Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus 24

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus 24

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

“Ir noticis kaut kas pārsteidzošs” – Ukraina un Zelenskis sniedzis milzīgu mācību visai pasaulei

Lasīt citas ziņas

“Cilvēki ir idealizējuši Kristapa ģimeni.” Zane Gustа par situāciju Porziņģa ģimenē

VIDEO. Romas Trevi strūklakā dziedātāja Keitija Perija monētas vietā iemērc bankas karti

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

“Sākumā viss mierīgi, bet tad…” Rajecka par nepatīkamu pieredzi sabiedriskajā transportā

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

Lasīt citas ziņas

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

VIDEO. “Ērkšķu” šova Ilze pēc dalības projektā pārsteidz ar neticamām pārmaiņām

VIDEO. Kaspars Kambala publisko videozvanu, lai pierādītu bijušās sievas Džesikas divkosību

“Paga, ko?” Cilvēki nespēj “sagremot” Baltā nama preses sekretāres patieso vecumu

Horoskopi 28. aprīlim. Godīga attieksme šodien var nospēlēt ļoti pozitīvu lomu

“Tāda vārda vispār nav lietuviešu valodā!” Lauris Reiniks velta kritiku Ikšķiles Saules korim, kurš izpildīja viņa dziesmu “Aš bėgu”

Policija saņem zvanu ar jautājumu, kā rīkoties ar bērnu, taču, ierodoties notikuma vietā, atklājas kritiska situācija

Putinam ir plāns “B”, ja plāns “A” izgāzīsies – leģiona “Krievijas brīvība” runasvīram ir sliktas ziņas

“Vecāki ir pilnīgi idioti?” Sieviete, vadot automašīnu, ieraudzījusi ko prātam neaptveramu

Ja tev uz plaukstām ir šī retā līnija – tavā dzīvē notiks pieci liktenīgi notikumi

Šokējoši kadri no Viļņas: pārtikas piegādes somas mētājas uz zemes kā atkritumi

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

“Cilvēki ir idealizējuši Kristapa ģimeni.” Zane Gustа par situāciju Porziņģa ģimenē

Kamēr Siguldā gatavojas ziedēt ievas, tikmēr domes priekšsēdētāja alga nebeidz “zelt” un augt

TESTS. Tikai katrs piektais spēj izpildīt šo īso IQ testu bez kļūdām! Vai esi viens no retajiem?

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

Renārs Zeltiņš nometis 10 kilogramus un atklāj, kā tas saistīts ar viņa laimīgas laulības noslēpumu

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

Horoskopi 27. aprīlim. Ir vērts ieklausīties savās sajūtās un novērojumos, jo tie šodien var izrādīties īpaši vērtīgi

Dzersim tēju un daudz nefilmēsim! Karaļa Čārlza III padomnieki cenšas “pasargāt” viņu no Trampa “trakajiem izgājieniem”

FOTO. VIDEO. Ērika Kērka, kuras vīrs pirms 7 mēnešiem publiski tika nošauts, Trampa pasākuma apšaudes laikā bijusi burtiski histērijā

“Man tā bija morāla trauma.” Andra Kiviča tēvs atklātā intervijā piemin dēla dzīvi

Trīs zodiaka zīmēm turpmākās 4 dienas būs īpaši smagas: var nākties pat rūgti raudāt

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.