Dzīvesveids

Daudzas “X paaudzes” sievietes gadiem saglabā jauneklīgu izskatu – iespējams, tas ir dažu konkrētu ieradumu dēļ

Vislabākais slotu laiks! Pirtsslotu alfabēts latviskiem Jāņiem

Nieres cieš klusējot: 10 ikdienas ieradumi, kas palīdzēs tās pasargāt no nopietnām slimībām

Tavas kājas tevi ienīdīs: eksperti brīdina par populārāko kļūdu apavu izvēlē

Vai viedtālrunis, kas “pielipis pie rokām”, var izraisīt neatgriezenisku artrītu? Te atbilde!

Pēteris Apinis: kāpēc Jāņu brīvdienās vērts kāpt uz velosipēda – ieteikumi fiziskajai un garīgajai veselībai

Vai pārāk cieša apakšveļa var izraisīt vīriešu neauglību? Galvenie mīti

Guli 8 stundas, bet joprojām jūties noguris? Iespējams, tu pieļauj tieši šo kļūdu, kas izjauc organisma dabisko ritmu

Organisms sūta trauksmes signālu? 8 vienkārši paņēmieni, kā ātri atbrīvoties no žagām

Nepietiek tikai ar tabletes iedzeršanu – eksperti atklāj svarīgāko noteikumu D vitamīna lietošanā

Labs miegs ir labākā dāvana, ko vari sev uzdāvināt! 6 noderīgi padomi, kas palīdzēs uzlabot miega kvalitāti cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem

Var rasties “vārītās vardes” efekts! Speciālisti brīdina par mākslīgā intelekta ietekmi uz smadzenēm

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt

Zinātnieki atklāj, ka divi ieradumi var palīdzēt palēnināt novecošanos – tos ir ārkārtīgi viegli ieviest savā ikdienā

Sniedzaties pēc cigaretes uzreiz pēc pamošanās? Pētniekiem ir satraucošas ziņas

Pēteris Apinis: Suns kā atbalsts vecāka gadagājuma cilvēkam

Kā nesabojāt savus zobus? 8 ieradumi, no kuriem zobārsti iesaka izvairīties

Izkrīt mati? Šie ir 7 visbiežāk sastopamie cēloņi, kurus iespējams novērst paša spēkiem

Apnikušas blaugznas? Lūk, 6 visbiežākās matu kopšanas kļūdas un to sekas

Brrr, tā skaņa ir briesmīga! Vai izkrakšķināt pirkstus ir veselīgi vai bīstami?