Foto: shutterstock.com

Sekss ir ļoti vērtīgs veselībai, tas jau ir sen zināms. Bet cik tad bieži mums ar to ir jānodarbojas, lai mēs iegūtu pēc iespējams lielāku labumu no tā?

Lasītākie

Eiropa šokā: Lielbritānijā populārākais jaundzimušo vārds nāk no musulmaņiem

Nepieļauj šo kļūdu! 9 pārtikas produkti, kurus nekādā gadījumā nedrīkst likt saldētavā

Vienkārša kļūda kļuva liktenīga: 15 gadīga meitene mirst, jo peldēja “ar pilnu vēderu”

Lasīt citas ziņas

1 reizi nedēļā: atbrīvojamies no liekajiem kilogramiem.

Oksitocīns, kurš izdalās smadzenēs seksa laikā, palīdzēs jums vieglāk aizmigt. Tas palēnina grelīna – hormona, kas paaugstina apetīti – aktivitāti. Tādēļ jūs mazāk domājat par ēdienu un tievējat.

2 reizes nedēļā: nostiprinām imunitāti.

Kokteilis

“Veco zēn, tu esi labās rokās!” Andris Kivičs dalās ar ļoti lieliem ģimenes jaunumiem

Dronu triecieni Krievijā! Ukraina naktī uzbrukusi stratēģiskiem objektiem

“Tas ir katastrofāli…” Ceļi brūk, bet 700 miljonu vietā – tikai drupačas!

Nodarbojoties ar seksu 2-3 reizes nedēļā, jūs palielināt imunoglobulīna A ražošanu par 30%, savukārt tas aizsargā organismu no mikrobiem, kuri nonāk tajā caur gļotādu.

• intīmās attiecības
• sekss
• seksuālās attiecības

8 kopābūšanas veidi, kas ir daudz intīmāki par seksu. Ieteikumi vīriešiem

Īsta mīlestība gaida. Saruna ar Ansi un Undīni, kuri pirmās intīmās attiecības piedzīvoja kāzu naktī

Uzzini, kas sievietēm iespējams 134 reizes stundas laikā! Piecpadsmit fakti par seksu

Guļamistabas piecdesmit nokrāsas: kā latvieši nodarbojas ar mīlestību

Gribas seksu, gribas mīlestību, bet nav spēka! Ko iesaka vēdiskais skolotājs?

Nejūties seksuāla? Pamēģini kaut ko no šī un paskaties, kas mainās!

Pazīmes, kas var liecināt, ka sievietei trūkst seksa

Kailums ģimenē jeb Kā vecāku attieksme pret savu ķermeni ietekmē bērnu

30 veidi, kā panākt, lai sieviete pasmaida