Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Kādam latvietim bankomātā gadījies izņemt banknoti, uz kuras ar roku uzrakstīts viens zīmīgs vārds

“Lai gan abas nāves nebija negaidītas…” Inga Spriņģe retu reizi publiski izsakās par ģimeni un velta īpašus vārdus vīram

“Principā nedara neko par 2000 eiro!” Viesturs ar piemēriem ataino situāciju, strādājot valsts iestādēs

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Kādam latvietim bankomātā gadījies izņemt banknoti, uz kuras ar roku uzrakstīts viens zīmīgs vārds

“Lai gan abas nāves nebija negaidītas…” Inga Spriņģe retu reizi publiski izsakās par ģimeni un velta īpašus vārdus vīram

“Principā nedara neko par 2000 eiro!” Viesturs ar piemēriem ataino situāciju, strādājot valsts iestādēs

5 zodiaka zīmes, kurām šobrīd var klāties grūti ar naudu, taču nākotnē ir lemts kļūt bagātām

Par to rauc degunu, to izmet, taču nav labāka dabiskā kolagēna avota locītavām kā šis

FOTO. Ir viens iemesls, kāpēc šis attēls ir unikāls pat pasaules mērogā!

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Jūti, kā viņš? Glums. Redzi, kā viņš… Apspļāva!” Magone liek nosarkt Edgaram Pujātam

VIDEO. Felipes skopuma dēļ latviešu slavenības vilcienā uz Valmieru nokļūst visai apkaunojošā situācijā

Vai Jesica un Juris Zundovskis šķiras?

VIDEO. “Es esmu gatavs pazemoties!” Olgas iegribas dzen izmisumā Kasparu Kambalu

Lasītākie

Kādam latvietim bankomātā gadījies izņemt banknoti, uz kuras ar roku uzrakstīts viens zīmīgs vārds

“Lai gan abas nāves nebija negaidītas…” Inga Spriņģe retu reizi publiski izsakās par ģimeni un velta īpašus vārdus vīram

“Principā nedara neko par 2000 eiro!” Viesturs ar piemēriem ataino situāciju, strādājot valsts iestādēs

5 zodiaka zīmes, kurām šobrīd var klāties grūti ar naudu, taču nākotnē ir lemts kļūt bagātām

Par to rauc degunu, to izmet, taču nav labāka dabiskā kolagēna avota locītavām kā šis

Lasīt citas ziņas

“Lai gan abas nāves nebija negaidītas…” Inga Spriņģe retu reizi publiski izsakās par ģimeni un velta īpašus vārdus vīram

“Man jāpelna nauda, lai rēķini būtu nomaksāti un meitām būtu ko ēst,” Arnita Oliņa sniedz pirmo interviju pēc Krūmiņa apcietināšanas

Horoskopi 10. jūnijam. Apkārtējie šodien var nebūt gatavi pieņemt vai novērtēt to, ko vēlies piedāvāt

FOTO. Ir viens iemesls, kāpēc šis attēls ir unikāls pat pasaules mērogā!

Šīs 3 zodiaka zīmes atrodas uz dramatisku pārmaiņu sliekšņa: kādam tūlīt vareni paveiksies!

Radušās aizdomas par Leldes Dreimanes attiecību problēmām – mīļotais Artūrs komentē pazudušā gredzena lietu

“No 72 kilogramiem palika 38.” Ukrainā sagūstītais krievu karavīrs atklāj, kā izdzīvoja divas nedēļas

TESTS. Mini eksāmens literatūrā: tikai 3% latviešu spēj pareizi savienot šos varoņus ar grāmatām

“Žēl ka man nebija gurķu burkas, būtu nolaidusi no kātiem to dronu!” Valmierietes piedzīvo bailes un latvieši sāk spekulēt par bīstamām tēmām

Brigādes stundām stāv rindā, slimnīcā trūkst gultasvietu – “ātrās palīdzības” mediķe iezīmē šābrīža realitāti Stradiņa slimnīcā

“Principā nedara neko par 2000 eiro!” Viesturs ar piemēriem ataino situāciju, strādājot valsts iestādēs

“Lai gan abas nāves nebija negaidītas…” Inga Spriņģe retu reizi publiski izsakās par ģimeni un velta īpašus vārdus vīram

VIDEO. “Jūti, kā viņš? Glums. Redzi, kā viņš… Apspļāva!” Magone liek nosarkt Edgaram Pujātam

FOTO. Ir viens iemesls, kāpēc šis attēls ir unikāls pat pasaules mērogā!

Miljardiera Pjotra Avena ģimenē lieli svētki: meita Darja apprecējusies greznā ceremonijā Gruzijā, dāvanā saņemot ko ļoti īpašu

5 zodiaka zīmes, kurām šobrīd var klāties grūti ar naudu, taču nākotnē ir lemts kļūt bagātām

Horoskopi 9. jūnijam. Atlaid to, ko šobrīd nevari ietekmēt

“Jā, tas ir mans lēmums…” Mūziķis Kārlis Kazāks paziņo par lielām pārmaiņām dzīvē

Viens nepareizs vārds var visu sabojāt: šīm trim zodiaka zīmēm šodien jābūt īpaši uzmanīgām

“Es mīlu ķīniešus!” Platformas “Shein” un “Temu” atradušas veidu, kā apiet muitas nodokli, ko drīz nāksies maksāt

Cilvēkiem, kuri dzimuši no 1991. līdz 1995. gadam, Visums ir uzticējis īpašu misiju

“Pārsteigumi turpina atklāties” – Lielajā ģildē atrasta pudele ar gandrīz 90 gadus vecu zīmīti

Viņi nevar pretoties! 4 sieviešu īpašības, kuras vīriešus burtiski “padara trakus”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.