Foto-Shutterstock

Šī zupa garšos ne tikai mazuļiem, bet arī viņu vecākiem.

Lasītākie

Kokteilis

Septiņi seni vārdi, kurus nevajadzētu dot meitenēm

Kokteilis

Mākslīgais intelekts nosauc 5 vārdu īpašniekus, kuri kā magnēti pievelk pretējā dzimuma pārstāvjus 21

Kāpēc apklusis Krievijas tirāns? Pēc prezidenta vēlēšanām pazudis Putins

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas – tītara fileja, 2 tomāti, burkāns, sīpols, 2 ēdamkarotes rīsu, svaigi zaļumi, sāls.

Pagatavošana.

Tītara fileju vāra ūdenī, līdz tā ir mīksta.

Receptes

Veselīgs un diētisks muslis

“Mēs neuzgriezīsim jums muguru.” ASV Senāts atbalstījis likumprojektu par militāro palīdzību Ukrainai

Trešdienas pēcpusdienā daudzviet Latvijā līs; gaiss iesils līdz +10 grādiem

Sīpolu smalki sagriež, burkānu sarīvē uz smalkas rīves. Ūdenī novāra mīkstus.

Rīsus uzvāra. Gatavo gaļu sagriež mazos gabaliņos vai samaļ gaļas maļamajā mašīnā.

Tomātiem uzlej verdošu ūdeni, lai miziņa viegli noietu nost. Tomātus sagriež gabaliņos un katliņā sautē zem vāka.

Tomātiem pievieno rīsus un sagriezto gaļu, visu samaisa un liek katliņā ar burkāniem. Visu uzvāra, pieber sāli.

Zupu rotā ar pētersīļiem vai citiem zaļumiem pēc garšas.

Labu apetīti!

• rīsi
• zupa