Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi 21

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem? 55

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi 21

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem? 55

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību 27

Pēc tikšanās ar Putinu Lukašenko pēkšņi vēršas pie Polijas ar negaidītu piedāvājumu

TESTS. Ja nevari iegūt vismaz 8 no 10 punktiem šajā testā, tu esi neizglītots

Lasīt citas ziņas

“Pilnīgi caurspīdīgs!” Elīna Fūrmane atceras pikanto tērpu, kas savulaik šokēja publiku

Jānis Šipkēvics atklāj, ka pusstundu runājis ar ietekmīgu šovbiznesa zvaigzni un tikai pēc tam viņu atpazinis

Lelde Dreimane atklāj gudrību, kas var noderēt jebkurai sievietei

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Lasītākie

Putins nomirst 2027. gada janvārī, varu pārņem FSB ģenerālis, kurš iesaldē karu un uzbrūk Igaunijai, paredz amerikāņi

5 padomju laika audzināšanas metodes, kuru dēļ šodien maksājam tūkstošus psihoterapeitiem

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem?

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību

Pēc tikšanās ar Putinu Lukašenko pēkšņi vēršas pie Polijas ar negaidītu piedāvājumu

Lasīt citas ziņas

Pārlasot māsas pierakstus, Miks Dukurs sapratis, ko Paula savulaik noklusējusi

Skorpions ir īsts knauzeris, bet Jaunava gatava atdot pēdējo, kas tai ir! Astrologi atmasko lielākos skopuļus

“Viņi bija kā vienots veselums!” Atklājas stāsts par diviem no Nepālā pazudušajiem latviešiem – Viktoriju un Raimondu

“Viņš nenormāli baidās!” Sindija Bokāne atklāj sabiedrībai, no kā Nikam cietumā visvairāk bail

VIDEO. Brokoļi, sēnes un pat banāni: šis kaķis ēd gandrīz visu, taču saimnieki atklāj vienu produktu, kas viņam neiet pie sirds

Beata Jonite vakaros dodas uz fantāziju pasauli – izrādās, viņai ir visai interesants hobijs…

“Ja esi labs profesionālis, tas nenozīmē, ka būsi labs ministrs!” Ingūna Gulbe skaidro birokrātijas priekšrocības

VIDEO. Pie Rīgas domes šorīt izbērtas vairākas tonnas dārzeņu; tas ir lauksaimnieku protests pret pašvaldības rīcību

FOTO. Auksts novembra vakars vai valsts prezidenta etiķete? Rinkēviča virsjaka kļūst par karstu diskusiju tematu

TESTS. Ja nevari iegūt vismaz 8 no 10 punktiem šajā testā, tu esi neizglītots

Putinam iedegās acis! Eksperts atklāj, kādu maiņas darījumu viņš varētu būt piedāvājis Trampam

Bērnu pārsteidzis veikalā plauktā ieraudzītais: Kurš varēja kūkai tā izgrauzt caurumu?!

Beata Jonite vakaros dodas uz fantāziju pasauli – izrādās, viņai ir visai interesants hobijs…

Pensionāru ekonomiskais “zelta laikmets” pasaulē tuvojas beigām. Ko tas nozīmē Latvijas senioriem?

“Smird pēc mēsliem!” Mūziķis Arvis Zēmanis pārsteidz viesus, pievienojot ēdienam kādu “smaržīgu” sastāvdaļu

TESTS. Ja nevari iegūt vismaz 8 no 10 punktiem šajā testā, tu esi neizglītots

Rīt atvērsies mistiskais 11.11 enerģētikas portāls: katrai zodiaka zīmei tas nesīs ko īpašu

Ja Mārtiņdiena ir silta, tad ziemā… 14 senlatviešu ticējumi par šo dienu

Mums katram ir savs dzīves uzdevums: uzzini, ko par tavējo vēsta tava dzimšanas diena

“Uz tikšanos un sadzirdēšanos!” Mūziķis Mārtiņš Kanters paziņo par lielām pārmaiņām dzīvē

Horoskopi 10. novembrim. Šodiena ir īpaši piemērota pārmaiņām

FOTO. Atklāts mazāk zināms fakts par Andra Kulberga privāto dzīvi, tostarp pirmo laulību un dēlu

FOTO. “Uz pāris sekundēm apstulbu” – latviete ārzemju filmā negaidīti pamana kaut ko Latvijai un latviešiem dārgu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.