Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību

Kas to būtu domājis? Aivis Ceriņš publiski paziņo, kāpēc aizgāja no darba televīzijā 8

Šīs 5 zodiaka zīmes ir ārprātīgi lepnas un nepamatoti augstprātīgas. Jā, tostarp arī Lauva!

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību

Kas to būtu domājis? Aivis Ceriņš publiski paziņo, kāpēc aizgāja no darba televīzijā 8

Šīs 5 zodiaka zīmes ir ārprātīgi lepnas un nepamatoti augstprātīgas. Jā, tostarp arī Lauva!

TESTS. Kādu svarīgu ziņu liktenis tev šobrīd mēģina nodot? Noskaidro, izvēloties vienu no taro kārtīm

Ukrainas izlūkdienestu rīcībā nonākuši dokumenti, kas atklāj Krievijas iespējamos nākamos mērķus

It kā uzņēma atplestām rokām, bet patiesībā izspēlēja dažādus trikus: kā Ķīna vizītes laikā pazemoja Trampu 36

Lasīt citas ziņas

Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām

Pirms došanās ārpus mājas vienmēr vajadzētu apsēsties: lūk, kas notiek, ja to nedarāt

“Es izbaudīju!” Atvara pēc neiekļūšanas Eirovīzijas finālā publisko emocionālu vēstījumu un atklāj, kāpēc, viņasprāt, šoreiz nepaveicās

Horoskopi 16.maijam. Šodien tava attieksme, noskaņojums un ķermeņa valoda daudz ko pateiks tavā vietā

Lasītākie

Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību

Kas to būtu domājis? Aivis Ceriņš publiski paziņo, kāpēc aizgāja no darba televīzijā

Šīs 5 zodiaka zīmes ir ārprātīgi lepnas un nepamatoti augstprātīgas. Jā, tostarp arī Lauva!

TESTS. Kādu svarīgu ziņu liktenis tev šobrīd mēģina nodot? Noskaidro, izvēloties vienu no taro kārtīm

Ukrainas izlūkdienestu rīcībā nonākuši dokumenti, kas atklāj Krievijas iespējamos nākamos mērķus

Lasīt citas ziņas

“Gabītis murrādams ieriktējās azotē uz palikšanu,” Adrianas Miglānes pamestais kaķītis atradis jaunas mājas

Kuras 4 horoskopa zīmes ir vislielākie sliņķi? Pat siltās brīvdienās viņus nevar dabūt ārā no dīvāna

Rej kā suns, klaigā un vicinās ar dunci. Vai popmūzikas princese atkal zaudējusi prātu?

“Nu, kā mācēja, tā viņa dziedāja!” Dināru Rudāni sasmīdina kādas ķīnietes vokālie dotumi

Absurds! Iedzīvotāji Rēzeknes policijā var vērsties tikai pēc iepriekšēja pieraksta?

FOTO. “Kur Siliņa pieķeras, tur bedre atveras! Tu tak nes nelaimi!” Soctīkliem aizdomas, kāpēc Atvarai neveicās Eirovīzijas pusfinālā

Andris Kulbergs savā uzrunā sabiedrībai nosauc iespējamos jaunās koalīcijas partnerus un nostāda darba mērķus

Reālas sarunas vai eskalācija: izšķirošais jautājums ir Putina rokās

Anita Daukšte: Kulberga misija – kā pacelties gaisā bez skrejceļa (izveidot valdību) 10 dienās

Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām

Brīvība vai risks veselībai? Ko par krūštura nevalkāšanu patiesībā saka ortopēdi

Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību

Zeme “lūdz” palīdzību: skaidrojam, ko nozīmē liels daudzums pieneņu jūsu dārzā

Kas to būtu domājis? Aivis Ceriņš publiski paziņo, kāpēc aizgāja no darba televīzijā

Bija jau labi, bet… Latvija tā arī neiekļūst Eirovīzijas finālā; kā veicās mūsu kaimiņiem?

Valdība brūk, cilvēki aizturēti, nervi uzvilkti – dienas “dullumam” ir izskaidrojums astroloģijā, jo Merkurs grib skaidrību

“Atceries kārtīgi paēst pirms lielā uznāciena!” Atvara izplūst asarās, pirms pusfināla saņemot video sveicienu no saviem mīļajiem

Skatītājiem bija taisnība! Publiskoti “Koru karu” balsojuma rezultāti, no kuriem redzams, kā patiesībā veicās Fiņķa korim no Madonas

VIDEO. Jesica Zundovska demonstrē savu jauno sēžamvietu: “Salda bulciņa!”

VIDEO. “Tu esi sūds, bļ*ģ!” Kambalas Turcijā sarīko publisku skandālu

“Atvarai “Eirovīzijas” fināls nav garantēts, bet cerības ir pamatotas,” eksperti ir satraukti

Neturi sevi rāmjos! Piecām zodiaka zīmēm šī vasara būs karsta arī mīlas dzīvē

Baibas Sipenieces-Gavares izteikumi “Koru karos” nonāk zem lupas – par ne līdz galam saprotamu joku viņa aizskar rēzekniešus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.