Foto – Shutterstock.com

6 francūziešu noslēpumi, lai iegūtu un noturētu lielisku figūru 1

Pievieno LA.LV

Godīgi pierakstiet, ko jūs ēdat

Mājas
12 lietas, ko sapratīs tikai tie, kas uzauguši Latvijas laukos
RAKSTA REDAKTORS
Daudzi vēl nezina, ka mainīti likumi: māju īpašnieki var saņemt 15 000 eiro no valsts un paturēt veco gāzes katlu 48
Par Indras Briķes cīņu ar slimību zināja tikai tuvākie… Liepājas teātra aktrise atminas pēdējo tikšanos
Lasīt citas ziņas

Piedāvājam dažus vienkāršus noteikumus, kurus ievērojot, jūs varēsiet sev neko neatteikt un tomēr kļūt slaidas un noturēt skaistu figūru.

Triju nedēļu laikā pieturaties pie sava pierastā dzīves veida, tikai ar vienu uzlabojumu. Iekārtojiet sev speciālu kladi, kurā regulāri pierakstīsiet visu, ko dienas laikā apēdat. Jūs lieliski zināsiet, kam dodat priekšroku un kur ir liekās kalorijas. Ieskatieties ienaidniekam sejā.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.