Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

“Divu nedēļu laikā var izšķirties viss!” Rajevs iezīmē iespējamu ASV slepeno scenāriju Irānā 21

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

Jūsu suns cenšas jums kaut ko pateikt – 11 signāli, kurus būtu jāzina katram saimniekam

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Ieva Adamss: “Es esmu nonākusi drausmīgi neizdevīgā līmenī savā seksuālajā dzīvē”

No svešiniekiem līdz dvēseļu radiniekiem: TV3 šovs meklē saimniekus un saimnieces!

Obama, Svifta, princis Viljams un Rianna: viņus visus vieno viens “Holivudas lāsts”

Slepenībā plānotas kāzas? Atklātas rūpīgi slēptās detaļas par Sviftas un Kelsa lielo dienu

Lasītākie

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

“Divu nedēļu laikā var izšķirties viss!” Rajevs iezīmē iespējamu ASV slepeno scenāriju Irānā

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Ella ir atgriezusies un izdod jaunu dziesmu – noklausies!

VIDEO. “Mums nav ieroču!” Eilands ar draugiem nokļūst ķibelē

VIDEO. Dons atkal to ir izdarījis: mūziķis laidis klajā šīs vasaras saldāko balādi

“Pietiek melot!” Melānija Trampa nāk klajā ar paziņojumu, par kuru Donalds nezināja, un pārsteidz visu pasauli

Kuras ir briesmīgākās zodiaka zīmes gultā? Šīs divas diskusijā izpelnījušās visvairāk kritikas

Aizsardzības kupols pret ļauno aci – Olga Kambala parāda, kā pasargā sevi no nelabvēļiem

“Dienesti nestāsta mums visu – un tam ir viens liels iemesls!” Jānis Sārts atklāj, kāpēc sabiedrība redz tikai daļu patiesības

TESTS. Ja vari atpazīt vismaz 8 no 10 putniem, tu esi galvas tiesu gudrāks nekā vidējais latvietis

VIDEO. “Mēs jau uzreiz sapratām…” Privātā zoodārza īpašnieku apsūdz par noziegumu pret lācēnu, bet viņam ir cita versija

“Divu nedēļu laikā var izšķirties viss!” Rajevs iezīmē iespējamu ASV slepeno scenāriju Irānā

“Pacelsim cenas “bagātajos rajonos”?” Sieviete vērš uzmanību uz būtiskām cenu atšķirībām “Rimi” veikalos

VIDEO. “Kosmiskiem notikumiem bagāts vakars!” Latvijas debesīs uzsliesmoja spožs meteors

“Tas vairs pat nav smieklīgi!” Krievijas dronos atklātas jaunas Rietumu sastāvdaļas

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

Jānis Skutelis pastāsta, kā viens brauciens uz servisu apgrieza viņa dzīvi kājām gaisā

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

Horoskopi 10. aprīlim. Pārdomāta pieeja šodien būs daudz vērtīgāka nekā ātrums

Grupai “Pienvedēja piedzīvojumi” jauns albuma “Tā mēs dzīvojam” vinils

Pēc sāpīgas šķiršanās – Kurusova atkal iemīlējusies? Šis video liek uzdot jautājumus

“Acs ar vill’ aizauguš!” Soctīklotāji dalās ar sakāmvārdu pērlēm no savas ikdienas

Jāglauda pa spalvai! Šīs 4 zodiaka zīmes ir visbiedējošākās, kad ir dusmīgas

“Karoče, viss di*sā!” – Kambalu pāri piemeklējušas kārtējās nedienas

Horoskopi 9. aprīlim. Šodien svarīgi izvairīties no pārsteidzīgiem izteikumiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.