Foto – Irina02/Shutterstock

Sastāvdaļas
600 ml kefīra
10 spinātu lapiņas
2 ēdamkarotes sakapātu diļļu
2 nātru galotnītes
2 balandu galotnītes
malti melnie pipari
sāls

Lasītākie

Kokteilis

19. marts satricinās piecas zodiaka zīmes – kas gaidāms?

Krāpnieki kļuvuši viltīgāki: jauna metode, ar kuru bankas konts būs tukšs vienā acumirklī

Jābūt gatavai ne tikai somai: 10 lietas krīžu vai kara situācijās, par kurām daudz nerunā, bet var glābt dzīvību 1

Lasīt citas ziņas

Visas sastāvdaļas liek blenderī un kuļ, līdz iegūts viendabīgs zaļš kokteilis. Vislabāk izdzert uzreiz. Ja gribas izteiksmīgāku garšu, var pievienot ķiploka daiviņu vai šķipsniņu asās paprikas pulvera.

• dzēriens
• kefīrs
• kokteilis
• zaļumi