VIDEO. Fizioterapeite parāda, kā dārza darbus apvienot ar vingrošanu 0

Dārzs

Rīta raidījumā “900 sekundes” viesojās fizioterapeite Ieva Zvīgule, kura parādīja, kā dārza darbus iespējams apvienot ar vingrošanu!

Lasītākie

Lielais jūnija horoskops visām zīmēm! Auniem neklāsies viegli, bet Vēžiem uzspīdēs veiksme

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

Kremlis, iespējams, gatavo “viltus karoga” operāciju, lai sagrābtu kaimiņvalsti

Lasīt citas ziņas

Fizioterapeite paraugdemonstrējumā izmantoja grābekli un norādīja, ka viņas demonstrētajos vingrojumos labi tiek pastiepta muskulatūra, ventilētas plaušas, atbrīvota plecu josla un mugura – tieši tās vietas, kurās parasti veicot dārza darbus, sajūt stīvumu.

Skaties video:

Tēmas

Lasītākie

Lielais jūnija horoskops visām zīmēm! Auniem neklāsies viegli, bet Vēžiem uzspīdēs veiksme

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

Kremlis, iespējams, gatavo “viltus karoga” operāciju, lai sagrābtu kaimiņvalsti

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus 4

Kā atbrīvoties no laputīm uz augiem – lēts līdzeklis tepat no aptiekas 3

Putinam priekšā jaunas galvassāpes? Tramps varētu izmantot Baltiju, lai piespiestu Kremli izbeigt karu 43

Lasīt citas ziņas

FOTO. Renārs Zeltiņš piedzīvojis vizuālās pārvērtības – vērotāji tās vērtē kā karstas

FOTO. Aminata atkal uz skatuves pēc pārtraukuma, Žoržs Siksna dauzās “Ballējam neguļam” – aizvadīts 5. Lielais jubilejas koncerts

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvjiem līdz Jāņiem var piepildīties tas, ko viņi jau sen gaidījuši

Horoskopi 1. jūnijam. Šodien īpaši svarīgi būs izvēlēties vārdus tā, lai tie neradītu sekas, kuras vēlāk nāktos nožēlot

Lasītākie

Lielais jūnija horoskops visām zīmēm! Auniem neklāsies viegli, bet Vēžiem uzspīdēs veiksme

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

Kremlis, iespējams, gatavo “viltus karoga” operāciju, lai sagrābtu kaimiņvalsti

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus

Kā atbrīvoties no laputīm uz augiem – lēts līdzeklis tepat no aptiekas

Lasīt citas ziņas

“Netērējiet savus pirkstus un laiku.” Lauris Reiniks komentē ažiotāžu ap “Lidl” reklāmu.

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Horoskopi 31 maijam. Ja gribi panākt pārmaiņas, jāsāk darīt jau tagad

Beidzot varēs uzelpot: šīm trim zodiaka zīmēm nedēļas nogale nesīs ilgi gaidītu mieru

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

Šīm 3 zodiaka zīmēm labāk nevajadzētu precēties – tas sāpēs visiem

Draudi visai Baltijai, bet īpašs zobs Krievijai ir uz Latviju: Slaidiņš pastāsta, kāpēc tā

TESTS. Vai spēj izskaidrot šo vārdu nozīmi? Cilvēki ar zemu IQ tādus pat nav dzirdējuši

Kulberga valdība “iet ārpus rāmjiem” – pieņemts nozīmīgs lēmums

Vai mūs sagaida lielas pārmaiņas Latvijā? Atbild Rajevskis

Jauns drauds Ukrainā? Krievija sākusi izmantot reaktīvo kamikadzes dronu “Geran-4”

VIDEO. Ciniski manipulēja ar cerībām: Harkivā likvidēts zvanu centrs, kas atkārtoti apkrāpa arī Latvijas pensionārus

Melbārde un Lāce vien saņems 7600 eiro! Zināms, cik dārgs “pasākums” valstij būs valdības maiņa

Tu noteikti dari vismaz 5 no šiem 10 ikdienas ieradumiem, kas kaitē tavām smadzenēm

Ir pāris problēmas. Olga Kambala gatava iesaistīt pat Amerikas vēstniecību meitas spožās nākotnes dēļ

VIDEO. Vai Magonei uzradusies jauna simpātija? Šoreiz tas ir slavens aktieris

“Beidzot aizvācās, tu izzagi valsti, paldies, būs laiks tagad ģimenei!” Latvieši ar ļoti dalītām emocijām atvadās no premjeres Siliņas

“Maijs bija visai saspringts mēnesis, un tad bija šis…” Rinkēvičs soctīklos liek pasmaidīt latviešiem

“Man pa galvu ieblieza miskaste!” Aktrise Marija Linarte atklāj neparastu atgadījumu, pēc kura talkā nāca mediķi un policija

“Šķirties nebiju plānojis!” Artis Dvarionas paziņo par lielām pārmaiņām dzīvē

“Šis nav ļauns murgs, bet dzīve, kas brūk…” Arnita Oliņa emocionāli stāsta par realitāti pēc Krūmiņa aizturēšanas

“Neliela atšķirība ir…” Edmunds Zivtiņš publicē “selfiju” kopā ar Andri Kulbergu, un viss izvēršas lieliskā jokā

Tas ir kā jaunības eliksīrs! Vita Valtere pastāsta, kāpēc ikdienā vajadzētu ēst pienenes

TESTS. Vai spēj izskaidrot šo vārdu nozīmi? Cilvēki ar zemu IQ tādus pat nav dzirdējuši

Draudi visai Baltijai, bet īpašs zobs Krievijai ir uz Latviju: Slaidiņš pastāsta, kāpēc tā

VIDEO. Ciniski manipulēja ar cerībām: Harkivā likvidēts zvanu centrs, kas atkārtoti apkrāpa arī Latvijas pensionārus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.