Foto – Shutterstock.com

6 iemesli, kāpēc justies laimīgam, pat ja viss šobrīd nav ideāli 0

Esat pamanījuši, ka mūsu vidū ir daudzi cilvēki, kas neskatoties uz ikdienas rūpēm, spēj vienmēr saglabāt pozitīvismu un padarīt skaistāku dienu arī citiem?

“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Lasīt citas ziņas

Šis pozitīvisms ir lipīgs, un, jo vairāk būs šādu pozitīvu cilvēku, jo skaistāka būs pasaule. “Būt laimīgam, nenozīmē, ka viss ir ideāli. Tas nozīmē, ka jūs esat nolēmis neaprobežoties tikai ar nepilnībām.” /autors nezināms/

Ņemot vērā visu iepriekšminēto, esam apkopojuši 10 iemeslus būt laimīgam, pat ja viss nav ideāli:

CITI ŠOBRĪD LASA

Spēja izbaudīt mirkli ir ieradums, kuram nepieciešams treniņš

Lai cik dīvaini tas neizklausās, spējai novērtēt to, kas jums ir, nav nekāda sakara ar to, kas jums tiešām ir. Tā ir vairāk sajūta novērtēt to labo, kas jums ir apkārt ikvienā dzīves mirklī.

Jo vairāk jūs to trenēsities, jo labāk jutīsities un spēsiet sasniegt augstākus mērķus.

Atrodot iemeslus būt laimīgam jau tagad, jūs varat pozitīvi ietekmēt savu nākotni

Dr. Dahere Keltnere (Dacher Keltner) no Kalifornijas universitātes apgalvo, ka viņa varot prognozēt cilvēka nākotni, spriežot pēc smaida spēka. Pētnieki pārbaudīja ASV populārās gadagrāmatu fotogrāfijas 111 skolniecēm, kas uzņemtas laikā no 1958. un 1960. gadam.

Turpmākos pētījumos atklājās, ka sievietes, kas fotogrāfijās izrādīja vairāk pozitīvu emociju, bija krietni veiksmīgākas karjerā un laulībā, un baudīja lielāku labklājību. “Pozitīvām emocijām tendence ir paplašināt domas, savukārt negatīvās emocijas mēdz sašaurināt tās un kavē attīstību.!” apgalvo zinātniece.

Prieks var uzlabot tavu veselības stāvokli – tā dod jums daudz iespēju dzīvē

Laba veselība ir kaut kas, ko lielākā daļa cilvēku pieņemt par pašsaprotamu, līdz tā ir apdraudēta.

Kristofers Petersons (Christopher Peterson) no Mičiganas Universitātes, kurš vairāk nekā divdesmit gadus studējis, kāda optimismam ir sasaiste ar veselību, apgalvo, ka optimistiskiem cilvēkiem ir spēcīgāka imūnsistēma, nekā negatīvi noskaņotiem. Tas var būt saistīts ar tendenci labāk rūpēties par sevi.

Katra diena ir jauna iespēja, lai būtu labāk nekā vakar; šādi centieni var palielināt tavu pašapziņu, un, attiecīgi, laimi

Koncentrējoties uz maziem uzlabojumiem un uzstādot mazus mērķus, jūs virzīsiet sevi uz jūsu sapņiem.

Jūs varat būt, kas jūs vēlaties būt tieši tagad; nav svarīgi, kāda ir jūsu situācija no malas

Jūs domājat, ka dzīvei ir dramatiski jāmainās, lai jūs varētu būt tāda, kā jūs vēlaties būt. Ka jums neizdosies pelnīt vairāk naudas, ja nenotiks tas un tas. Vai arī jūs nevarat gūt piedzīvojumu, kamēr jūs nepārdodat savu māju. Patiesība ir, tāda, ka jūs varat būt, kas vien vēlaties, jebkurā brīdī.

tas nekas, ka jums nav naudas, ar kuru palīdzēt tuvajiem. Palīdziet viņiem ar savu padomu un emocionālo atbalstu. Tas nekas, ka jūs it kā esat “piesieta” mājai un nevarat doties tālā piedzīvojumā. Izveidojiet savu piedzīvojumu izmēģinot jaunas lietas tepat mājās… kaut vai iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem.

Meklējot prieku jau šajā brīdī, lai cik neadekvāti tas var likties, uzlabo arī cilvēku dzīvi jums apkārt

Lai gan mums visiem ir savi sapņi un mērķi, lielākai daļai galu galā šie sapņi ir par jēgpilnu dzīvi un iespēju pozitīvi ietekmēt apkārtējos cilvēkus.

Laime ir ikdienas izvēle. To daudziem ir grūti pieņemt. Ja jūs spēsiet veikt šo izvēli būt laimīgam, cilvēki jums apkārt to pamanīs. Un jūs viņus motivēsiet darīt to pašu. Kā teikts iepriekš, šī motivācija būtiska ietekmēs jūsu līdzcilvēku veselību un nākotnes laimi.

SAISTĪTIE RAKSTI

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
VIDEO, FOTO. Princis Viljams, tiekoties ar britiem, pajoko par bērnu audzināšanu – tas sajūsmina un sasmīdina fanus
“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Sadedzinājusi tiltus: primadonna Alla Pugačova uz visiem laikiem devusies prom no Krievijas
Nedēļas sākums gaidāms nedaudz saspringts, spēcīgi ietekmēs citu cilvēku emocijas! Horoskopi no 3. līdz 9.oktobrim
“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
VIDEO. Aculiecinieks nakts laikā netālu no Preiļiem nofilmē dīvainus dzīvniekus
Pietrūka tikai aptuveni 250 balsis… Pabriks atklāj, vai mudinās AP apstrīdēt vēlēšanu rezultātus
Lasīt citas ziņas
Elza un Ilizana – šīs dienas gaviļnieces. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
VIDEO. “Ne jau es zaudēju, bet Latvija zaudēja nākotni!” Gobzems paziņo par “aiziešanu” 217
Ilma un Skaidris – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi? 3
Nenoskaņo sevi šodien uz to, ka tu neko nevari mainīt! Horoskopi 3.oktobrim
Tev ir laiks palūkoties uz apkārt notiekošo ar reālu skatienu! Horoskopi 2.oktobrim
Mūžībā devusies mākslas kolekcionāre, uzņēmēja Dina Zuzāne
Par “Progresīvo” iekļaušanu topošajā koalīcijā vēl runās
Saeimas vēlēšanās Rīgas apkaimēs ir bijuši divi izteikti līderi. Par ko visvairāk balsojuši rīdzinieki?
Vai laikapstākļi uzlabosies? Prognoze otrdienai
Nākamās Saeimas sastāvs neatvieglos jaunās valdības veidošanu
“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Stāda augļukokus un ogulājus, krūmus, pavasara sīpolpuķes. Kas darāms dārzā no 3. līdz 8.oktobrim? 1
VIDEO, FOTO. Princis Viljams, tiekoties ar britiem, pajoko par bērnu audzināšanu – tas sajūsmina un sasmīdina fanus
FOTO. Dejas, līksmība, rūgtas pārdomas un bēdu slīcināšana glāzē…Kur un kā partijas pavadīja pēcvēlēšanu nakti?
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Vai laikapstākļi uzlabosies? Prognoze otrdienai
14:50
Lietuva izraida Krievijas pagaidu pilnvaroto lietvedi
14:22
Par “Progresīvo” iekļaušanu topošajā koalīcijā vēl runās
13:57