Dzīvesveids
Vienkāršs veids, kā uzlabot miegu – palīdz pat tiem, kuri cieš no bezmiega
Ēdot arbūzu, vienmēr izspļauj sēklas? Izrādās, tā darīt nevajag – lūk, kāpēc
Centies zaudēt svaru, bet nesanāk? Iespējams, tavam organismam trūkst šo 6 vitamīnu, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņas darbību
“Jo mazāk insulta mums būs…” Insults neizvēlas upurus nejauši – ārsta brīdinājums, ko nedrīkst ignorēt
“Nav par vēlu sākt!” Ilgmūžības eksperts atklāj 3 vienkāršus ieradumus, kas var palīdzēt pagarināt dzīvi un aizkavēt novecošanu
Vai 5G starojums var kaitēt veselībai? Zinātnieki atklājuši tā patieso ietekmi uz cilvēka organismu
Sievietes “slepenie ienaidnieki”: 5 šķietami sīki iemesli, kas nemanāmi izsmeļ tavu sievišķo enerģiju
Tu, iespējams, mazgājies pārāk bieži! Uzzini, kāpēc mazgāties katru dienu var būt neveselīgi
Cilvēkiem, kuri gulēt dodas agrāk, ir milzīga priekšrocība: kā miega paradumi maina viņu dzīvi?
Kāpēc nedrīkst raut sirmos matus vai spiest pumpas: 5 it kā nevainīgi ieradumi, kas var atstāt graujošas sekas
“Novecošana nav tikai drūma un nepatīkama!” Jauns pētījums atklāj, kādas psiholoģiskas īpašības piemīt ilgmūžīgiem cilvēkiem
Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku
Aptauja: 61% iedzīvotāju saņem farmaceitisko aprūpi vismaz reizi mēnesī
8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk
Kad visas bikses spiež: kāpēc ar gadiem vēders kļūst apaļāks un kā to apturēt – padomi, kas patiešām strādā
Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu
Sapņa beigas: pirmā “nedzerošā” paaudze ir sākusi dzert, – pētījums
Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību
Kas notiek ar krūtīm, ja sieviete atsakās no krūštura valkāšanas?
Kofeīna spēks un riski. Kā neiekrist pārdozēšanas lamatās, neatsakoties no saviem iecienītajiem dzērieniem