Dzīvesveids

7 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs izvairīties no atpazīstamā “veca cilvēka” aromāta

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

No rīta izmazgāji, bet pusdienlaikā jau taukaini? 6 pārtikas produkti, kas palīdzēs mazināt matu taukošanos

Ceļgala sāpes pēc 40 – kad tas ir pārslodzes jautājums, bet kad jāiet pie ārsta?

Brīnumlīdzeklis vai modes kliedziens? Ko eksperti patiesībā domā par pirtīm un aukstumpeldēm

Par sirds un asinsvadu veselību var rūpēties arī ar uzturu: 7 produkti, kurus vērts iekļaut ēdienkartē

“Vēl tikai 5 minūtes…” Kāpēc šis šķietami nevainīgais rīta ieradums var kaitēt tavam organismam

Veselības rādītāji, ko pēc 40 gadu vecuma būtu vērts pārbaudīt vismaz reizi gadā

Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc

Daži noderīgi paņēmieni smadzeņu treniņam! Tie palīdzēs pilnīgi neapzināti iztērēt mazāk naudas

Rīsu ūdens – mārketinga triks vai apstiprināta ķīmija: kāpēc korejietes izskatās tik satriecoši labi?

“Apēdīšu, lai neaiziet postā” un citi no padomju laikiem pārņemti ieradumi, kas bojā figūru

Pēteris Apinis: 7000 vai 10000 soļu ikdienā, skats uz gaitu no malas un savlaicīga cīņa pret vēzi, demenci un citām slimībām

Neskaitāmi modinātāji no rīta? Eksperti brīdina par negaidītām sekām veselībai

Pēteris Apinis: Peptīdi kā ārstniecības līdzekļi un pelēkā tirgus sastāvdaļa

Zinātnieki apgalvo, ka viens vienkāršs ieradums pagarina dzīvi gandrīz par 10 gadiem – tas nav vingrinājums vai diēta

Viens ēšanas ieradums var nemanāmi iztukšot jūsu smadzeņu resursus pat tad, ja guļat astoņas stundas

Šie rīta ieradumi var kaitēt tavai sirdij: 5 lietas, ko pieredzējis kardiologs nekad nedara pēc pamošanās

Nevari iemigt, jo istabā karsti? 9 paņēmieni, kas palīdzēs izgulēties arī bez ventilatora

Kāpēc sportojot daži kļūst tik sarkani kā tomāti vai pat lillā kā bietes? Lūk, ko tas nozīmē