liekais svars

Ir gadalaiks, kad svaru zaudēt ir vieglāk. Kāpēc tas tiešām darbojas?

Lai cīnītos pret aptaukošanos, cilvēkus publiski svērs uz ielām. Ko darīs ar tiem, kuriem būs liekais svars?

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

Šie 5 rutīnas paradumi no rītiem liek tev pieņemties svarā vai arī – netikt no vaļā no liekā

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

Vēlies zaudēt līdz 5 kg mēneša laikā? Šie ieradumi būs lielisks veids, kā to panākt

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Zinātnieki atklājuši jauna veida taukus cilvēka vēderā; šīs tauku šūnas ir īpašas un nav labas

Ārsta un pacienta saruna svara mazināšanai – vai tas ir vienkārši?

Gāzētais ūdens un svara nomešana. Pētnieki atklājuši šo lietu saistību

Dzalbs: Agrāk mēs bijām nabadzīgi un slaidi, šobrīd esam nabadzīgi un apaļīgi

Apēst tik, cik gribas, un vēl vairāk!? Jā, apjoma ēšana var palīdzēt zaudēt svaru

“Būt resnam ir nolaidība” – viens teikums saceļ viedokļu vētru sociālajos tīklos

Izpratne par lieko svaru un aptaukošanos kā veselības riska faktoriem pieaug

“Skatos, milzīga mamma un milzīgs bērns ar lielu baltmaizes bulku un kolu rokās,” endokrinoloģe skaidro aptaukošanās iemeslus, par kuriem visi nerunā

“Skatos, ka ļoti daudziem pieaug liekais svars!” Māris Gulbis pauž sašutumu par politiķiem, kas jauniešiem ir slikts paraugs

8 emocionāli iemesli, kāpēc tev ir liekais svars

Šīs 7 kļūdas jūs pieļaujat katru dienu – tās bremzē vielmaiņu!

Pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana: kas no tā visātrāk sadedzina kalorijas?

10 paņēmieni, kā notievēt bez diētām