Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad 2

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad 2

RAKSTA REDAKTORS

Bijušais aizsardzības iepirkumu centra vadītājs ceļ gaismā dronu iepirkumu aizkulises – viņš jau iepriekš fiksējis iespējamas nelikumības 6

“Sēdes laikā vešiņu iepērk.” Ropažu domes deputāte darba laikā apskata krūšturus, kamēr algā saņem 3525 tūkstošus eiro

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!

Lasīt citas ziņas

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

“Mēs būsim plašākā pulkā!” Bijusī kultūras ministre Agnese Lāce gaida bērniņu

Horoskopi 13. augustam. Šī diena var iezīmēt sākumu kam nozīmīgākam

FOTO. Sākas gatavošanās “No zobena saule lēca” pilngadības izrādei jūras krastā

Lasītākie

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad

RAKSTA REDAKTORS

Bijušais aizsardzības iepirkumu centra vadītājs ceļ gaismā dronu iepirkumu aizkulises – viņš jau iepriekš fiksējis iespējamas nelikumības

“Sēdes laikā vešiņu iepērk.” Ropažu domes deputāte darba laikā apskata krūšturus, kamēr algā saņem 3525 tūkstošus eiro

Lasīt citas ziņas

“Izglītības sistēma nestrādā!” Kaspars Zāle atklāj, kas, viņaprāt, skolās tiek darīts nepareizi

Chris Noah koncerts “Mēnesnīcā” jau šo ceturtdien

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

Horoskopi 12. augustam. Šodien īpašu gandarījumu var sagādāt iespēja būt noderīgam citiem

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad

“Visa dzīve paliek skapī” – atkal izskan pretrunīgi viedokļi par mūsu prezidenta privāto un intīmo dzīvi

Ar vienu līniju nepietiek! Slaidiņš atklāj, kādu kļūdu nedrīkst pieļaut Latvijas robežas aizsardzībā

TESTS. Tikai 1 no 20 cilvēkiem var pierādīt, ka izdzīvotu nedēļu Ņujorkā tālajā 1926. gadā. Vai tu spēsi?

RAKSTA REDAKTORS

Bijušais aizsardzības iepirkumu centra vadītājs ceļ gaismā dronu iepirkumu aizkulises – viņš jau iepriekš fiksējis iespējamas nelikumības

FOTO. Sastrēgumi pludmalēs un pieckāršas saulesbrilles – latvieši vēro Saules aptumsumu

Viens foto, kas šodien daudziem liek noelsties – cik maksāja alus, eļļa, milti un citi labumi 2004. gadā

“Krievijas agresija var sākties jau šonakt.” Ukrainas komandieris analizē, kā Baltijas valstis un Polija gatavojas iespējamām provokācijām

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Kāpēc suns, klausoties cilvēkā, noliec galvu uz sāniem? Atbilde ir interesantāka, nekā šķiet

“Opis savai mazmeitai lika kopā gultiņu” – Samanta Tīna atklāj, kā tiek galā ar māmiņas lomu

“Būs iepazīšanās sludinājums?” Intars Rešetins-Pētersons pārsteidzis savējos

6 Latvijas novadi, kuros dzīvo visgudrākie cilvēki – šeit prot ne tikai pelnīt, bet arī gudri saimniekot

“Dzīvais Nostradams” izsaka drūmu prognozi 2026. gada otrajai pusei: “Tas palielina tiešu sadursmju iespējamību”

FOTO. Laulības ostā iestūrējis tautā mīlētais aktieris Kristians Kareļins

Kas notiek, kad aizveras guļamistabas durvis? Zodiaka zīme atklāj tavu intīmo pusi

Mīļotajam cilvēkam šo labāk nedāvināt! Šīs šķietami nevainīgās dāvanas attiecībās var ienest strīdus un asaras

Rūgts! Latvijā slavenākais japānis Masaki mijis gredzenus ar mīļoto – kāzās izskanēja arī īpaši skaista latviešu dziesma

“Mēs turpināmies!” Kaspars Zemītis ar lepnumu atrāda savu jauno statusu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.