Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup

Krāsu psiholoģijas eksperti apgalvo: šīs 5 krāsas apģērbā izvēlas patiesi laimīgi cilvēki

Elektrības rēķinos gaidāmas pārmaiņas: “Sadales tīkls” no 2027. gada ievieš jaunu tarifu plānu 56

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup

Krāsu psiholoģijas eksperti apgalvo: šīs 5 krāsas apģērbā izvēlas patiesi laimīgi cilvēki

Elektrības rēķinos gaidāmas pārmaiņas: “Sadales tīkls” no 2027. gada ievieš jaunu tarifu plānu 56

Nosaukti septiņi dārzeņi kuri burtiski svilina taukus vēdera daļā

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 vērts ēst biežāk

Vai tā ir īsta mīlestība? Psihologs nosauc sešas frāzes, kuras vīrieši mēdz teiks tikai tai sievietei, kuru patiesi mīl

Lasīt citas ziņas

Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup

FOTO. VIDEO. Kāpēc Nauris Didrihsons negribēja filmēties kopā ar sievu? Elīna beidzot atklāj patiesību

Horoskopi 19. augustam. Pastāv iespēja pārspīlēt gan ar ēdienu un dzērieniem, gan izklaidēm

Miljonārs Oļegs Fiļs guvis traumu un spiests aizmirst par sportu līdz pat decembrim

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup

Krāsu psiholoģijas eksperti apgalvo: šīs 5 krāsas apģērbā izvēlas patiesi laimīgi cilvēki

Elektrības rēķinos gaidāmas pārmaiņas: “Sadales tīkls” no 2027. gada ievieš jaunu tarifu plānu

Nosaukti septiņi dārzeņi kuri burtiski svilina taukus vēdera daļā

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 vērts ēst biežāk

Lasīt citas ziņas

FOTO. “Pamirkšķini, ja tiec turēts gūstā!” Skatītāji pievērš uzmanību Toma Briča izskatam

TESTS. Vai tu spētu nolikt CSDD teorijas eksāmenu tieši šajā brīdī? Uz spēles likts šoferīša gods

Atzīsti, ka mēdz pārspīlēt! 3 zodiaka zīmes, kurām viena neilga sāpīte jau nozīmē nopietnu slimību

Kamēr Melānijas nav Baltajā namā…pieaug tenkas par jaunu, skaistu blondīni, kura vienmēr redzama blakus Trampam

“Dēls taisa traci visu priekšā un tu stāvi kā tāds muļķis!” Didrihsone atklāj, ka strīdu brīžos ir prasījusi audzināšanas padomus ChatGPT

“Es vienreiz pamēģināju. Nekad vairs!” Adamss pārsteidz ar skaļu paziņojumu, noliedzot to, par ko sapņo teju katra sieviete

Noskatījies video par viltotiem rēķiniem, tomēr zaudēja 5000 eiro: Strazdiņš skaidro, kāpēc par krāpnieku upuri var kļūt ikviens

TESTS. Vai tu spētu nolikt CSDD teorijas eksāmenu tieši šajā brīdī? Uz spēles likts šoferīša gods

“619 eiro mēnesī?!” Cilvēki apšauba, cik reāla ir oficiālā statistika par ikdienas tēriņiem

“Tas būtisks nacionālās drošības apdraudējums!” Rinkēvičs ir bargs pret CSDD vadību un pauž, vai tai jāatkāpjas

Elektrības rēķinos gaidāmas pārmaiņas: “Sadales tīkls” no 2027. gada ievieš jaunu tarifu plānu

Šīs trīs zodiaka zīmes beidzot ir pārdzīvojušas divus neveiksmju gadus – nu sāksies ceļš augšup

“Kāda zīme noliktavā bija, tādu uzlika…” Ceļazīme Rīgā samulsina ne vienu vien autovadītāju

“Dāmas, man tiešām interesē, kāpēc?” Vīrietis nesaprot bieži novērotu sieviešu rīcību kādā no attiecību posmiem

Leldes Dreimanes bijušais mīļotais Zāle stāsta, kā dzīvo pēc smagākā posma savā dzīvē

VIDEO. Jesica Zundovska gatava vēl radikālākām ķermeņa pārmaiņām

VIDEO. Varētu arī noskūt matus! Magone ļaujas drosmīgām vizuālajām pārmaiņām

VIDEO. Viņi grīdā atrada seifu un mājā bija arī nauda! Jaunieši izstaigā slavenā repera Nelly pamesto miljoniem vērto villu

Izslāpuši klausītāji un pilnas sirdis – Dons pasaka, ko pats domā par savu koncertu

VIDEO. Titulu sarežģītākais vārds iegūst… Vārds ar 3 burtiem sagādā galvassāpes latviešu valodas apguvējiem

VIDEO. Uzvelk galvā un nes uz alu: polārlāča mazulis ar savu konusu apsēstību kļuvis par interneta sensāciju

Horoskopi 17. augustam. Šodien sagatavojies daudz komunicēt

“Nekad mūžā nenoticēšu…” Jāņa Timmas māte sniegusi, iespējams, atklātāko interviju pēc dēla nāves

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.