Dzīvesveids

Vienkāršs veids, kā uzlabot miegu – palīdz pat tiem, kuri cieš no bezmiega

Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc

Centies zaudēt svaru, bet nesanāk? Iespējams, tavam organismam trūkst šo 6 vitamīnu, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņas darbību

“Jo mazāk insulta mums būs…” Insults neizvēlas upurus nejauši – ārsta brīdinājums, ko nedrīkst ignorēt

“Nav par vēlu sākt!” Ilgmūžības eksperts atklāj 3 vienkāršus ieradumus, kas var palīdzēt pagarināt dzīvi un aizkavēt novecošanu

Vai 5G starojums var kaitēt veselībai? Zinātnieki atklājuši tā patieso ietekmi uz cilvēka organismu

Sievietes “slepenie ienaidnieki”: 5 šķietami sīki iemesli, kas nemanāmi izsmeļ tavu sievišķo enerģiju

Tu, iespējams, mazgājies pārāk bieži! Uzzini, kāpēc mazgāties katru dienu var būt neveselīgi

Cilvēkiem, kuri gulēt dodas agrāk, ir milzīga priekšrocība: kā miega paradumi maina viņu dzīvi?

Kāpēc nedrīkst raut sirmos matus vai spiest pumpas: 5 it kā nevainīgi ieradumi, kas var atstāt graujošas sekas

“Novecošana nav tikai drūma un nepatīkama!” Jauns pētījums atklāj, kādas psiholoģiskas īpašības piemīt ilgmūžīgiem cilvēkiem

Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku

Aptauja: 61% iedzīvotāju saņem farmaceitisko aprūpi vismaz reizi mēnesī

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

Kad visas bikses spiež: kāpēc ar gadiem vēders kļūst apaļāks un kā to apturēt – padomi, kas patiešām strādā

Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu

Sapņa beigas: pirmā “nedzerošā” paaudze ir sākusi dzert, – pētījums

Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību

Kas notiek ar krūtīm, ja sieviete atsakās no krūštura valkāšanas?

Kofeīna spēks un riski. Kā neiekrist pārdozēšanas lamatās, neatsakoties no saviem iecienītajiem dzērieniem