Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

“No tā uzņēmuma pagātnē ir zagts un zagts, un zagts, un zagts.” Vai Ukraina ir korumpētākā valsts Eiropā?

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

“No tā uzņēmuma pagātnē ir zagts un zagts, un zagts, un zagts.” Vai Ukraina ir korumpētākā valsts Eiropā?

VIDEO. Šokā pat pats okupants. Gūsteknis piezvana uz Krieviju māsai, bet viņa.. 38

Tautā iemīļotais Krievu teātra aktieris atklāj, ko domā par Latviju un latviešiem

Kādā mēnesī dzimusi tava mīļotā sieviete – tāda arī būs kopdzīve ar viņu!

Lasīt citas ziņas

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

FOTO. “Tu esi nesmuka!” Kambala atklāj, kādas vēl nepatīkamas ziņas saņem sociālajos tīklos

Horoskopi 26. novembrim. Šodien ieteicams izvairīties no spontāniem risinājumiem

Tautā iemīļotais Krievu teātra aktieris atklāj, ko domā par Latviju un latviešiem

Lasītākie

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

“No tā uzņēmuma pagātnē ir zagts un zagts, un zagts, un zagts.” Vai Ukraina ir korumpētākā valsts Eiropā?

VIDEO. Šokā pat pats okupants. Gūsteknis piezvana uz Krieviju māsai, bet viņa..

Tautā iemīļotais Krievu teātra aktieris atklāj, ko domā par Latviju un latviešiem

Lasīt citas ziņas

“Tīrradnis īpaši pārliecina ” – patiesi šausmīgs ēdienkartes tulkojums Rīgas ēstuvē satricina soctīklotājus

“Tas ilgi krājās manī!” Fiļs un Jelinska beidzot atklāj, kas patiesībā noveda pie lēmuma šķirties

Negaidīts pavērsiens Maira Brieža ģimenes dzīvē: pēc 17 gadiem laulībā pāris pieņēmis izšķirošu lēmumu

Šodien vārda dienu svin Katrīna, Katrīne, Kate, Kadrija un Trīne, bet uzvārda dienu – Deņisovi, Sidorovi, Ulpes un Bondarenko

VIDEO. Drosmīgi un neaizmirstami: Miss Norvēģija uznirst uz skatuves milzu laša kostīmā

Šajos 4 datumos piedzimst cilvēki ar augstu IQ: kuri numerologu vērtējumā ir tie gudrākie?

RAKSTA REDAKTORS

“Ogres sociālais dienests veic izdzīvošanas eksperimentu, mums trīs mēnešus nemaksājot pabalstu!” Juris palicis pilnīgi bez naudas

“Tīrradnis īpaši pārliecina ” – patiesi šausmīgs ēdienkartes tulkojums Rīgas ēstuvē satricina soctīklotājus

“No tā uzņēmuma pagātnē ir zagts un zagts, un zagts, un zagts.” Vai Ukraina ir korumpētākā valsts Eiropā?

TESTS. Uz cik daudz vidusskolas eksāmenu jautājumiem vari atbildēt? Ja dabūsi 10 punktus, mēs tevi uzskatīsim par ģēniju

Ierēdņiem pašiem misējies ar matemātiku? No eksāmeniem atbrīvoto skolēnu skaits, izrādās, nav šokējošs

VIDEO. Šokā pat pats okupants. Gūsteknis piezvana uz Krieviju māsai, bet viņa..

Nu tik būs, nu tik putinās – laika vērotājs sola daļai valsts īstus ziemas priekus. Kad tas sāksies un beigsies?

VIDEO. “Kamēr kādam deputātam bērnus neapēdīs…” Ipiķos vilku bars gaišā laikā “ierodas apsekot” mājas

Neticami, bet tava auto marka atklāj par tevi vairāk, nekā spēj iedomāties

Šova spožākā zvaigzne – bītlene! Cilvēki nespēj vien atraut acis no Reiņa Sējāna “X faktora” otrajā tiešraidē

VIDEO. “Reizēm gaidīt ir sāpīgi…” Gada labākā aktrise Maija Doveika uz skatuves izplūst asarās, liekot raudāt arī savam dēlam Pāvilam

“Cienījamie deputāti, jūs jau esat pierādījuši, ka protat operatīvi strādāt arī pusnaktī…” Vai rīt būs oficiāla brīvdiena?

Labāk tā nedari! No kā izvairīties 2026. gada 1. janvārī, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

“Mēs esam laimīgākie cilvēki pasaulē!” Kamēr pasaules čempiones nespēj noticēt, tikmēr latvieši raud prieka asaras

Horoskopi 24. novembrim. Iespējams, nāksies saskarties ar svarīgu izvēli, un tā var ietekmēt nākotni

Nedēļas horoskops no 24. līdz 30. novembrim. Apstākļi var prasīt lielāku koncentrēšanos

Krievija un “Sņeguračka” – Latvijas pārstāves nacionālais tērps “Miss Universe” skaistumkonkursā izsauc sabiedrības sašutumu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.