Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Latvija nav pelnījusi neatkarību.” Sieviete skarbi izsakās par Latviju un sadusmo tautiešus 29

Merkurs Skorpionā brīdina: 4 zodiaka zīmju pārstāvjiem tuvākajā nākotnē gaidāms liels pārbaudījums

Samērāmies, kurš savu Latviju mīl visvairāk!? Cik patriotiska ir katra zodiaka zīme

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

“Latvija nav pelnījusi neatkarību.” Sieviete skarbi izsakās par Latviju un sadusmo tautiešus 29

Merkurs Skorpionā brīdina: 4 zodiaka zīmju pārstāvjiem tuvākajā nākotnē gaidāms liels pārbaudījums

Samērāmies, kurš savu Latviju mīl visvairāk!? Cik patriotiska ir katra zodiaka zīme

RAKSTA REDAKTORS

Latviju pārņēmusi interneta apokalipse – nestrādā lielākie portāli, problēmas skar neskaitāmus cilvēkus 25

Kā un kur tu satiksi savu īsto vīrieti: to tev pateiks tavs dzimšanas mēnesis

Iekaisis kakls? Lūk, pieci pārtikas produkti, no kuru lietošanas uzturā šajā laikā labāk izvairīties

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Neticami jauks brīdis pasaulslavenas popzvaigznes uzstāšanās laikā Rīgā: viņa uz skatuves uzaicina latvieti Kārli

Merkurs Skorpionā brīdina: 4 zodiaka zīmju pārstāvjiem tuvākajā nākotnē gaidāms liels pārbaudījums

VIDEO. “Sapņiem nav derīguma termiņa!” 86 gadus veca seniore ar izpletni izlec 1000. reizi savā mūžā

Horoskopi 19. novembrim. Šodien īpaši svarīga būs atklātība attiecībās ar citiem

Lasītākie

“Latvija nav pelnījusi neatkarību.” Sieviete skarbi izsakās par Latviju un sadusmo tautiešus

Merkurs Skorpionā brīdina: 4 zodiaka zīmju pārstāvjiem tuvākajā nākotnē gaidāms liels pārbaudījums

Samērāmies, kurš savu Latviju mīl visvairāk!? Cik patriotiska ir katra zodiaka zīme

RAKSTA REDAKTORS

Latviju pārņēmusi interneta apokalipse – nestrādā lielākie portāli, problēmas skar neskaitāmus cilvēkus

Kā un kur tu satiksi savu īsto vīrieti: to tev pateiks tavs dzimšanas mēnesis

Lasīt citas ziņas

Atklājas aizkulises. Ko Andris Bulis īpašu dara pirms katras uzstāšanās – tiešām savāda rīcība

Svinēsim Latvijas valsts proklamēšanas 107. gadadienu! Vislatvijas 18. novembra pasākumu programma vienuviet

Horoskopi 18. novembrim. Sīkas neērtības nevajadzētu pārvērtēt

“Neprot gatavot? Pasīvā agresija? Nebaidieties būt godīgi!” Soctīklos aicina atklāt 3 kaitinošākās latviešu sieviešu īpašības

Parāde, lāpu gājiens, pastaigas, svētku pusdienas – kā katrai zodiaka zīmei pavadīt valsts svētkus

Kā un kur tu satiksi savu īsto vīrieti: to tev pateiks tavs dzimšanas mēnesis

Cik var?!? Ne tikai cenas: eksperts izskaidro, kādas slēptās izmaksas veido tavas pārtikas rēķinu

TESTS. Kas redzams attēlā? Ja esi latvietis līdz kaulam, tad tev būtu jāiegūst vismaz 90%

“Visiem griežam, bet sev atstājam…” Saeimas budžets: vai parlaments dzīvos kā niere taukos?

Uz Vidzemes šosejas 10 minūšu laikā divas avārijas: iesaistīts pasažieru autobuss, smagais un četras automašīnas

“Latvija nav pelnījusi neatkarību.” Sieviete skarbi izsakās par Latviju un sadusmo tautiešus

Centies notievēt? Karija ēdienos ir kāda īpaša garšviela, kas to palīdzēs izdarīt

Caurules “pateiks” paldies – šo triku ar trauku mazgāšanas līdzekli novembrī jāpielieto ikvienam

VIDEO. Gudrinieks! Noskaties, kā ronis pārspēja nāvējošo orku medību taktiku

Izskaitļota, kura ir pasaules skaistākā sieviete. Viņas sejas panti ir tuvu “zelta ideālam” – 94,72%

Nedēļas horoskopi no 17. līdz 23. novembrim. Parūpējies arī par pietiekamu atpūtu

“Nevaru saprast, vai tik tas nav speciāli, jo aizmirsa uzlikt lielāku cenu tieši uz to laiku!” Reizenbergs no “airBaltic” saņēmis nepatīkamu ziņu

FOTO. “Mēs un 10 000 jūs!” Pašmāju “Sudden Lights” piedzīvo varenāko nakti savā karjerā un izziņo svarīgus jaunumus

Baiba Braže atklāj, kādus “slepenos ieročus” tur kabatā zemessardzes grūtākajos pārbaudījumos

VIDEO. “Nogrieztas krūtis un apjukums latviešos!” Transpersonu drāma “Krustpunktā”, pēc kuras ārsti apsūdz viens otru nekompetencē un melošanā

Basketbolists Jānis Blūms ir pirmais visā Ziemeļeiropā, kurš to paveicis: neticēsi, ar ko viņš šobrīd nodarbojas!

“Tikai paši tuvākie zināja, ka izrāžu starplaikos Aigars dodas uz slimnīcu Rīgā,” lūdz palīdzēt Valmieras aktierim Aigaram Vilimam

Šodien vārda dienu svin Banga un Glorija, bet uzvārda dienu – Fomenko, Zvilnas, Baroni un Kuzmini

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.