Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Astrologi brīdina: šodien ir nediena

Latvijā, iespējams, nāktos šķirties no prāvākas naudas summiņas: latviete dalās pieredzē, cik Zviedrijā izmaksā akūta vizīte pie zobārsta 21

Lūk, cik pašlaik varētu maksāt degviela, ja Latvija piemērotu tikai ES noteiktās minimālās nodokļu likmes

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Astrologi brīdina: šodien ir nediena

Latvijā, iespējams, nāktos šķirties no prāvākas naudas summiņas: latviete dalās pieredzē, cik Zviedrijā izmaksā akūta vizīte pie zobārsta 21

Lūk, cik pašlaik varētu maksāt degviela, ja Latvija piemērotu tikai ES noteiktās minimālās nodokļu likmes

Tuvinieki lūdz palīdzību! Pazudis grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Vai šie priekšmeti atrodas tavā guļamistabā? Steidz tos izmest – tu pat nenojaut, kādu risku tie var radīt

Cilvēce atrodas uz pārmaiņu sliekšņa: Vangas pareģojums 2027. gadam kļūst biedējoši aktuāls

Lasīt citas ziņas

Astrologi brīdina: šodien ir nediena

TESTS. Vai tu spētu sekmīgi nokārtot 100 gadus senu vidusskolas testu?

Niks un Sindija ir izšķīrušies: mīļākā, mantas miskastes maisos un liktenīgais telefona zvans

“Sajutos kā noziedzniece!” Didrihsone aizmirst par vienu lietu un to 30 sekunžu laikā uzzina teju visa Latvija

Lasītākie

Astrologi brīdina: šodien ir nediena

Latvijā, iespējams, nāktos šķirties no prāvākas naudas summiņas: latviete dalās pieredzē, cik Zviedrijā izmaksā akūta vizīte pie zobārsta

Lūk, cik pašlaik varētu maksāt degviela, ja Latvija piemērotu tikai ES noteiktās minimālās nodokļu likmes

Tuvinieki lūdz palīdzību! Pazudis grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Vai šie priekšmeti atrodas tavā guļamistabā? Steidz tos izmest – tu pat nenojaut, kādu risku tie var radīt

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Jau atkal vīrietis sagrauj Magones sapņus un šoreiz uz spēles likta ģimenes māja

Marija Naumova atklāj, kas ir viņas labsajūtas un fiziskās formas brīnumainais palīgs

Princis Harijs saniknojis karali Čārlzu III: viņš pieļāvis liktenīgu kļūdu

Piecas frāzes, kuras tev nevajadzētu teikt sievietei pāri 50, ja tev nav apnicis dzīvot

Mārtiņš Počs tieši Tēva dienā dalās laimē – pasaulē nācis viņa pirmais bērniņš

“Šodien aprit 20 gadi…” Marija Naumova šodien atzīmē ļoti īpašu jubileju

Krievijas fregate Baltijas jūrā sarīkojusi pārdrošu provokāciju pret Dāniju un NATO

Aizdomās par netiklām darbībām pret bērniem aizturēts Dobelē strādājošs deju skolotājs Artūrs

Lūk, cik pašlaik varētu maksāt degviela, ja Latvija piemērotu tikai ES noteiktās minimālās nodokļu likmes

Astrologi brīdina: šodien ir nediena

“Mobilizācija ar lielu varbūtību ies vaļā rudenī!” Slaidiņš iezīmē 4 iespējamos Putina rīcības scenārijus

Kas notiks ar organismu, ja biežāk ēdīsi ķirbi? Zinātnieki izceļ 6 būtiskas pārmaiņas

TESTS. Vai tu spētu sekmīgi nokārtot 100 gadus senu vidusskolas testu?

“Revolut” klientu dati nonākuši internetā: krāpnieki draud tos publicēt katru dienu

FOTO. Grupa “Prāta Vētra” saka paldies tētiem ar patiesi unikālu foto

FOTO. Latvijā zināmi cilvēki atzīmē Tēva dienu: viens palaists “ganībās”, cits lepni parāda savus bērnus

Melnās dienas ir skaitītas: četrām zodiaka zīmēm priekšā grandiozs izrāviens

VIDEO. Zaudēja savaldību? Pēc Kambalas un Zuša cīņas izceļas nekārtībās skatītāju sektorā

Horoskopi no 14. līdz 20. septembrim. Atstāj mazliet brīva laika neparedzētām situācijām

Kambalu laulība tiešām uz sabrukuma robežas? Olga sper izlēmīgu soli un jau gaida jaunu bildinājumu

FOTO. “Nu ko! Riharda zemes gaitas ir beigušās.” Kupls pieminētāju pulks šodien atvadījās no Riharda Pīka

FOTO. “Drīkst būt izsalkušāks, nekā gribētos.” Māris Olte atklāti par dzīvi laukos un kā ģimenei iztikt ar 40 eiro nedēļā

Nav variantu – tas atgriezies uz palikšanu! “Leoparda raksts” ir atkal klāt – kā to valkāt, lai nebūtu bezgaumīgi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.