Foto – LETA
Vitamīni. Atbilde “LA” lasītājai 0
Saaukstēšanās gadījumā iesaka iedzert C vitamīnu trieciendevā, uzreiz vienu gramu. Vai organisms nepieradīs pie sintētiskajiem vitamīniem un sliktāk neuzņems dabiskos? Daiga Rīgā
10 pazīmes, kas atklāj sievietes vecumu – lai kā tu censtos to slēpt, pēc tām redzams, ka tev jau ir vairāk nekā 40 gadu
“Man sākas jauna dzīves dimensija…” dziedātājas Marijas Naumovas ģimene kļuvusi par vienu laimi lielāka
Vai tuvinieks dod par sevi ziņu no aizsaules? Zintniece nosauc 5 biežākās pazīmes, kas par to liecina
Atbild farmācijas doktore Vija Eniņa: “Nē, sintētisko vitamīnu lietošana nekavē dabisko vitamīnu uzņemšanu. C vitamīns ir ļoti spēcīgs antioksidants, tas izvada toksīnus, neitralizē brīvos radikāļus. Ja jūtat pirmās saaukstēšanās pazīmes, der iedzert vienu gramu C vitamīna. Tas jādara pēc ēšanas, lai nekairinātu kuņģa gļotādu. Tādu devu var lietot apmēram līdz trim dienām.”
