Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Ja lieto šīs frāzes, tad zini – tās liek tev izklausīties neizglītotam, pat ja esi gudrs 21

Ideālais vīrietis pēc zodiaka zīmes: kurš ir pirmajā vietā?

Īsti laimes luteklīši: cilvēkus, kuriem doti šie vārdi, veiksme pavada caur dzīvi 14

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Ja lieto šīs frāzes, tad zini – tās liek tev izklausīties neizglītotam, pat ja esi gudrs 21

Ideālais vīrietis pēc zodiaka zīmes: kurš ir pirmajā vietā?

Īsti laimes luteklīši: cilvēkus, kuriem doti šie vārdi, veiksme pavada caur dzīvi 14

Eiropas iekšienē parādījies jauns drauds: pastāv pamatotas aizdomas, ka tas var darboties Krievijas labā

Vēl viena valsts bez lieka trokšņa gatavojas “pārņemt” daļu Ukrainas teritoriju: eksperta rokās nonākusi ekskluzīva informācija

“Kārtējā ņirgāšanās!” Latviešus nokaitina Siliņas ieteikums naudas taupīšanā

Lasīt citas ziņas

“Tev pašai nekas nav jādara. Tikai seko.” Magone vientulībai neļaujas – sieviete bauda romantiku ar tikko satiktu svešinieku

Tev niez pieres vidus? Ir atvērusies trešā acs! Ko nozīmē nepatīkama niezēšana it kā bez iemesla

Horoskopi 26. martam. Veiksme var parādīties tieši tad, kad to vismazāk gaidi

FOTO. “Pat ziņas liekas ticamākas” – cilvēki sajūsmā par žurnālistes Ilzes Naglas stila pārmaiņām

Lasītākie

Ja lieto šīs frāzes, tad zini – tās liek tev izklausīties neizglītotam, pat ja esi gudrs

Ideālais vīrietis pēc zodiaka zīmes: kurš ir pirmajā vietā?

Īsti laimes luteklīši: cilvēkus, kuriem doti šie vārdi, veiksme pavada caur dzīvi

Eiropas iekšienē parādījies jauns drauds: pastāv pamatotas aizdomas, ka tas var darboties Krievijas labā

Vēl viena valsts bez lieka trokšņa gatavojas “pārņemt” daļu Ukrainas teritoriju: eksperta rokās nonākusi ekskluzīva informācija

Lasīt citas ziņas

Ideālais vīrietis pēc zodiaka zīmes: kurš ir pirmajā vietā?

Horoskopi 25. martam. Jo mierīgāk un rūpīgāk izvērtēsi situāciju, jo vieglāk būs izvairīties no kļūdām

Jelinska izbauda jaunā mīļotā uzmanību un publiski padalās ar vērienīgām dāvanām, par ko sapņo katra sieviete

FOTO. Fani pamana Pugačovu kādā kafejnīcā skaistā “Prada” kažokā un viņu pat neatpazīst: dīva krasi mainījusies

Breda Pita un Andželīnas Džolijas tiesvedībā figurē arī Latvijā zināms uzņēmējs

VIDEO. “Mums varētu būt problēmas ar lidmašīnu…” Bijusī Latvijas kamaniņu braucēja Elīza Tīruma tiek bildināta debesīs

FOTO. Par stiprāku vēju sūta šūnu apraides paziņojumus, bet par dronu ne? Ministrs skaidro situāciju

“Tas ir tieši saistīts ar trešo valstu pilsoņiem.” Edvards Ratnieks par PVD atklātajiem pārkāpumiem kebabnīcās

“Neviens neņem darbā…” Solvita nepatīkami pārsteigta par darba pieteikumu kvalitāti

“Viņi nogalina brigādi dienas laikā!” Krievu savervētais burjats ir šausmās par frontē pieredzēto

Tev niez pieres vidus? Ir atvērusies trešā acs! Ko nozīmē nepatīkama niezēšana it kā bez iemesla

Somija jau devīto gadu ir laimīgākā valsts pasaulē – Latvija tikai 48. vietā. Ko viņi dara citādāk?

“Tev pašai nekas nav jādara. Tikai seko.” Magone vientulībai neļaujas – sieviete bauda romantiku ar tikko satiktu svešinieku

Tramps negaidīti paziņo, ka saņēmis no Irānas ļoti lielu dāvanu: galveno gan viņš noklusē

“Paldies Visaugstākajam, ka iepriekšējā sestdienā piedzimu no jauna!” Normunds Rutulis pirmo reizi uzstājas pēc avārijas; cilvēki viņu sveic ar ziediem

“Tā bija vienkārša lūgšana.” Svarcēlāja Rebeka Ibrahima komentē sabiedrības reakciju par musulmaņiem

Personības TESTS: pasaki, ko tu pirmo pamanīji attēlā, un atklāj savas stiprās puses!

“Dodamies mājās!” Adriana Miglāne paziņo par ģimenes pieaugumu

“Jāiet kaut ko nomedīt…” Dāvids atklāj, kā dzīvo “Somu mežos”

TESTS. Vai spēsi izburties cauri šim sinonīmu juceklim? Īsti latvieši nekļūdas vairāk par 2 reizēm

Horoskopi 24. martam. Ļauj citiem pašiem pieņemt savus lēmumus, pat ja tev šķiet, ka tie nav pareizi

“Dzīvoju viens pats!” Mēļo, ka iemīļotajam mūziķim Donam ir mainījies attiecību statuss

“Vai es šobrīd esmu kopā ar draudzenes bijušo vīru?” Kristīne Jelinska beidzot atzīst, kas patiesībā ir viņas jaunais mīļotais

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.