Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Skorpioni atklās ko svarīgu, Vērši atgriezīsies pagātnē, bet Lauvas gaida pārsteigums: ko nesīs nedēļas nogale

Sapņos redzi mirušus tuviniekus? 9 iespējamie iemesli, kāpēc viņi mūs “apciemo”

Laura bankas kontā pamana ko aizdomīgu – no kartes trīs reizes mēģināts atskaitīt naudu par “Maxima” pirkumiem, kurus viņa nav veikusi

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Skorpioni atklās ko svarīgu, Vērši atgriezīsies pagātnē, bet Lauvas gaida pārsteigums: ko nesīs nedēļas nogale

Sapņos redzi mirušus tuviniekus? 9 iespējamie iemesli, kāpēc viņi mūs “apciemo”

Laura bankas kontā pamana ko aizdomīgu – no kartes trīs reizes mēģināts atskaitīt naudu par “Maxima” pirkumiem, kurus viņa nav veikusi

Pēc skandāla par pilsonības piešķiršanu uzvirmo jaunas aizdomas, vai tik ar “Bolt” kurjeru autovadītāju tiesībām nav līdzīgi 36

Šīs automašīnas piecu gadu laikā zaudē vairāk nekā pusi no savas vērtības: dažas no tām ir populāras arī Latvijā

Uz plaukstām un sejas parādās brūni plankumi? Daudzi vaino gadus, bet ne tur tas āķis

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 24. oktobrim. Šodien īpaši svarīgi būs ievērot mērenību

Skorpioni atklās ko svarīgu, Vērši atgriezīsies pagātnē, bet Lauvas gaida pārsteigums: ko nesīs nedēļas nogale

VIDEO. “Es neesmu vainīgs!” Beidzot publicēts video, kas patiesībā notika Nika apcietināšanas brīdī

TESTS. Vai tu spētu atpazīt spiegu? Pārbaudi sevi un laimē ielūgumus uz filmas “Tumšā robeža” pirmizrādi!

Lasītākie

Skorpioni atklās ko svarīgu, Vērši atgriezīsies pagātnē, bet Lauvas gaida pārsteigums: ko nesīs nedēļas nogale

Sapņos redzi mirušus tuviniekus? 9 iespējamie iemesli, kāpēc viņi mūs “apciemo”

Laura bankas kontā pamana ko aizdomīgu – no kartes trīs reizes mēģināts atskaitīt naudu par “Maxima” pirkumiem, kurus viņa nav veikusi

Pēc skandāla par pilsonības piešķiršanu uzvirmo jaunas aizdomas, vai tik ar “Bolt” kurjeru autovadītāju tiesībām nav līdzīgi

Šīs automašīnas piecu gadu laikā zaudē vairāk nekā pusi no savas vērtības: dažas no tām ir populāras arī Latvijā

Lasīt citas ziņas

“Pēdējais, kura pilsonības piešķiršanu es sapratu, bija Barišņikovs!” Lauris Reiniks iesaistās skaļajā Višvanatas pilsonības strīdā

“Viņam reāli ir sagraizīts vēders,” Sindija ir satraukusies par Nika atkopšanos cietumā un gaida pirmo vizīti

Horoskopi 23. oktobrim. Šodiena var nest ko jaunu un negaidītu

3 zodiaka zīmēm nākamnedēļ bagātība un veiksme burtiski lips klāt, ja tās ievēros vienu lietu

FOTO. Zināms, kā vakardienas vakaru pavadīja Intars Busulis ar savu sievu. Viņam ir lieliski jaunumi

“A ko cilvēki teiks?” – padomju laiku dzīves mācības, ar kurām daudzi tika un joprojām tiek “indēti”

“Skumji skatīties, kā vecmāmiņa rēķina, cik lielu vistas gabaliņu var atļauties!” Zāmuele par pārtikas cenu realitāti Latvijā

TESTS. Vai esi gudrāks par pirmklasnieku dabaszinībās? Pārbaudām!

“Alga tiek pamazināta vēl par 200 eiro!” Skolotāja pēc brīvlaika paliek ar asarām acīs un apsver darba maiņu

Laura bankas kontā pamana ko aizdomīgu – no kartes trīs reizes mēģināts atskaitīt naudu par “Maxima” pirkumiem, kurus viņa nav veikusi

“Pie ārdurvīm nav iespējams stāvēt!” Vangažos mājas iedzīvotājus nomoka neciešama līķu smaka

Kurp bēgt globālas katastrofas gadījumā? Zinātnieki nosaukuši drošākās valstis

Pēc skandāla par pilsonības piešķiršanu uzvirmo jaunas aizdomas, vai tik ar “Bolt” kurjeru autovadītāju tiesībām nav līdzīgi

Tas, ka mēs viņus mīlam, ir skaidrs, bet vai kaķi patiesi mīl savus saimniekus?

Kura “Laimas” konfekte tu esi pēc horoskopa? Auns ir īsts “Vētrasputns”, bet Vēzim piestāv kas maigāks

Pilnīgā slepenībā tiek turēts būtisks fakts par Ziemeļkorejas diktatoru – pastāv trīs versijas

Uģis Kuģis pie vakariņu galda pārsteidz ar neparastām prasībām – Edijam Piparam nākas pamatīgi palauzīt galvu

Horoskopi 22. oktobrim. Šodien vēlams vairāk uzmanības veltīt savai emocionālajai labsajūtai

Ekskluzīva iespēja iegūt savā īpašumā bijušā ministra Uzulnieka automašīnu – tā nonākusi izsolē

No valdības stūrēšanas pie rallija auto stūres! Andris Kulbergs gatavojas īpašam startam

Niks Endziņš nonācis slimnīcā – visticamāk, viņam tiks veikta operācija: “Visi ir uztraukušies”

TESTS vienkāršai atmiņas pārbaudei. Neliels stāstiņš un 12 elementāri jautājumi, bet…

Lietuvieši publicē mākslīgā intelekta radītu attēlu, taču tas “atrāvis vaļā” Baltijas valstu savstarpējās sirsnības slūžas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.