Dzīvesveids

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

Cilvēks varētu nodzīvot daudz ilgāk, nekā domāts līdz šim. Zinātnieki atklāj jaunu robežu

Pēteris Apinis: Basām kājām ejot pēc labām domām

Esat pamanījuši, ka veci cilvēki smaržo citādi? Izrādās, šī smarža parādās jau salīdzinoši agrā vecumā

Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Vai vari uzvilkt zeķes, stāvot uz vienas kājas? 7 neparastas pazīmes, kas liecina, ka tev ir tiešām laba veselība

Tievēt bez sporta zāles: 4 vienkāršas lietas, ko vari darīt ik dienu

8 stundas nav nekāds zelta standarts! Cik daudz miega mums patiesībā vajag?

Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi

Vecums, kurā tu zaudēji nevainību, var ietekmēt to, kā tu noveco

Vai krūšturis tiešām ir vajadzīgs? Eksperti skaidro, kas notiek, ja atsakāmies to valkāt

3 vienkāršas lietas, ko var izdarīt katrs, lai samazinātu vēža risku: onkologa padomi

70. un 80. gados dzimušo bērnu prieki, kas mūsdienu jauniešiem vairs nav pat pazīstami

Kā viņiem izdodas nodzīvot ilgāk par 85 gadiem? Pasaules ilgmūžīgāko tautu paradumi

7 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs izvairīties no atpazīstamā “veca cilvēka” aromāta

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

No rīta izmazgāji, bet pusdienlaikā jau taukaini? 6 pārtikas produkti, kas palīdzēs mazināt matu taukošanos