5 pārsteidzoši ieguvumi, ko sniedz mīlēšanās no rītiem 0
Ir tikai dažas lietas, kas rīta pamošanos padara šķietami vieglāku. Tostarp modinātājs, kas mēdz būt kaitinošs, taču atgādina, ka laiks celties. Rīta kafija un brokastis, kas sniedz pirmo enerģijas devu. Taču piekritīsiet, ka neskatoties uz visu iepriekš minēto, lielākā daļa cilvēku labprāt no rīta izbaudītu vēl pāris stundas miegā.
Visiem zināms fakts, ka fiziskā piepūle un rīta vingrošana ir viens no visefektīvākajiem pamošanās veidiem. Vēl jo vairāk – kāpēc lai tas nebūtu sekss? Arī mīlēšanās ir fiziska aktivitāte, kas stimulē visu ķermeni un izdala neiedomājami daudz laimes hormonu.
Pierādīts, ka mīlēšanās no rītiem var būt labvēlīga pat veselībai un karjerai. Tātad, vislabākais pamošanās līdzeklis viennozīmīgi ir mīlēšanās no rīta. Un, ja neesi par to pārliecināts, iepazīsties ar mūsu apkopotajiem 5 ieguvumiem, ko tā sniedz.
1. Lieliska rīta vingrošana
Jautāsi, vai tiešām mīlēšanās var būt līdzvērtīga treniņam sporta zālē? Izrādās, var gan. Pierādīts, ka vienas mīlēšanās laikā iespējams sadedzināt pat 200 kalorijas. Šis kaloriju daudzums ir līdzvērtīgs tam, ko iespējams sadedzināt dodoties 15 minūšu skrējienā. Padomā, ja jūs mīlējaties vismaz piecas reizes nedēļā, agri no rītiem, tad galu galā, jūs abi nedēļas laikā zaudējat 1000 kalorijas. Tas nozīmē, ka pateicoties aktīvajai seksuālajai dzīvei, jūs dažu nedēļu laikā varat atbrīvoties arī no kāda liekā kilograma.
2. Atbrīvošanās no ikdienas stresa
Pierādīts, ka mīlēšanās un kulminācijas sasniegšana ir līdzvērtīga klusai meditācijai. Mīlēšanās no rītiem palīdz noskaņoties gaidāmajai darba dienai un atbrīvoties no stresa. Tā atbrīvos no liekas nervozitātes un uztraukumiem, kas padarīs dienu gaišāku un panākumiem bagātāku.
3. Uzlabo imūnsistēmu
Ja tavs partneris bieži slimo, biežāka mīlēšanās no rītiem ne vien viņu iepriecinās un sniegs baudu, bet arī palīdzēs nostiprināt organisma imūnsistēmu. Pierādīts, ka pāri, kas mīlējās vismaz 2 – 3 reizes nedēļā no rītiem, slimo daudz mazāk vai neslimo vispār. Turklāt tas taču ir romantiski, piecelties aukstajos ziemas rītos, kad aiz loga sasnidzis sniegs, un jūs abi ļaujaties kaislīgiem mirkļiem pirms uzsākat darba dienu.
4. Ļauj izskatīties jaunākai un laimīgākai
Protams, mūsdienās iespējams iegādāties kosmētiku, kas sola izskatīties pat par 15 gadiem jaunākai. Iespējams veikt procedūras un pat plastiskās operācijas, lai uzlabotu savu izskatu. Diemžēl ne vienmēr tas palīdz un izskatu uzlabo. Krietni labāks veids, kā uzlabot ādu un izskatu kopumā, ir mīlēšanās no rītiem. Turklāt pēc tam tu izskatīsies laimīga un starojoša. Izrādās, ka seksa laikā aktivizējas hormoni, kas novērš organisma novecošanos.
5. Labāk, kā rīta kafija
Ja katru rītu pirms darba izbaudi lielu krūzi stipras kafijas, lai vispār spētu piecelties no gultas, tad laiks iedziļināties, cik lieliski pamodina mīlēšanās no rīta. Izrādās, ka mīlēšanās palīdz paātrināt sirdsdarbību un ķermeņa tonusu, tādējādi ļaujot organismam pamosties ātrāk un patīkamāk.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
