Sestdiena, 19. jūlijs, 2025

Jautrīte
Kamila
Digna
Sāra

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Jau pirmajās sekundēs? Šīs 11 lietas vīrieši pamana sievietēs ātrāk, nekā tu domā

Putina dzīvība briesmās? Novērošanas kameras piefiksē, ka diktatora autokolonnu pavada ātrā palīdzība

Francija brīdina, ka ļoti drīz Eiropā var uzliesmot plaša mēroga militārs konflikts

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Jau pirmajās sekundēs? Šīs 11 lietas vīrieši pamana sievietēs ātrāk, nekā tu domā

Putina dzīvība briesmās? Novērošanas kameras piefiksē, ka diktatora autokolonnu pavada ātrā palīdzība

Francija brīdina, ka ļoti drīz Eiropā var uzliesmot plaša mēroga militārs konflikts

Francijas pirmā lēdija vizītes laikā Lielbritānijā atkal liek Makronam sarkt: atklāts viņas dīvainās uzvedības iemesls

Ārsts nosūtīja mājās ar ausu infekciju – pēc stundas trīs bērnu mamma saļima un nomira. Šo traģēdiju varēja novērst… 77

“Tas vairs nav smieklīgi!” Agnese Zeltiņa trīs mēnešu laikā piedzīvojusi četras zādzības 1

Lasīt citas ziņas

FOTO. Šis ir jāredz! Rīgā durvis ver vaļā izstāde, kas satriec un aizrauj vienlaikus

“Daļa manis jūtas vainīga, bet…” Kā grupas “Coldplay” fane netīšām atmaskoja afēru miljonu acu priekšā

Princis Harijs atkārto mātes, princeses Diānas simbolisko soli un dodas drosmīgā piedzīvojumā

Salto pie Brīvības pieminekļa un miljoni skatījumu – ko Latvijai devusi “IShowSpeed” vizīte?

Lasītākie

Jau pirmajās sekundēs? Šīs 11 lietas vīrieši pamana sievietēs ātrāk, nekā tu domā

Putina dzīvība briesmās? Novērošanas kameras piefiksē, ka diktatora autokolonnu pavada ātrā palīdzība

Francija brīdina, ka ļoti drīz Eiropā var uzliesmot plaša mēroga militārs konflikts

Francijas pirmā lēdija vizītes laikā Lielbritānijā atkal liek Makronam sarkt: atklāts viņas dīvainās uzvedības iemesls

Ārsts nosūtīja mājās ar ausu infekciju – pēc stundas trīs bērnu mamma saļima un nomira. Šo traģēdiju varēja novērst…

Lasīt citas ziņas

FOTO. Aivis Ceriņš pirmo reizi iziet sabiedrībā ar savu jauno mīlu – kas ir šī noslēpumainā sieviete?

VIDEO. Internetu “uzspridzina” intīms brīdis: “Coldplay” solists nejauši atmasko divus iespējamos mīlniekus

Kas mūs sagaida nākamo 10 gadu laikā? Mākslīgais intelekts prognozē nākamo globālo katastrofu

TESTS. Tikai 7 jautājumi, un mēs parādīsim, kā tu būtu izskatījies viduslaikos

Lietuvieši internetā pārdod “Ishowspeed” kreklu: tu neticēsi, par cik lielu naudu to iespējams iegādāties

Vecpilsētas svētki, Jūrmalas festivāls, saullēkta koncerti un citi aizraujoši pasākumi. Kur doties un ko apmeklēt šajā nedēļas nogalē?

“Tā ir viena no zīmēm!” Šādi par ko ne visai patīkamu pārtikas cenu sakarā izsakās analītiķe

“Tās bija sekundes! Un manā acu priekšā jau peld aizrijies mazulis ar muti ūdenī!” Sieviete izglābj bērna dzīvību, kamēr mamma “aizgājusi pēc dvieļa”

Francija brīdina, ka ļoti drīz Eiropā var uzliesmot plaša mēroga militārs konflikts

TESTS. Tikai 7 jautājumi, un mēs parādīsim, kā tu būtu izskatījies viduslaikos

Mazas, gudras izvēles, kas ik dienu liek ķermenim sajust, ka par to rūpējas! 5 rīta dzērieni tukšā dūšā

Kaimiņi ceļ trauksmi! Bīstama viela, kas Igaunijā atņem vairāk dzīvību nekā autoavārijas, nāk no Latvijas

Eksperti brīdina: ES sankcijas pret Krieviju draud kļūt tikai simboliskas

Transplantācijas brīnums Latvijā! Stradiņa slimnīcā veiktas sarežģītas operācijas, izglābjot vairāku pacientu dzīvības

Kāpēc Latvijā arvien vairāk cilvēku izvēlas dzīvot vienatnē?

TESTS. Tikai īsts ģeogrāfijas fanātiķis zinās, kurām valstīm pieder šie karogi

Šodien īpaši svarīga būs pacietība un spēja pieņemt citu trūkumus. Dienas horoskops 18. jūlijam

No A līdz Ž – ko par tavu personību atklāj tava vārda sākumburts?

“Lūdzu, lūdzu, ziedojiet!” Francijā dzīvojoša latviete lūdz ziedot 118 000 eiro pavārgrāmatas tapšanai

No karaliskā pāra par izsmieklu: nu jau par Meganu un Hariju smejas pat viņu draudzene Opra

Jaunā mūziķe STIRNA negaidīti atsauc savu dalību “Positivus” festivālā: kas atgadījies?

FOTO: Ielūkojies, kā cilvēki mirdzēja baltākajā vasaras notikumā pašā Rīgas sirdī – tradīcija, kas iedvesmo jau 11 gadus

TESTS. Skolas laiks nav aiz kalniem! Kuras klases līmenim atbilst tavas šābrīža zināšanas?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.