Upeņu–kokosriekstu cepumiņi. Veselīgs našķis! 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 1 kg saldētu upeņu
• 120 g kokosriekstu skaidiņu
• 80 g lazdu riekstu
• 80 g medus

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Veselīga sirds bez zālēm: 12 produkti, kas pazemina sliktā holesterīna līmeni

“Es arī pilnīgā neizpratnē…” Bijušais Siguldas novada domes priekšsēdētāja vietnieks uz karstām pēdām komentē lielo algu stāstu

“Izdari šo vienu lietu, un karš beigsies!” Putins uzrunā Zelenski, bet viņš atbildi parādā nepaliek 2

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Upenes nedaudz atlaidina un sabendē kopā ar medu. Riekstus smalki samaļ. Ogu masai pievieno riekstus, kokosriekstu skaidiņas un samaisa. Ja masa iznāk šķidra, var pievienot vēl kokosriekstu skaidiņas. Masu liek uz cepampapīra 8 mm biezā kārtā un žāvē 46 grādu temperatūrā 24–26 stundas.

Tēmas

Lasītākie

Veselīga sirds bez zālēm: 12 produkti, kas pazemina sliktā holesterīna līmeni

“Es arī pilnīgā neizpratnē…” Bijušais Siguldas novada domes priekšsēdētāja vietnieks uz karstām pēdām komentē lielo algu stāstu

“Izdari šo vienu lietu, un karš beigsies!” Putins uzrunā Zelenski, bet viņš atbildi parādā nepaliek 2

10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram

VIDEO. “Tik daudz ugunsdzēsēju, nesaprotu, kas notiek!” Cilvēki satraukti par notiekošo Mežciemā, Biķernieku ielā

Nepalaid garām šo datumu! Katras zodiaka zīmes veiksmīgākā diena decembrī

Lasīt citas ziņas

Magone nodod DNS testu. Vai dzejnieces pielūdzējs izrādīsies viņas radinieks?

FOTO. Neaizmirstama svētku pieredze! Vecrīgā atvērts Ziemassvētku tirdziņš

Horoskopi 29. novembrim. Var nākties vienlaikus risināt vairākus jautājumus

“Nauris man skaidri un gaiši pateica: “Man trūkst seksa!”” Didrihsone stāsta, cik gadus viņai bijis zems libido

Lasītākie

Veselīga sirds bez zālēm: 12 produkti, kas pazemina sliktā holesterīna līmeni

“Es arī pilnīgā neizpratnē…” Bijušais Siguldas novada domes priekšsēdētāja vietnieks uz karstām pēdām komentē lielo algu stāstu

“Izdari šo vienu lietu, un karš beigsies!” Putins uzrunā Zelenski, bet viņš atbildi parādā nepaliek

10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram

VIDEO. “Tik daudz ugunsdzēsēju, nesaprotu, kas notiek!” Cilvēki satraukti par notiekošo Mežciemā, Biķernieku ielā

Lasīt citas ziņas

FOTO. Kalniņa, Doveika, Ulme un citas sabiedrības dāmas ballējas sievišķīgā burziņā

“Raivis ir precējies. Sestdienas vakarā saņēmās drosmi un nolēma ar mani uzsākt sarunu” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Tas viss tikai par godu Maestro Raimondam Paulam! Latvijā notiks kas iepriekš nepieredzēts

Šodien vārda dienu svin Rita, Vita un Olita, bet uzvārda dienu – Gavrilovi, Škapari, Vasiļjevi un Mārtinsoni

Kamēr Auns jau rīkojas, Vēzis vēl tikai domā… Nosaukti zodiaka zīmju pāri, kuri nekad nespēs sastrādāties

Horoskopi 28. novembrim. Nebaidies no izaicinājumiem, jo tie sniegs pieredzi, kas noderēs nākotnē

RAKSTA REDAKTORS

Plaisa starp bagātajiem un nabagiem Latvijā tikai palielināsies: kā no 1. janvāra mainīsies mūsu algas

Malvīne Strazdiņa: “Mani dara bažīgu, ka Latvijā pelnošākie uzņēmumi ir šie”

“Tā ir ilūzija, zelta meli!” Eksperti skaidro, kas strauji vājina Krieviju, un vai karu var izbeigt līdz 2027. gadam

TESTS. Vai tu spētu “izdzīvot” laukos? Tikai īsti laucinieki spēs atbildēt 100% pareizi

“Raivis ir precējies. Sestdienas vakarā saņēmās drosmi un nolēma ar mani uzsākt sarunu” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Nedrīkst sēsties pie stūres! Bijušie ASV prezidenti pēc amata atstāšanas nevar vienkārši atgriezties “normālajā” dzīvē

“Es arī pilnīgā neizpratnē…” Bijušais Siguldas novada domes priekšsēdētāja vietnieks uz karstām pēdām komentē lielo algu stāstu

“Neesošu sviestu cenšas izsmērēt lielā platībā!” Uzņēmējs skaidro, kur pazūd nauda veselības aprūpē

Mūžībā devies slavenā dzejnieka Ojāra Vācieša vienīgais dēls Žanis Vācietis

Smaržīgi, mūžzaļi, ar dabas veltēm rotāti. FOTOIDEJAS skaistiem Adventes vainagiem

10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram

“Man nepatīk cīnīties!” Aminata atklāj savas dvēseles kodu un ceļu uz brīvību

Tas varēja būt pēdējais ceļojums… Jānis Krīvēns Āfrikā izdzīvo par mata tiesu

Tu visu laiku to esi darījusi nepareizi – ir kāds triks, kas liks zeķubiksēm kalpot 5 reizes ilgāk

“Vai tas ir kārtējais “ieberziens”?” Sieviete pieķer veikalu, kas manipulē ar akcijas cenām

VIDEO. Ventspilī ieradusies galvenā Ziemassvētku egle – pilsēta gatavojas trīs eglīšu iedegšanai

Horoskopi 27. novembrim. Šodien impulsīva rīcība var radīt sarežģījumus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.