Foto – LETA
Vitamīni. Atbilde “LA” lasītājai 0
Saaukstēšanās gadījumā iesaka iedzert C vitamīnu trieciendevā, uzreiz vienu gramu. Vai organisms nepieradīs pie sintētiskajiem vitamīniem un sliktāk neuzņems dabiskos? Daiga Rīgā
Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”
Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo
Šķietami nevainīgi, bet ne vienmēr droši: ārsti nosauc virtuves piederumus, kas var veicināt vēža un neauglības risku
Atbild farmācijas doktore Vija Eniņa: “Nē, sintētisko vitamīnu lietošana nekavē dabisko vitamīnu uzņemšanu. C vitamīns ir ļoti spēcīgs antioksidants, tas izvada toksīnus, neitralizē brīvos radikāļus. Ja jūtat pirmās saaukstēšanās pazīmes, der iedzert vienu gramu C vitamīna. Tas jādara pēc ēšanas, lai nekairinātu kuņģa gļotādu. Tādu devu var lietot apmēram līdz trim dienām.”
