Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“1900 eiro un bez apmaksātām virsstundām!” Ierēdne Maija atklāj, kā patiesībā izskatās darbs valsts pārvaldē un kāpēc jaunie izdeg 29

Zatlers komentē amatpersonu ceļošanas izmaksas: VIP zāle nav nekāda privilēģija vai ekstra!

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“1900 eiro un bez apmaksātām virsstundām!” Ierēdne Maija atklāj, kā patiesībā izskatās darbs valsts pārvaldē un kāpēc jaunie izdeg 29

Zatlers komentē amatpersonu ceļošanas izmaksas: VIP zāle nav nekāda privilēģija vai ekstra!

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Tavs dzimšanas gada pēdējais cipars atklāj vairāk, nekā domā: pārbaudi, ko tas saka par tevi

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

4 zodiaka zīmes, kurām ir visliekākais risks pieņemties svarā – diemžēl to vidū ir arī karalis Lauva

Lasīt citas ziņas

Tikai divi protokola vārdi – Čārlzs vēl nezināja, ka karaliene mirusi, bet saprata jau, kas noticis. Kas šie bija par vārdiem?

4 zodiaka zīmes, kurām ir visliekākais risks pieņemties svarā – diemžēl to vidū ir arī karalis Lauva

Mainots liek Magonei līdz nākamajai tikšanās reizei “nomest” 4 kg: “Es esmu ļoti, ļoti prasīgs!”

Horoskopi 22. aprīlim. Iesaisties tikai tajās situācijās, kuru noteikumi tev ir skaidri

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“1900 eiro un bez apmaksātām virsstundām!” Ierēdne Maija atklāj, kā patiesībā izskatās darbs valsts pārvaldē un kāpēc jaunie izdeg

Zatlers komentē amatpersonu ceļošanas izmaksas: VIP zāle nav nekāda privilēģija vai ekstra!

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Tavs dzimšanas gada pēdējais cipars atklāj vairāk, nekā domā: pārbaudi, ko tas saka par tevi

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

Lasīt citas ziņas

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

FOTO, VIDEO. Mākslīgais skaistums vai posts? Slavenības, kuras ar plastisko ķirurģiju aizgājušas par tālu

“Lai viņam tiek!” Ingrīda Porziņģe komentē izjukušo laulību un ziņas par bijušā vīra gaidāmo mazuli

RAKSTA REDAKTORS

“Es ceru, ka šis brīdis vairs neatkārtosies…” Kas īsti notika “Sudden Lights” Valmieras koncertā?

“Tas ir daudz smagāks darbs, nekā no malas varētu šķist” – Horens Stalbe krasi mainījis nodarbošanos

VIDEO. “Iedodiet viņai medaļu!” Austrāliete pludmalē ignorē Hariju un Meganu un kļūst par interneta sensāciju

RAKSTA REDAKTORS

“Džeris nošauts netālu no mājām, pēc tam ievilkts krūmos un pamests!” Ausma stāsta par traģēdiju Kārķu pagastā

Krievija publicē triecienu mērķu sarakstu Eiropā – to starpā arī Rīga

Būs jāsakož zobi un jāpacieš: nedēļas nogalē prognozētie laikapstākļi mūs “atmetīs” atpakaļ ziemā

TESTS. Ja nezināt, ko nozīmē šie simboli, jums nekavējoties vajadzētu atņemt mašīnas atslēgas

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

RAKSTA REDAKTORS

“1900 eiro un bez apmaksātām virsstundām!” Ierēdne Maija atklāj, kā patiesībā izskatās darbs valsts pārvaldē un kāpēc jaunie izdeg

Ja sapņos redzat šo, iespējams, organisms cenšas jūs brīdināt par slimību

Zatlers komentē amatpersonu ceļošanas izmaksas: VIP zāle nav nekāda privilēģija vai ekstra!

“Šausmīgi briesmīgi!” Magone Liedeskalna atklāj savus lielākos kompleksus

“Ja es sākšu runāt, tad man jāņem miesassargs, lai viņš mani nenogalinātu,” Olga meitām atklāj patiesību par vīru

Punktiņi un legingi ir atpakaļ! 9 šīs vasaras modes tendences, kas jāievieš savā garderobē

Horoskopi 21. aprīlim. Atbalsta pieņemšana ir tikpat svarīga kā tā sniegšana

FOTO. Ar vērienīgu festivālu Vecrīgā atklāta vasaras pasākumu sezona

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!

“Neredz, ka esmu stāvoklī?” Viena no slavenākajām Latvijas influencerēm neparastā veidā paziņo par grūtniecību

Dzelzs jākaļ, kamēr karsta! Ko ieteicams darīt 19.aprīlī – šī gada spēcīgākajā dienā?

Horoskopi no 20. līdz 26. aprīlim. Iecerētie plāni pakāpeniski sāk īstenoties

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.