Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Strēlniek, neviens neprasīja tavu “godīgo viedokli”! Par ko cilvēki slepus dusmojas uz katru zodiaka zīmi?

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Strēlniek, neviens neprasīja tavu “godīgo viedokli”! Par ko cilvēki slepus dusmojas uz katru zodiaka zīmi?

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

RAKSTA REDAKTORS

“Par ko man tagad jāmaksā, ja dzīvoklis jau ir privatizēts?” Rīdziniece nesaprot, kāpēc viņai jāmaksā par zemes lietošanu

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

Vai tavs kaķis sāk novecot? Šīs pārmaiņas ir tik nemanāmas, ka saimnieki tās bieži palaiž garām 1

Lasīt citas ziņas

Ziema tuvojas, bet Magonei mājās joprojām nav apkures: ko viņa darīs?

Strēlniek, neviens neprasīja tavu “godīgo viedokli”! Par ko cilvēki slepus dusmojas uz katru zodiaka zīmi?

Lauru lapa zem telefona maciņa – tā palīdzēs piesaistīt ko ļoti kārotu

Olga un Kaspars nonākuši strupceļā – šķirties grib, bet šī viena lieta traucē to reāli izdarīt

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Strēlniek, neviens neprasīja tavu “godīgo viedokli”! Par ko cilvēki slepus dusmojas uz katru zodiaka zīmi?

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

RAKSTA REDAKTORS

“Par ko man tagad jāmaksā, ja dzīvoklis jau ir privatizēts?” Rīdziniece nesaprot, kāpēc viņai jāmaksā par zemes lietošanu

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 9. septembrim. Laiks, ko šodien ieguldīsi savā labsajūtā, ilgtermiņā var izrādīties īpaši vērtīgs

“Es to visu atlikušo mūžu nožēlošu…” Princis Harijs par pēdējo sarunu ar savu māti Diānu

8. septembris – “eņģeļu skaitļa” diena, kurā astrologi 5 zodiaka zīmēm sola ko īpašu

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

TESTS. Fakts vai tīrākais murgs? Pārbaudi savu erudīciju, atbildot uz jautājumiem par dzīvniekiem

TESTS. Ja pateiksi, kas vieno šīs 10 vārdu grupas, tava loģikā domāšana ir biedējoši ģeniāla

RAKSTA REDAKTORS

“Par ko man tagad jāmaksā, ja dzīvoklis jau ir privatizēts?” Rīdziniece nesaprot, kāpēc viņai jāmaksā par zemes lietošanu

Maskava atkal aptina visus ap pirkstu? “Bloomberg” ziņo par Putina jaunajiem plāniem Ukrainai

Valdības darba temps esot nebijis! Kulbergs slavē savas valdības apgriezienus

TESTS. Ja pateiksi, kas vieno šīs 10 vārdu grupas, tava loģikā domāšana ir biedējoši ģeniāla

20 gadus esi klients, bet labāko cenu saņem tas, kurš tikko atnācis. Vai tas ir normāli?

“Pietiek, ir pienācis laiks Lielbritānijas valdībai iejaukties!” Britu lidostās valda pilnīgs haoss, atcelti simtiem reisu

Sieviete pie veikala lūdz svešiniekiem palīdzību. Iemesls sasmīdināja itin visus

Anita Daukšte: Līdz vēlēšanām 25 dienas. Ak, kā negribas “sūdu” un “mēslu”!

TESTS. Lai atpazītu vismaz 8 no šīm lietām, tev jābūt īstam lauciniekam vai ārkārtīgi gudram

Horoskopi no 7. līdz 13. septembrim. Optimisms šonedēļ būs viena no lielākajām priekšrocībām

“Vēl pietrūkst pastāvējis un aizkosts gaļas pīrādziņš” – ļaudis pasmaida, “caur atslēgas caurumu” ielūkojoties Arņa Kaktiņa saimniecībā

“Kā var raidījumu šitā sabojāt?” Jaunais “SuperBingo” pagaidām tiek uzņemts bez sajūsmas saucieniem

Horoskopi 7. septembrim. Šodien var nākties uzņemties kādu pienākumu, kas nesagādā ne mazāko prieku

VIDEO. “Mans tētis tev atdos savu meitu” – vārdiem būtu jāskan tā, bet solists Emīls Balceris smieklīgi saputrojas

FOTO. Acis un latvieša dvēsele gavilē – Brīvdabas muzeja tirdziņā pilns ar interesantumiem un labumiem

Rudens sākumā ienesiet šo augu mājās! Senāk ticēja, ka tas pasargā no ļaunuma un nelaimēm

Tava vārda pirmais burts ir spēcīgs kods, kas piešķir enerģiju. Uzzini, kādu spēku nes tavs vārds!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.