Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki 2

VIDEO. “Mēs salikām guļammaisos katru no vēl uz to brīdi dzīvajiem mūsu draugiem…” Alpīnists Valdis Puriņš ar asarām acīs sniedz pirmo TV interviju pēc traģēdijas

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki 2

VIDEO. “Mēs salikām guļammaisos katru no vēl uz to brīdi dzīvajiem mūsu draugiem…” Alpīnists Valdis Puriņš ar asarām acīs sniedz pirmo TV interviju pēc traģēdijas

“Viņa bija šokā!” Uģis Roze stāsta, kā laikā, kad bija precējies, iemīlējās Imanta Kalniņa skaistajā meitā.

“Apsardze jau izsaukta un mana bilde karājas pie ieejas!” Pircējs “Rimi” saņem kārtīgu sodu par vēlmi “mazliet šmaukties”

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

Lasīt citas ziņas

“Šodien pamājam ar rociņu “Atā, atā tētim”!” Krūmiņa bērna māte Arnita publicē melnbaltu bildi un divdomīgu vēstījumu

“Kas par tetovējumiem!” Privātos foto atklājas, kas slēpjas zem Kulberga kārtīgā tēla pēc darba laika

“Skaistā sieviete” aktieris Ričards Gīrs Rīgā: ko viņš domā par Latviju?

“Šeit viss ir par seksu, cik es saprotu!” Kasparu Kambalu izbrīna piedāvājums vietā, kuru katru dienu apmeklē daudzi rīdzinieki

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki

VIDEO. “Mēs salikām guļammaisos katru no vēl uz to brīdi dzīvajiem mūsu draugiem…” Alpīnists Valdis Puriņš ar asarām acīs sniedz pirmo TV interviju pēc traģēdijas

“Viņa bija šokā!” Uģis Roze stāsta, kā laikā, kad bija precējies, iemīlējās Imanta Kalniņa skaistajā meitā.

“Apsardze jau izsaukta un mana bilde karājas pie ieejas!” Pircējs “Rimi” saņem kārtīgu sodu par vēlmi “mazliet šmaukties”

Lasīt citas ziņas

“Viņš neatklāja, kas viņš ir!” 17 gadu starpība un inteliģenta vēstule – kā patiesībā iepazinās Ivars un Ingrīda Kalviņi

“Viņa bija šokā!” Uģis Roze stāsta, kā laikā, kad bija precējies, iemīlējās Imanta Kalniņa skaistajā meitā.

Vai Atvara “Eirovīzijā” satika jaunu sirdsāķīti?

VIDEO. Samanta Tīna beidzot parāda lepno namu, kurā ievākusies

Maikla Džeksona bijušais miesassargs atklāj, kāpēc zvaigzne mēdza nēsāt plāksteri uz deguna

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Karš beigtos jau šodien, ja…” Slaidiņš komentē Peskova ultimātu Ukrainai

VIDEO. “Mēs salikām guļammaisos katru no vēl uz to brīdi dzīvajiem mūsu draugiem…” Alpīnists Valdis Puriņš ar asarām acīs sniedz pirmo TV interviju pēc traģēdijas

TESTS. Ja nevari šos 10 latviešu vārdus uzrakstīt daudzskaitlī, tevi būtu jāsien pie kauna staba

Latvijas vārds atkal parādās ārzemju medijos: Kulberga bilde pirmajā lapā un galvenā tēma, protams, Krievija

“Apsardze jau izsaukta un mana bilde karājas pie ieejas!” Pircējs “Rimi” saņem kārtīgu sodu par vēlmi “mazliet šmaukties”

“Viņa bija šokā!” Uģis Roze stāsta, kā laikā, kad bija precējies, iemīlējās Imanta Kalniņa skaistajā meitā.

VIDEO. Samanta Tīna beidzot parāda lepno namu, kurā ievākusies

TESTS. Tev ir ērgļa acs, ja vēl spēj noteikt, kurus no šiem attēliem radījis dators, kurus – fotogrāfs

“Viņa darīja neiespējamo iespējamu…” Mūžībā aizsaukta žurnāliste Ieva Luika-Hofrāte

“Viņam 55, man tūlīt 45. Ko te vairs gaidīt!” Magone met acis uz Latvijā pazīstamu aktieri

Aminata aizkustina fanus, pirmo reizi runājot par savu mazuli: “Pirms 3 mēnešiem manā dzīvē ienāca mans lielākais brīnums…”

“Paliek nedaudz neomulīgi…” Soctīklotāja parāda oriģinālu ideju, kā cīnīties ar lāču “krīzi” Latvijā

Horoskopi 3. jūnijam. Mežāzim – diena, kad iecerētais var piepildīties

Raimonds Pauls lauž solījumu vairs nekoncertēt un nosauc personu, kurai uzticēs visu savu mantojumu

“Ar labu nakti, Ines.” Pāris vārdi no Toma Grēviņa salauž sirdi daudziem

Tik ļoti pārliecināti par sevi, ka reizēm pārkāpj robežu: trīs augstprātīgākās zodiaka zīmes

FOTO. Renārs Zeltiņš piedzīvojis vizuālās pārvērtības – vērotāji tās vērtē kā karstas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.