 slēptās briesmas, par kurām jāzina ikvienam

Vīnogu ieguvumi veselībai: 7 iemesli, kāpēc tās vajadzētu ēst teju katru dienu