Sestdiena, 11. Maijs, 2024

Milda
Karmena
Manfreds

17 visvisveselīgākie produkti, par kuriem jāzina katram 0

Mājas Receptes

Brūnie rīsi

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Krievi nāk virsū kā melna nakts.. Ukraiņi nosauc laiku, kad vairs nevarēs noturēt fronti – ne ieroču, ne spēka nav

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā! 69

Lasīt citas ziņas

Daudzi izvairās no ogļhidrātiem, jo pastāv vispārējs uzskats, ka no tiem rodas liekais svars. Tomēr tie ir svarīgi kopējā enerģijas līmeņa uzturēšanai. Tāpat nevajadzētu aizmirst pilngraudu produktus – brūnos rīsus, maizi un biezputras, kurās ir daudz šķiedrvielu.

Šie produkti palīdz samazināt holesterīna līmeni, samazina sirds un asinsvadu slimību risku, taisnās zarnas vēža draudus, tāpat novērš nierakmeņu, diabēta un liekā svara veidošanos, rūpējas par kuņga un zarnu traktu, kura aktivitāte līdz ar vecumu samazinās.

Tēmas

Lasītākie

Krievi nāk virsū kā melna nakts.. Ukraiņi nosauc laiku, kad vairs nevarēs noturēt fronti – ne ieroču, ne spēka nav

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā! 69

Vārdu maģija: ko par tevi atklāj burtu skaits tavā vārdā

FOTO. Kamēr tēvs aizbildinās ar laika trūkumu, viens ģimenes loceklis princim Harijam tomēr paliek blakus 4

Pēdējo 20 gadu laikā spēcīgākās ģeomagnētiskās vētras ir ceļā uz Zemi – var “salūzt” pat internets 1

Lasīt citas ziņas

Godīgi atbildi uz 11 jautājumiem, un mēs pateiksim, cik stipri ir tavi nervi!

VIDEO. Vīrs un vārds! Roberto Meloni solījis nodzīt matus uz nullīti, ja Dons iekļūs finālā; sabiedrība gaida rezultātu

FOTO. Kamēr tēvs aizbildinās ar laika trūkumu, viens ģimenes loceklis princim Harijam tomēr paliek blakus

VIDEO. Tūkstošiem protestētāju, svilpieni uz skatuves un apdraudēta drošība: Izraēlas pārstāvei Eirovīzijā neklājas viegli

Lasītākie

Krievi nāk virsū kā melna nakts.. Ukraiņi nosauc laiku, kad vairs nevarēs noturēt fronti – ne ieroču, ne spēka nav

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!

Vārdu maģija: ko par tevi atklāj burtu skaits tavā vārdā

FOTO. Kamēr tēvs aizbildinās ar laika trūkumu, viens ģimenes loceklis princim Harijam tomēr paliek blakus

Lasīt citas ziņas

FOTO, VIDEO. “Par šo viņam automātiski pienākas 12 punkti!” Dons sajūsmina pasauli, salīdzinot Latviju ar taureni

FOTO. Doma laukumā tiešraidē varēs vērot Pasaules hokeja čempionātu un Eirovīzijas fināla tiešraidi

TESTS: atbildi uz 10 vienkāršiem jautājumiem un mēs pateiksim, cik izglītots tu esi!

Šodien satiktie cilvēki noderēs turpmākajā darbā un sniegs palīdzību. Horoskopi 10.maijam

VIDEO. Dzīve pēc skeletona virsotnēm: brāļi Dukuri uzsākuši jaunu biznesu

VIDEO, FOTO. Milzīgs lepnums! Tauta sajūsmā par Dona iekļūšanu Eirovīzijas finālā, emocijas neslēpj arī premjere

Krievi nāk virsū kā melna nakts.. Ukraiņi nosauc laiku, kad vairs nevarēs noturēt fronti – ne ieroču, ne spēka nav

“Komanda ir gatava cīnīties – sākas saldais ēdiens!” Daugaviņš ar nepacietību gaida pirmo spēli

“Viņus neviens nežēlos – vienkārši iztīrīs apvidu!” Krievija plāno iesaukt karā 150 000 iedzīvotāju no okupētās Zaporižjas

Godīgi atbildi uz 11 jautājumiem, un mēs pateiksim, cik stipri ir tavi nervi!

Latvijā izplatās babezioze – ērču pārnēsāta suņu slimība, kas letāla teju pusē gadījumos

Bailes pārņem visu – Ziemeļkorejas Kims ieslēdz savu kodoleliti īpašā luksusa pilsētā: Jums jābūt šeit laimīgiem!

“Atceros, ka arī iepriekš negāja viegli – trīs latvieši, deviņi novadi,” Auziņš izsakās par reformu

Pēdējo 20 gadu laikā spēcīgākās ģeomagnētiskās vētras ir ceļā uz Zemi – var “salūzt” pat internets

VIDEO. Ovācijas un neviltota sajūsma! Dons iekļūst Eirovīzijas finālā

TESTS. Latvijas pārstāvji Eirovīzijā cauri gadiem: kurš ieguva pirmo vietu un kurš fināla līniju nemaz nešķērsoja?

Vārdu maģija: ko par tevi atklāj burtu skaits tavā vārdā

FOTO, VIDEO. Latvieši no visas pasaules sadodas rokās, atbalstot Donu Eirovīzijā. Kādas ir jaunākās bukmeikeru prognozes?

FOTO, VIDEO. Eirovīzijas skatītājus pārsteidz jaudīgais Somijas priekšnesums: sākotnēji šķiet, ka grupas dalībnieks ir puskails

FOTO. Brāļi Krauzes, Maestro, Ojārs Rubenis apbūruši skatītājus ar aizraujošu šovu un gaumīgu humoru

Maija un Paija – šīs dienas gaviļnieces! Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

VIDEO. Katrīna Vasiļevska atklāj, kā viņai sokas ar ģimenes pieauguma plānošanu

Šī diena ir piemērota romantikai! Horoskopi 9. maijam

Godīgi atbildi uz 11 jautājumiem, un mēs pateiksim, cik stipri ir tavi nervi!

“Komanda ir gatava cīnīties – sākas saldais ēdiens!” Daugaviņš ar nepacietību gaida pirmo spēli

VIDEO. Spēcīgu plūdu dēļ Brazīlijā uz jumta palicis vientuļš zirgs

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.