Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem

FOTO. Kā izskatās 3500 eiro vērta puķu dobe? Dombrava par šo un citiem brīnumiem vēršas Ģenerālprokuratūrā 7

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem

FOTO. Kā izskatās 3500 eiro vērta puķu dobe? Dombrava par šo un citiem brīnumiem vēršas Ģenerālprokuratūrā 7

Ģimeni piemeklējusi milzīga traģēdija: vecmāmiņa, kurai bija jāved mazmeita uz bērnudārzu, viņu aizmirsusi

Trampam nepieciešama Putina palīdzība: izskan vēl viena versija par CIP direktora vizīti Maskavā

“Vai latviski var?” Šlesera partijas “TikTok” tiešraidē aicinājumi runāt valsts valodā tiek dzēsti

Lasīt citas ziņas

“Mums bija gan labas dienas, gan nedaudz vairāk slikto” – Elīna Pakalne paziņo par šķiršanos no Kristapa Zuša

Kurš putniņš agri celsies, tas rīt varēs vērot daļēju Mēness aptumsumu

Horoskopi 28. augustam. Šodien vairāk uzmanības pievērs nevis tam, ko cilvēki saka, bet gan viņu rīcībai

Pludmalē izskalota aptuveni 4 metrus gara “pastardienas zivs”: tā varot pareģot katastrofu

Lasītākie

Kurā datumā esi dzimusi? Lūk, ko sievietēm numeroloģija sola mīlestībā, darbā un finansēs

Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem

FOTO. Kā izskatās 3500 eiro vērta puķu dobe? Dombrava par šo un citiem brīnumiem vēršas Ģenerālprokuratūrā

Ģimeni piemeklējusi milzīga traģēdija: vecmāmiņa, kurai bija jāved mazmeita uz bērnudārzu, viņu aizmirsusi

Trampam nepieciešama Putina palīdzība: izskan vēl viena versija par CIP direktora vizīti Maskavā

Lasīt citas ziņas

Elita Drāke par dzīves ēnas pusi: “Mēs par visu dzīvē maksājam”

“Ar viņu mašīnā trijatā negribas!” Olgas meitai ir konkrēti iebildumi pret Kasparu Kambalu

FOTO. VIDEO. Vai kas nopietns noticis Didrihsonu starpā? Noslēgts laulību līgums

Daži cilvēki lasa domas, bet citi – nākotni: kāds slepenais spēks piemīt jūsu zodiaka zīmei?

Horoskopi 27. augustam. Neierobežo savu iztēli, šī diena var atnest kādu patiešām interesantu un vērtīgu ideju

Nosauktas trīs zodiaka zīmes, kuras uzskata par labākajiem mīlniekiem: vai tava ir starp tām?

“Viņi attāllināti var gāzt lejā lidmašīnas, sarīkot vilcienu karastrofas…” Pēc incidenta ar CSDD Otto Ozols aicina valstī pārskatīt itin visu

TESTS. Nosauc šo valstu galvaspilsētas! Lai pārvarētu 80% slieksni, jābūt galvas tiesu pārākam par citiem

“Putins neuzbruks NATO teritorijai!” Tramps mierina pasauli, bet no viena jautājuma izvairās

“Šobrīd svarīga ir katra informācijas drumstala” – tuvinieki pēc Nepālas plūdiem izmisīgi meklē pazudušos Latvijas ceļotājus

CIP direktora vizīte Maskavā nozīmē tikai vienu – sliktas ziņas gan Putinam, gan viņa cilvēkiem

FOTO. Kā izskatās 3500 eiro vērta puķu dobe? Dombrava par šo un citiem brīnumiem vēršas Ģenerālprokuratūrā

Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem

“Vai latviski var?” Šlesera partijas “TikTok” tiešraidē aicinājumi runāt valsts valodā tiek dzēsti

Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem

Izrādās, ka pirms aktiera un dziedātāja karjeras Jānis Paukštello bijis uzņēmējs.. Vai vari uzminēt jomu?

Kā cilvēks pats var zināt, ka viņam “uzlikta ļaunā acs”? Piecas pazīmes, kurām ezotēriķi piešķir lielu nozīmi

Ārstus sācis uztraukt Donalda Trampa svars – uz viņa augumu kilogramu ir par daudz

“Apprecēties un mirt.” Mūziķa Ūdrīša sieva Ilona Balode-Ūdre piedzīvojusi atgriešanos pie savas mīlestības

TESTS. Supervienkārši jautājumi par latviešu valodu. Ja nevari pareizi atbildēt uz vismaz 10 no 12, tad tu esi dunduks

80 gadu vecumā mūžībā devusies Dollija Pārtone; brāļadēls atklāj viņas pēdējo vēlēšanos

Horoskopi 26. augustam. Lieli sapņi var iedvesmot, taču vislabāk tos pārvērst konkrētos, pakāpeniski sasniedzamos soļos

VIDEO. “Man ir pusmūža krīze!” Māra Upmane-Holšteine atklāti par jaunumiem viņas dzīvē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.