Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Pēc slepenām kāzām un medusmēneša Grieķijā Džilindžers beidzot iziet sabiedrībā ar 27 gadus jaunāko sievu

“Meklē vergu, kurš strādās par vēdera tiesu…” Darba sludinājumā piedāvātā alga izraisa sašutumu, pat solītie bonusi situāciju neuzlabo

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Pēc slepenām kāzām un medusmēneša Grieķijā Džilindžers beidzot iziet sabiedrībā ar 27 gadus jaunāko sievu

“Meklē vergu, kurš strādās par vēdera tiesu…” Darba sludinājumā piedāvātā alga izraisa sašutumu, pat solītie bonusi situāciju neuzlabo

Detokss aknām: uztura speciālisti nosaukuši dārzeni, kurš noteikti šoruden ir jāievieš savā ēdienkartē 3

“Gribam padalīties priekos ar jums!” Atrasts bezvēsts pazudušais grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Saimniecība Kurzemē piedāvā ābolus bez maksas, bet videonovērošanas kameras ieraksts atklāj cilvēku bezkaunību

Lasīt citas ziņas

Pēc slepenām kāzām un medusmēneša Grieķijā Džilindžers beidzot iziet sabiedrībā ar 27 gadus jaunāko sievu

Horoskopi 18. septembrim. Šodien vērts ieplānot tikšanos ar cilvēkiem, kuru sabiedrībā jūties labi

Diānas bēres slēpa asu konfliktu: viņas brāļa atklātais pēc gandrīz 30 gadiem met lielu ēnu uz karali Čārlzu III

Kaspars Kambala nav gribējis, lai Olga ir klāt viņam svarīgajā cīņā: “Man ir aizdomas, ka viņam ir cita vecene”

Lasītākie

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt

Pēc slepenām kāzām un medusmēneša Grieķijā Džilindžers beidzot iziet sabiedrībā ar 27 gadus jaunāko sievu

“Meklē vergu, kurš strādās par vēdera tiesu…” Darba sludinājumā piedāvātā alga izraisa sašutumu, pat solītie bonusi situāciju neuzlabo

Detokss aknām: uztura speciālisti nosaukuši dārzeni, kurš noteikti šoruden ir jāievieš savā ēdienkartē

“Gribam padalīties priekos ar jums!” Atrasts bezvēsts pazudušais grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Lasīt citas ziņas

Vērts palikt nomodā līdz vieniem naktī! “Sudden Lights” jaunākā dziesma īpaši sajūsminājusi ārvalstu klausītājus

Kas notiek ar grupu “Bumerangs”? Plānotie jubilejas koncerti pēkšņi atcelti, un publiskotais iemesls izbrīna

FOTO. “Nešķiet pareizi pelnīt naudu no sievietes vizuālajām īpatnībām” – pēc filmas “Uļa” noskatīšanās vienaldzīgo nav

Skapis pilns, bet nav ko vilkt? Šie 8 apģērba gabali nekad neizies no modes

Kurpes nenovelk un ūdeni dzer ar kaudzi ledus: 10 dīvaini amerikāņu paradumi, kurus eiropiešiem nesaprast

Pieķerts? Fotogrāfija, kurā Tramps it kā skūpsta savu asistenti, “uzspridzinājusi” internetu

RAKSTA REDAKTORS

“Apkure taču nav luksusa prece!” Granulu cenas atkal satrauc iedzīvotājus, taču tirgū parādījusies cerīga tendence

No “Lidl” plauktiem pazudusi iecienīta prece: uzņēmums atbild satrauktajiem pircējiem

ZZS Ogrē tantiņām dāvā melnā balzāma “drapes”; KNAB velk ārā lupu un vērtēs šādu laipnību

VIDEO. Putina dievinātāji Latvijā: Sārts atklāj, cik daudz cilvēku starp mums gaida Kremli valstī

Dzimšanas datums var atklāt tavu enerģijas zagli: vienus iztukšo cilvēki, citus – pašu emocijas

“Kad es strādāju ar indiešiem, mani pārņem kauns par latviešu rasismu!” Sieviete nostājas imigrantu pusē un kaunina rīdziniekus

Pēc slepenām kāzām un medusmēneša Grieķijā Džilindžers beidzot iziet sabiedrībā ar 27 gadus jaunāko sievu

“Divi vīrieši piebrauca pie vārtiem, sāka tos raustīt!” Dace Ogres pusē nofilmē, kā zagļi cenšas ielauzties viņas īpašumā

FOTO. “Uļa” notika! Viestura Kairiša filmas “Uļa” pirmizrādē pulcējas aktieri, prezidents un citi kinomīļi

Edijs Dukurs pēc meitas nāves viņas mantās atradis grāmatiņu – tajā Paula ar roku bija kaut ko ierakstījusi

Kāpēc jums vajag TIK daudz? 10 lietas “parasto” cilvēku dzīvē, kas mūķenēm var šķist pilnīgi nesaprotamas

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Sindija izvācas no Nika Endziņa mājām un atklāj kādu ārkārtīgi nepatīkamu epizodi no attiecībām

Magone sāk rēķināt, vai sapnis ir pa kabatai: Diez vai es vilkšu tā uzreiz, bet kaut kā būs jāapsver…

VIDEO. FOTO. “Šim būs 100 štukas skatījumu!” Nauris Didrihsons gatavs sabiedrībai atrādīt savu kāju nagus

Horoskopi 16. septembrim. Šodien gandarījumu var sniegt iespēja būt noderīgam citiem

TESTS. Lai tiktu galā ar šo vēstures faktu testu, tev jābūt ļoti spēcīgam intelektuālā ziņā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.