VIDEO. Fizioterapeite parāda, kā dārza darbus apvienot ar vingrošanu 0

Dārzs

Rīta raidījumā “900 sekundes” viesojās fizioterapeite Ieva Zvīgule, kura parādīja, kā dārza darbus iespējams apvienot ar vingrošanu!

Lasītākie

Ir 5 cilvēku grupas, kam vajadzētu izvairīties no avokado lietošanas uzturā

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

Priekšmeti, ko vērts turēt mājās, jo tie piesaista naudu

Lasīt citas ziņas

Fizioterapeite paraugdemonstrējumā izmantoja grābekli un norādīja, ka viņas demonstrētajos vingrojumos labi tiek pastiepta muskulatūra, ventilētas plaušas, atbrīvota plecu josla un mugura – tieši tās vietas, kurās parasti veicot dārza darbus, sajūt stīvumu.

Skaties video:

Tēmas

Lasītākie

Ir 5 cilvēku grupas, kam vajadzētu izvairīties no avokado lietošanas uzturā

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

Priekšmeti, ko vērts turēt mājās, jo tie piesaista naudu

“Jāpārtrauc šī māžošanās!” Tik garās svētku brīvdienas daļai sabiedrības jau ir apnikušas

Visa pasaule skatīsies uz viņiem kā uz zvaigznēm! Četras zodiaka zīmes 2026. gadā mirdzēs spoži jo spoži

“Piešķiriet papildu atlaidi par šo murgu!” Pašapkalpošanās kasēs lielveikalos ir problēma, kas tracina teju visus pircējus

Lasīt citas ziņas

FOTO. Vecgada vakarā “Pauls un Keišs. Vīrieši labākos gados” aizvadīta īpaši lustīgā atmosfērā

Viņai piestāv laime! Agnese Zeltiņa “atklāj kārtis” un to, ka ir satikusi savā dzīvē īpašu vīrieti

Horoskopi 3. janvārim. Brīdis, kad dzīve var pārsteigt vislabākajā nozīmē

Par to jau kādu laiku runāja… Šarmantās aktrises Leldes Dreimanes sirds vairs nav brīva

Lasītākie

Ir 5 cilvēku grupas, kam vajadzētu izvairīties no avokado lietošanas uzturā

Ja tev pieder kāda no šīm 7 automašīnām, iespējams, ir īstais brīdis sākt domāt par pārdošanu

Priekšmeti, ko vērts turēt mājās, jo tie piesaista naudu

“Jāpārtrauc šī māžošanās!” Tik garās svētku brīvdienas daļai sabiedrības jau ir apnikušas

Visa pasaule skatīsies uz viņiem kā uz zvaigznēm! Četras zodiaka zīmes 2026. gadā mirdzēs spoži jo spoži

Lasīt citas ziņas

Ieva Sutugova svētku laikā kļuvusi par divu bērnu māmiņu: “Stipri pravietiski vēl oktobrī nodziedāju šos vārdus uz skatuves”

FOTO. Sieviešu solidaritāte? Džilindžera bijušās sievas Jaungada nakts foto pārsteidz sekotājus

Horoskopi 2. janvārim. Šis ir piemērots brīdis, lai piepildītu sen lolotas vēlmes

FOTO. Reiniks tusiņā, Sējāni masku ballē, bet Bulis pārgājienā! Kā jauno gadu sagaidīja slavenības?

Reiniks būs visur, Siliņa pārsteigs ne pa jokam, Kaupers pierādīs, ka ir ne tikai mūziķis, bet Magone…gadumijas pareģojumi mūsu slavenībām

FOTO. Sabiedrības krējums bauda LNSO gadumijas koncertu

RAKSTA REDAKTORS

Tur zeļ rasisms, homofobija, naids, reizēm pat komunisms – pieaugušie ceļ trauksmi par Latvijas jauniešu vidū populāru saziņas vietni

Viņam tika liegta iespēja iekļūt dzīvoklī… Gāzes sprādzienā Bauskas ielā bojā gājis “Gaso” darbinieks

“Tesla” 2026.gadā zaudējusi līderpozīcijas elektroauto tirgū

FOTO. Vecgada vakarā “Pauls un Keišs. Vīrieši labākos gados” aizvadīta īpaši lustīgā atmosfērā

“Piešķiriet papildu atlaidi par šo murgu!” Pašapkalpošanās kasēs lielveikalos ir problēma, kas tracina teju visus pircējus

Kur aizceļot 2026. gadā? “Ryanair” norauc 5 tūristiem iekārojamas pilsētas

TESTS. Iedomājies, ka bibliotēkā nejauši atrodi vecu dienasgrāmatu. Tas, ko dari tālāk, var daudz par tevi atklāt

Priekšmeti, ko vērts turēt mājās, jo tie piesaista naudu

“Agresijas jebkura izpausme nav pamats drošībai!” Samanta Tīna vēsta par krasām pārmaiņām privātajā dzīvē

Horoskopi 31. decembrim. Veselīga piesardzība šodien būs tavs labākais sabiedrotais

“No kūts slaucējas esmu uzkāpusi tur, kur esmu,” Magone atklāti par dzīvi pēdējo 10 gadu laikā un skatu nākotnē

“Es biju tādā bedrē, kā vēl nekad dzīvē” – Adriana Miglāne atklāj, cik lielās grūtībās pēdējā laikā bija nonākusi

Horoskopi 30. decembrim. Padomā, vai tavā dzīvē nav kaut kas, no kā jau sen vajadzēja atteikties

Šodien vārda dienu svin Solveiga un Ilgona, bet uzvārda dienu – Miščenko, Ribakovi, Māliņi un Lorenci

Horoskopi 29. decembrim. Šodien vari kļūt pārāk dāsns

Horoskopi no 29. decembra līdz 4. janvārim. Esi uzmanīgs pret zīmēm un sakritībām

Šodien vārda dienu svin Inga, Ivita, Ingeborga un Irvita, bet uzvārda dienu – Čakšas, Drozdi, Koledas un Cimermaņi

Nē, tās nav tāpēc, lai zinātu, kad pārslēgt ātrumus: lūk, kam patiesībā paredzētas sarkanās atzīmes auto spidometrā

FOTO. Vecgada vakarā “Pauls un Keišs. Vīrieši labākos gados” aizvadīta īpaši lustīgā atmosfērā

“Tesla” 2026.gadā zaudējusi līderpozīcijas elektroauto tirgū

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.