Veselīgs un diētisks muslis 3

Mājas Receptes

Autors: Aija Geida, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Lasītākie

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

6 vienkārši noteikumi, kas jāievēro jūlijā, lai Ziemassvētku kaktuss ziemā priecētu ar krāšņiem ziediem

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 550 g pilngraudu auzu pārslu
• 100 g saulespuķu sēklu
• 50 g ķirbja sēklu
• 50 g kaņepju sēklu
• 100 g mandeļu
• 100 g žāvētu aprikožu
• 100 g rozīņu
• 50 g žāvētu dzērveņu
• 2 ēdamkarotes kliju
• pustējkarote malta kanēļa

Pagatavošana.
Sēkliņas un riekstus viegli apgrauzdē cepeškrāsnī. Auzu pārslas apgrauzdē uz pannas. Mandeles rupji sakapā, rozīnes pārgriež uz pusēm, aprikozes un dzērvenes sagriež sīkāk. Visu sajauc kopā, pievieno kanēli, klijas un samaisa.

Saldie augļi dod patīkamu saldumu bez cukura, dzērvenes jauku akcentu. Diētisks muslis.

Tēmas

Lasītākie

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

6 vienkārši noteikumi, kas jāievēro jūlijā, lai Ziemassvētku kaktuss ziemā priecētu ar krāšņiem ziediem

Ukraina atklājusi Kremļa Ahileja papēdi – tas var kļūt par pēdējo pilienu Putinam

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

Lasīt citas ziņas

FOTO. Sarunu vilnis pārņem Cēsis! Festivāls LAMPA pirmajā dienā pulcē tūkstošiem cilvēku

Parasts sociālo tīklu ieraksts atklāj Rinkēviča noslēpumu. Cik kārtīgs ir prezidenta rokraksts?

Horoskopi 11. jūlijam. Šī diena var sagādāt vairākus negaidītus pavērsienus

Diez vai kādreiz esi ko tādu saņēmis… Intars Busulis savā vārdadienā kolēģiem pasniedz ļoti neparastas dāvanas

Lasītākie

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

6 vienkārši noteikumi, kas jāievēro jūlijā, lai Ziemassvētku kaktuss ziemā priecētu ar krāšņiem ziediem

Ukraina atklājusi Kremļa Ahileja papēdi – tas var kļūt par pēdējo pilienu Putinam

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Neizturēja slodzi!” Kulbergs parāda “jauno premjeru”, kurš iemidzis pie klēpjdatora

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Klāt Septiņu brāļu gulētāju diena! Pēc zīmēm dabā nu jau var prognozēt rudeni un ziemu

Žoržs Siksna atgriežas uz skatuves īsi pēc operācijas – priekšā vēl viena

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem

RAKSTA REDAKTORS

“Piedod, Ģirt, vecīt, nauda nākamnedēļ!” Rīdzinieks nikns, ka darbā regulāri kavējas algas. Vai tad uz darbu drīkst nenākt?

“Labāk nopirkšu gaļu!” Tā noteikti padomāsiet arī jūs, uzzinot, cik populārā Latvijas veikalā maksā puskilograms kartupeļu biezeņa…

Tramps saņēmis signālus, ka viņa dzīvība ir apdraudēta, un nodevis nežēlīgas instrukcijas, kā rīkoties viņa nāves gadījumā

Ja tev pieder kāda no šīm automašīnām, tu esi izdarījis drošu izvēli

“Tā ir reāla divvalodība par valsts naudu!” politiskie oponenti aizsvilstas TV24 studijā

VIDEO. Ir pieci cietušie! Uz autoceļa Iecava – Jelgava notikusi šausminoša avārija….

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Krista Draveniece: Nopludinātas dzēruma sarunas un sviestā sagājis mūsdienu pieaugušā kompass

Var jau to darīt 90 gados! Intrisha un Horens Stalbe jau kārtējo reizi saiet ragos

Vai esi dzimis vienā no šiem datumiem? Šie īpašie dzimšanas datumi liecina, ka tev ir sena dvēsele

Porziņģis atbrauc uz Grīziņkalnu šikā mersedesā. Cik tas maksā?

“Patīkami, ka Guntars Račs taisījās tā atbildēt!” Lauris Reiniks publicē saraksti, kurā viņš tiek apspriests

“Satiku mīļu pāri, kas vienkārši gāja, sadevušies rokās!” Sieviete Jūrmalā necerēti uz ielas satiek slavenības

Kārlis Streips publicējis negaidītu paziņojumu par būtiskām pārmaiņām dzīvē: “Droši vien mani aizturēs lidostās un atsūtīs atpakaļ uz Latviju”

Romantika Kambalu gaumē: Olga ar vīru dodas izbraucienā ar aizlienētu riteni

Mirusi pasaulē iemīļotā dziedātāja Bonija Tailere

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.