Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Ne velti senči šos ziedus pie mājas nestādīja – ticējumi ir biedējoši

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Neatstās tevi nekad un nekādos apstākļos – šīs 4 zodiaka zīmes ir īsti ģimenes cilvēki

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Ne velti senči šos ziedus pie mājas nestādīja – ticējumi ir biedējoši

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Neatstās tevi nekad un nekādos apstākļos – šīs 4 zodiaka zīmes ir īsti ģimenes cilvēki

“Kurš tad piesārņo vairāk!” Sieviete nofilmē policiju, lai nokauninātu, bet viss pavēršas pavisam citādāk

Ukrainas negaidītais manevrs pārsteidza Putinu

Vai cilvēkus arī Latvijā neredzami apkrāpj kā ASV? Sieviete nopērk “Dzintars” akcijas preci, atnāk mājās un ir neizpratnē

Lasīt citas ziņas

“Pēc gadiem attapsimies, ka ir par vēlu!” Rojs Puķe ceļ trauksmi par latviešu kūtrumu

“Pēdējais baltais zvirbulis, kurš nešpricē botoksu!” Jesica atklāj, kāpēc Juris izlēmis par plakstiņu operāciju

“Manas dzimšanas dienas ir tādas bēdīgas…” Olga Kambala atklāj, kāpēc savos svētkos gadiem jutusies aizmirsta

Horoskopi 14. jūlijam. Rēķinies, ka ikvienai tavai rīcībai vai bezdarbībai var būt sekas

Lasītākie

Ne velti senči šos ziedus pie mājas nestādīja – ticējumi ir biedējoši

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Neatstās tevi nekad un nekādos apstākļos – šīs 4 zodiaka zīmes ir īsti ģimenes cilvēki

“Kurš tad piesārņo vairāk!” Sieviete nofilmē policiju, lai nokauninātu, bet viss pavēršas pavisam citādāk

Ukrainas negaidītais manevrs pārsteidza Putinu

Lasīt citas ziņas

Ne velti senči šos ziedus pie mājas nestādīja – ticējumi ir biedējoši

“Nekļūstiet par tirliņiem!” Andris Daugaviņš bez aplinkiem pasaka, kas noticis ar mūsdienu vīriešiem

TESTS. Vai vari pateikt, kas redzams fotogrāfijā? Pie dažiem attēliem apmulst pat paši gudrākie

Tramps atklāj pēdējos vārdus, ko Lindsijs Greiems viņam teica neilgi pirms pēkšņās nāves

Šajos mēnešos dzimušajiem dzīvē veicas biežāk! 8 īpašības, kas viņus atšķir no citiem

Lauris Reiniks vēršas pie saviem faniem: “Es jums pateikšu baigo noslēpumu…”

Varbūt arī pie mums veikali jāpārveido kā Somijā? Daļa latviešu ir kategoriski pret

Krievija gatavo prasību tiesā pret Lietuvu, Latviju un Igauniju: līdzīgs iemesls tika izmantots pirms iebrukuma Krimā

“Es vienmēr noskatu tieši šo pasažieri…” Vīrietis atklāj, kāda kaitinoša sērga piemīt lielākajai daļai vilcienu pasažieru

Vai cilvēkus arī Latvijā neredzami apkrāpj kā ASV? Sieviete nopērk “Dzintars” akcijas preci, atnāk mājās un ir neizpratnē

“Piedzīvoju negaidīti foršu emocionālu šoku!” Pie Aivara “Lampā” pienāca jauniešu bariņš

Ne velti senči šos ziedus pie mājas nestādīja – ticējumi ir biedējoši

Ukrainas negaidītais manevrs pārsteidza Putinu

“Kurš tad piesārņo vairāk!” Sieviete nofilmē policiju, lai nokauninātu, bet viss pavēršas pavisam citādāk

Varbūt arī pie mums šo vajag ieviest! Somijā cilvēki atrod mīlestību, dodoties uz veikalu pēc maizes

VIDEO. Acīmredzamais, bet neticamais! Kas patiesībā notiek, kad Iņ un Jaņ simbols sāk griezties neprātīgā ātrumā?

VIDEO. “Tas uz laimi!” Edgars Rinkēvičs negaidīti parādās īstajā vietā un īstajā laikā

Horoskopi 13. jūlijam. Gatavība pieņemt pārmaiņas pavērs ceļu izaugsmei

Horoskopi no 13. līdz 19. jūlijam. Neļauj citiem palielināt tavu pienākumu apjomu

Bijušās attiecības, seni konflikti un ģimenes noslēpumi: jūlijā gaidāms īpašs jaunmēness – lūk, ko tas nesīs

Pēc intervijas, kas radījusi pārpratumus, Normunds Zušs nāk klajā ar skaidrojumu: “Nē, nē un vēlreiz nē!”

VIDEO, FOTO. “Visi dejoja!” Politiķi met pie malas savus pienākumus un stājas pie DJ pults

Horoskopi 12. jūlijam. Neļauj grūtībām sevi atturēt un neatsakies no iecerētā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.