Vasarīgie kvinojas salāti ar fetas sieru un zaļumiem 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
85 g kvinojas
100 g žāvētu aprikožu
100 g fetas siera
250 g tomātu
150 g redīsu
1 saišķītis pētersīļu
100 g salātlapu (tika izmantoti spināti un rukola)
50 g saulespuķu sēkliņu
lociņi

Lasītākie

Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai

Vakar Krāslavā bijuši divi mēģinājumi nozagt bērnus – vīrietis gaiši pelēkā auto dzinies pakaļ meitenēm 77

Tās uzskatīja par amorālām: 9 lietas, kurām padomju sievietes garderobē nebija vietas

Lasīt citas ziņas

Mērcei:
2 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes ābolu etiķa
šķipsna piparu

Pagatavošana.
1. Izvāra kvinoju, sekojot instrukcijām uz iepakojuma. Atdzesē.
2. Spinātus, rukolu un arī pētersīļus sagriež smalkāk.
3. Sagriež visas sastāvdaļas – smalkos kubiņos žāvētās aprikozes un tomātus, redīsus griež plānās ripiņās, bet lociņus smalki sakapā.
4. Lielā bļodā sajauc izvārīto kvinoju, salātlapas, pētersīļus, aprikozes, tomātus, redīsus, lociņus. Ar pirkstiem sadrumstalo fetas sieru un pievieno pārējām sastāvdaļām. Visu pārlej ar olīveļļu, ābolu etiķi, pipariem, tad kārtīgi samaisa.

Tēmas

Lasītākie

Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai

Vakar Krāslavā bijuši divi mēģinājumi nozagt bērnus – vīrietis gaiši pelēkā auto dzinies pakaļ meitenēm 77

Tās uzskatīja par amorālām: 9 lietas, kurām padomju sievietes garderobē nebija vietas

VIDEO. Anonīms paziņojums satricina Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātri – darbinieki met aizdomu ēnu pār direktori Danu Bjorku 1

Aizdomas, ka Maskava izskata trīs kara scenārijus, tostarp darbības pret Baltijas valstīm

“Jā, to izdarīja Krievija,” Putins beidzot nāk klajā ar ilgi gaidītu atzīšanos

Lasīt citas ziņas

“Visi jūsu vērojumi ir pareizi!” Aleksandra Kurusova ar vienu frāzi apstiprina lielu notikumu savā dzīvē

VIDEO. “Es policijas redzeslokā neesmu nonākusi bieži…” Šerpā latgaļu dāma Margarita Kolosova atminas savu “kodienu” kapos

Horoskopi 17. aprīlim. Ir vērts būt atvērtam un neatteikties no iespējas uzlabot attiecības

“Varbūt man to visu vajag beigt…” Zīmola “Modra olas” saimnieks atklāj brīdi, kad gandrīz padevās

Lasītākie

Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai

Vakar Krāslavā bijuši divi mēģinājumi nozagt bērnus – vīrietis gaiši pelēkā auto dzinies pakaļ meitenēm

Tās uzskatīja par amorālām: 9 lietas, kurām padomju sievietes garderobē nebija vietas

VIDEO. Anonīms paziņojums satricina Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātri – darbinieki met aizdomu ēnu pār direktori Danu Bjorku

Aizdomas, ka Maskava izskata trīs kara scenārijus, tostarp darbības pret Baltijas valstīm

Lasīt citas ziņas

Trijām zodiaka zīmēm šodien īpaši jāuzmanās, lai nesabojātu attiecības ar citiem

“Tā ir pilnīga miskaste, ko tu dari!” Kambalu pāris “saiet ragos” – vai Olga pārdod savas bildes svešiem vīriešiem?

Neiespējami pretoties: astrologi īpaši izceļ 3 zodiaka zīmes, kas ir bīstami labas flirtā

Horoskopi 16. aprīlim. Koncentrējies uz iespējām, nevis šķēršļiem

“Varbūt visiem vajadzētu samest tos 30 miljonus?” Baiba Sipeniece-Gavare vīlusies pēc “airBaltic” dāvanu kartes iegādes

“Štrunts par degvielas cenām…” Cilvēki sajūsmā par “leģendas” atgriešanos “maķītī” – arī cena ir žilbinoša

Bailes nav zudušas: nogalinātās sievietes tuvinieki uzskata, ka Leons Rusiņš ir dzīvs – viņiem ir versija, kur viņš slēpjas

“Ja mums kādreiz būtu grūtības, vai valsts nāktu palīgā? Ļoti šaubos.” Uzņēmēja asi kritizē atbalstu “airBaltic”

VIDEO. Anonīms paziņojums satricina Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātri – darbinieki met aizdomu ēnu pār direktori Danu Bjorku

“Visi jūsu vērojumi ir pareizi!” Aleksandra Kurusova ar vienu frāzi apstiprina lielu notikumu savā dzīvē

Pēc divām nedēļām situācija Irānā būs kritiska: ASV atradusi tās visneaizsargātāko vietu

“Krievija aizstāvēs sevi.” No Maskavas izskan draudu retorika Somijas un Baltijas virzienā

Kura zivs veikalā ir visveselīgākā: eksperti iesaka, ko izvēlēties un ko labāk atstāt plauktā

Ne vienmēr tās ir tikai paģiras: pazīmes, kas var liecināt par saindēšanos ar alkoholu

VIDEO. “Ļauj man izšķirties normāli, sarunājam kā cilvēki!” Ļoti nesmuka publiska vārdošanās, puņķi un asaras Kambalu ģimenē

Visums tev dod otro iespēju! Šīs 5 zīmes tūlīt nonāks īstā dzīves pagrieziena epicentrā

Mājās valda haoss! Keita un Viljams atklāj, kāda patiesībā ir dzīve ar bērniem

“Tas bija vienīgais, ko lūdzu,” princis Harijs pirms Čārlza un Kamillas kāzām izteicis tēvam kādu lūgumu, taču tas netika ņemts vērā

Kas slēpjas aiz šī ieraksta? Artūrs Dīcis publicē mīklainu ziņu, liekot cilvēkiem uztraukties

“Jā, drīz mums būs bērniņš!” Kristapa Porziņģa tēvam Tālim 69 gadu vecumā jauna dzīve

Vai esi starp izredzētajiem? 6 mēneša dienas, kurās dzimst topošie miljonāri

Marija Linarte: “Čaļi ir pēdējais, kas mani dzīvē interesē!”

Mīlas trijstūris, pazīstama latviešu dziedātāja un draudi: Magones draudzene atklāj negaidīta skandāla aizkulises

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.