Mārrutki 0
Šis augs ne tikai palīdz organismam cīnīties ar infekcijām, bet arī paaugstina imūnsistēmas aktivitāti, efektīvi ārstē kakla sāpes un augšējo elpošanas ceļu saslimšanas. Turklāt pierādīts, ka regulāra mārrutku lietošana spēj iznīcināt baktērijas, kas izraisa urīnceļu slimības.
Reklāma
Reklāma
7 pārtikas produkti un dzērieni, kas veicina grumbu veidošanos un paātrina novecošanos
25
Seni un spēcīgi ticējumi: šīs lietas nekad nedrīkst ne aizņemties, ne aizdot
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot
7
Augļi un dārzeņi ar augstu C vitamīna saturu
Vitamīns C, kā zināms, nostiprina imūnsistēmu un uzlabo organisma spējas cīnīties ar slimību.
Vitamīns C rodams jāņogās, apelsīnos, citronos, kivi, zemenēs, plūmēs un arbūzos, kā arī piparos, sīpolos, pētersīļos, kāpostos, sparģeļos, tomātos un spinātos.
Pieci superprodukti, kas sievietēm jālieto uzturā, lai saglabātu veselību vecumdienās
Gudri ēst = enerģiski dzīvot. Recepte – spēka dzēriens ar avokado
Garšvielu pavārgrāmata: raksturojums, saderība, receptes
Ko skaistumam un veselībai dod modīgā Epsomas sāls. 5 praktiski padomi
Piena dzēriens atslodzes dienai un diētai. Galvenais – pareizi pagatavot!
Ap 30 veidu, kā ķert vasaru burkā, grozā, papīra tūtā no labākajiem augu zinātājiem
Sešu ziedlapiņu diēta. Komentē uztura speciāliste
