Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

VIDEO. “Lūdzu, lūdzu, nezvaniet policijai!” Latvieši saviem spēkiem Rīgā aiztur indieti, kurš izmanto 14 gadus jaunu meiteni 135

Veiksme ir tuvāk nekā šķiet: 4 zodiaka zīmes, kurām šī nedēļa būs īpaša

Vari nemaz necensties – šo zodiaka zīmju sievietes tu nekad līdz galam nesapratīsi

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

VIDEO. “Lūdzu, lūdzu, nezvaniet policijai!” Latvieši saviem spēkiem Rīgā aiztur indieti, kurš izmanto 14 gadus jaunu meiteni 135

Veiksme ir tuvāk nekā šķiet: 4 zodiaka zīmes, kurām šī nedēļa būs īpaša

Vari nemaz necensties – šo zodiaka zīmju sievietes tu nekad līdz galam nesapratīsi

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

“Es, protams, neesmu Vanga, bet…” Latvieši dalās savās nojausmās par nākamo upuri pēc “Sky”

“Katrīne Vasiļevska saviem tūkstošiem sekotāju iesaka normāli sabendēt veselību. Kur skatās atbildīgās iestādes?” Soctīklotāji ir nikni

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Sejas atpazīšana un bloķēti čati: Olga Kambala pārskaitusies, ka vairs nespēj kontrolēt vīra sarakstes

“Man trūkst vārdu… Man kauns! Gribas zemē ielīst!” Normunds Rutulis izstāsta, kas notika avārijas naktī

“Safrizēsim vāveres!” Vai šis jau šauj pār strīpu pat Magones standartiem?

Horoskopi 18. martam. Centies apzināti atvēlēt vairāk laika sev

Lasītākie

VIDEO. “Lūdzu, lūdzu, nezvaniet policijai!” Latvieši saviem spēkiem Rīgā aiztur indieti, kurš izmanto 14 gadus jaunu meiteni

Veiksme ir tuvāk nekā šķiet: 4 zodiaka zīmes, kurām šī nedēļa būs īpaša

Vari nemaz necensties – šo zodiaka zīmju sievietes tu nekad līdz galam nesapratīsi

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

“Es, protams, neesmu Vanga, bet…” Latvieši dalās savās nojausmās par nākamo upuri pēc “Sky”

Lasīt citas ziņas

“Katrīne Vasiļevska saviem tūkstošiem sekotāju iesaka normāli sabendēt veselību. Kur skatās atbildīgās iestādes?” Soctīklotāji ir nikni

Veiksme ir tuvāk nekā šķiet: 4 zodiaka zīmes, kurām šī nedēļa būs īpaša

“Šobrīd man ir ļoti grūts laiks!” Hosams Abu Meri baidās par savu ģimeni Beirūtā

TESTS. Ja vari nosaukt vismaz 8 Normunda Rutuļa izpildītās dziesmas pēc citātiem, tu esi leģenda

TESTS. Vai vēl spēj sakārtot vārdus alfabēta secībā? 90% pieaugušo nosarkst, ieraugot rezultātu

Vari nemaz necensties – šo zodiaka zīmju sievietes tu nekad līdz galam nesapratīsi

VIDEO. Stradiņu ārsti no slimnīcas izrakstīja sievieti ar lodi mugurā: veselības inspekcija iesaistās

VIDEO. “Lūdzu, lūdzu, nezvaniet policijai!” Latvieši saviem spēkiem Rīgā aiztur indieti, kurš izmanto 14 gadus jaunu meiteni

Ložmetēji pie Kremļa un izslēgts internets: Maskava teju vai iebarikādējas, novēršoties no pārējās Krievijas

“Man trūkst vārdu… Man kauns! Gribas zemē ielīst!” Normunds Rutulis izstāsta, kas notika avārijas naktī

“Katrīne Vasiļevska saviem tūkstošiem sekotāju iesaka normāli sabendēt veselību. Kur skatās atbildīgās iestādes?” Soctīklotāji ir nikni

VIDEO. Auto burtiski uzlidoja virsū! Smaga avārija Deglava un Ulbrokas ielas krustojumā

“Safrizēsim vāveres!” Vai šis jau šauj pār strīpu pat Magones standartiem?

Vari nemaz necensties – šo zodiaka zīmju sievietes tu nekad līdz galam nesapratīsi

“Maigi izsakoties, neadekvāti” – mūziķim Horenam ir ko teikt par Normundu Rutuli

“Kaut tu nomirtu!” Kambalu ģimenē jau atkal izskan runas par šķiršanos – Kaspars atzīst, ka jūtas iztukšots

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

Horoskopi 17. martam. Pievērs uzmanību savam komunikācijas stilam

TESTS. Zemākais, vidējais vai turīgais? Atbildi uz 12 jautājumiem, un mēs pateiksim, pie kura sabiedrības slāņa tu piederi

“Noguruši, bet laimīgi…” Kristīne Jelinska pirmo reizi publisko kopbildi ar jauno mīļoto

Optiskās ilūzijas tests: pasakiet, ko attēlā pamanījāt pirmo, un atklājiet savu sapņu profesiju

2,01 promile… Izrādās, ka Normunds Rutulis, visticamāk, aizturēts izraisītas avārijas dēļ

“Ir pienācis laiks sākt iepazīstināt sabiedrību ar īsto Kristīnu,” miljonārs Fiļs uzsāk publisku “veļas mazgāšanu”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.