Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

Reanimatologam, kurš glāba Navaļniju pēc saindēšanas ar “Novičok”, atsaka darbu Latvijas slimnīcā 114

RAKSTA REDAKTORS

“Par neierašanos pie ārsta sods 170 eiro!” Maija salīdzina, kā ar “spoku pacientiem” jau sen cīnās Norvēģijā

Ukrainas skeletonists Vladislavs Heraskevičs saņēmis kārtējo triecienu 22

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Tu tiešām domā, ka es duraks esmu?” Vai Sindija Bokāne krāpa Niku Endziņu?

Horoskopi 14. februārim. Diena var nest simboliskas zīmes un iekšēju apjausmu

FOTO. “Kad neesi uzlikusi svaigu manikīru!” Intriša savā humora manierē paziņo, ka atradusi savu īsto un vienīgo

VIDEO. Fani Bokānes video pamana, iespējams, apslēptu zīmi: vai tiešām varam apsveikt šovbiznesa karstāko pāri?

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

Reanimatologam, kurš glāba Navaļniju pēc saindēšanas ar “Novičok”, atsaka darbu Latvijas slimnīcā

RAKSTA REDAKTORS

“Par neierašanos pie ārsta sods 170 eiro!” Maija salīdzina, kā ar “spoku pacientiem” jau sen cīnās Norvēģijā

Lasīt citas ziņas

FOTO. Kādi muskuļi! Maksims Galkins pamatīgi mainījis vizuālo tēlu

“Kā LTV vadībai tas “nepielec”!” Āboliņš un citi, skatoties olimpiskās spēles, norāda, kā ļoti pietrūkst

“Bļāviens, mums nav ko ēst!” Baiba atceras, kā jaunībā likusi Valteram zagt

Noskaidro savu eņģeļa skaitli pēc dzimšanas mēneša – tas var mainīt skatījumu uz dzīvi

Horoskopi 13. februārim. Nesteidzies ar uzticēšanos, jo tai jāveidojas pamazām uz pieredzes pamata

FOTO. Sandim Ozoliņam izlīgums ar bijušo sievu. Viņa par prasību atsaukšanu saņems pasakainu summu

Eksperts par to, kas veido elektrības cenu: Tas ir vēl viens nepatīkams iemesls, ja par to interesējamies

NATO mācībās izgaismojas bīstama patiesība – vai sabiedrotie ir gatavi dronu karam?

Valentīndienas TESTS: Kāda ir tava attieksme pret mīlestību?

Melnā piektdiena visā savā krāšņumā! Rīgā transporta “kolapss” – trolejbusi, kas pilni ar cilvēkiem, vienkārši stāv…

RAKSTA REDAKTORS

“Par neierašanos pie ārsta sods 170 eiro!” Maija salīdzina, kā ar “spoku pacientiem” jau sen cīnās Norvēģijā

VIDEO. “Tu tiešām domā, ka es duraks esmu?” Vai Sindija Bokāne krāpa Niku Endziņu?

“Gribu atvainoties visai Latvijas tautai!” Rastorgujevs pēc sprinta sacensībām negaidīti lūdz piedošanu

Solovjovs Krievijas iedzīvotājiem pateicis Kremlim neērtu patiesību

Labāk ņem šo vērā! Kam šodien, melnajā piektdienā, jāpievērš īpaša uzmanība katras zodiaka zīmes pārstāvim?

VIDEO. FOTO. Duļevska atklāj savu lomu lielā hokeja aizkulisēs – ko darīja pirms 17 gadiem, to dara arī vēl tagad!

“Auļi” izdevuši minialbumu kopā ar japāņu dziedātāju

Vecmāmiņai bijusi īpaša pieeja situācijai. Evika Siliņa skaidro, kā tikusi pie sava unikālā vārda

VIDEO. Vai Sindija Bokāne ir ragana? Endziņam radušās pamatotas aizdomas – viņš pat atradis pierādījumus

Horoskopi 12. februārim. Ļauj sev just, bet neļauj emocijām tevi vadīt

Šajos datumos dzimušajiem atlikušo ziemu jābūt īpaši uzmanīgiem – var notikt nelaime

Vēl nav nokavēts! Šo trīs zodiaka zīmju pārstāvji līdz Valentīna dienai vēl var paspēt sastapt savu sirdsāķīti

Šīs 4 zodiaka zīmes drīzumā saņems spēcīgu vēstījumu no Visuma; kā to atpazīt

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.