Foto – Shutterstock

7 dzērieni, kas palīdz notievēt 2

Lai tievēšanas pūliņi vainagotos ar panākumiem, diētai un vingrinājumiem būtu jāpievieno arī dzērieni, pateicoties kuriem  svars sāks samazināties vienā acu mirklī un liekais svars no punča pazudīs uz visiem laikiem.

“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
Lasīt citas ziņas

Katru dienu pamēģini dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, Tu uzreiz sajutīsi viegluma sajūtu! Pat neievērojot diētu, Tu tik un tā tievēsi, tāpēc piedāvā savam organismam šos 7 dzērienus – un Tavs ķermenis Tev būs pateicīgs!

1. Ūdens ar ledu

CITI ŠOBRĪD LASA

Visas dienas garumā 15 minūtes pēc ēšanas dzer ūdeni ar ledu. Ledainais ūdens paātrina vielmaiņas darbību, uzlabo reģenerācijas procesus šūnās un dāvā  enerģiju cīnīties ar uzkrātajiem taukiem.

2. Ūdens ar kokosriekstu pienu

Kokosriekstu piens, kas atšķaidīts ar ūdeni – superlīdzeklis vielmaiņas paātrināšanai un organisma apgādāšanai ar ūdeni. Visa būtība ir tajā, ka kokosriekstu ūdens satur ļoti lielu daudzumu elektrolītus. Jo vairāk elektrolīti, jo vairāk enerģijas  ķermenis saražo, izmantojot visus iespējamos resursus. Ja vien  zini, kur var nopirkt kokosriekstu pienu – tad šodien pat sagādā sev tādu dāvanu un pagatavo sev kokosriekstu ūdeni!

3. Pasterizēts piens

Katru dienu izdzer glāzi pasterizēta piena, pat ja tas ne visai garšo, jo tas palīdzēs atbrīvoties no toksīniem, kas sakrājušies  organismā, kā arī piens ar zemu tauku saturu palīdzēs nomest lieko svaru.

4. Dārzeņu sulas

Dārzeņu sulas ir ne tikai pārpildītas ar vitamīniem, bet tās arī labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, stimulējot organismu. Aizstājot uzkodas ar dārzeņu sulā, noteikti notievēsi. Vēl viens pluss ir tas, ka tūlīt pēc tam, kad būsi izdzēris glāzi kādu dārzeņu sulu, tev radīsies sāta sajūta, tā kā šīs sulas palīdz arī pret pārēšanos.

5. Kokteiļi svara samazināšanai

Ļoti daudzi izturas ar aizdomām pret dažādiem maisiņiem ar dīvainiem pulverīšiem, kurus ir jāieber ūdenī un jādzer, jo valda uzskats, ka tajos ir ļoti daudz organismam bīstamas ķīmijas, taču, ja pakonsultējas ar ārstu, tad droši var izvēlēties speciālus kokteiļus ar bioloģiskām sastāvdaļām, kuri palīdzēs Tev ātrāk un efektīvāk nomest svaru, saglabājot lielisku pašsajūtu!

6. Zaļā un melnā tēja

Zaļā un melnā tēja sekmē toksīnu izvešanu no organisma, zarnu un kuņģa attīrīšanos, kā arī stimulē organismu aktīvai darbībai. Cilvēki, kuri bieži dzer tēju, notievē divas reizes ātrāk! Uzmundrinošās vielas, kas atrodamas tējā, palīdz Tev būt enerģiskam, pat ja Tu “sēdi” uz ļoti stingras diētas.

7. Arbūzu smūtijs

Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti efektīvi palīdz cīņā ar liekajiem kilogramiem, kā arī nekas labāk neattīra organismu. Šis dzēriens ir lieliska izvēle tiem, kas mīl saldu, bet cenšas sevi ierobežot. Arbūzu smūtiju var droši dzer lielā daudzumā, neuztraucoties par to, ka Tu varētu pieņemties svarā!

SAISTĪTIE RAKSTI

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
VIDEO. “Ne jau es zaudēju, bet Latvija zaudēja nākotni!” Gobzems paziņo par “aiziešanu” 75
Ilma un Skaidris – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi? 3
Nenoskaņo sevi šodien uz to, ka tu neko nevari mainīt! Horoskopi 3.oktobrim
Tev ir laiks palūkoties uz apkārt notiekošo ar reālu skatienu! Horoskopi 2.oktobrim
“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
VIDEO. Piedzēries mobilizētais uzkritis uz automašīnas stūres, izraisot nopietnu satiksmes negadījumu 32
“Līdz pēdējam neticēju, ka Mairis Briedis nebūs Saeimas deputāts,” pārsteigts Štokenbergs
Lasīt citas ziņas
Mūžībā devusies mākslas kolekcionāre, uzņēmēja Dina Zuzāne
FOTO. Atklāts oficiālais Lielbritānijas karalienes Elizabetes II nāves iemesls 22
VIDEO. “Nevajag no sievietes gaidīt tikai “eksterjeru”!”: par precētu vīrieti kļuvis slavenais “narkokurjers” Rolands Prīverts
VIDEO. “Tu tā kā mani tagad bildini?”: Kambalu ģimenē gaidāmas lielas pārmaiņas 13
FOTO. Pasakaini skati! Rudens izgreznojis atjaunoto Ķemeru vēsturisko parku Jūrmalā 3
VIDEO. Latvijā dzīvojošais brazīlietis Felipe Gabriels laidis klajā jaunu dziesmu latviešu valodā 39
Zināms provizoriskais 14.Saeimas sastāvs 47
Partijas kā vienīgo premjera amata kandidātu min Kariņu 9
“Beidzas mans aktīvais posms vadošos amatos Latvijas politikā,” Pabriks atvadās
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
“Līdz pēdējam neticēju, ka Mairis Briedis nebūs Saeimas deputāts,” pārsteigts Štokenbergs
FOTO. Danči līdz rītam, smiekli un šampanietis! Cik lustīga bijusi vēlēšanu nakts? 82
Biļetenus skenēja septiņas reizes…Rīgā divos vēlēšanu iecirkņos risina tehniskās problēmas 13
“Būs mazāk emociju, bet tas nenozīmē, ka sarunas nebūs asas,” politologs par izaicinājumiem valdības veidošanā
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Zināms provizoriskais 14.Saeimas sastāvs 47
21:26
Partijas kā vienīgo premjera amata kandidātu min Kariņu 9
20:05
Biļetenus skenēja septiņas reizes…Rīgā divos vēlēšanu iecirkņos risina tehniskās problēmas 13
18:56