Foto: Aija Geida

Augļu salāti ar diedzētiem kviešiem 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas
• 2 banāni
• 3 ēdamkarotes diedzētu kviešu graudu
• 2 bumbieri
• Ābols
• 2 ēdamkarotes sakapātu valriekstu vai pekanriekstu
• Sauja saldētu ogu
• Ēdamkarote medus
• Ēdamkarote citrona sulas
• 5 ēdamkarotes jogurta vai skāba krējuma

Veselam
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
Dārzs
Dārzā burtiski ņudzēs ērces – no kāda populāra košumkrūma labāk atteikties?
Kadirovs ievelk asti starp kājām un pamatīgi nodod krievus
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Divas dienas iepriekš sāk diedzēt kviešu graudus.

Augļus, ja nepieciešams, nomizo, sagriež mazos gabaliņos un apslaka ar citrona sulu, lai nekļūst brūni. Jogurtu vai skābo krējumu sajauc ar medu un pievieno sagrieztajiem augļiem. Pieliek sakapātus valriekstus vai pekanriekstus. Visu samaisa. Pirms pasniegšanas augļu salātiem uzkaisa diedzētos kviešu graudus. Ja vēlas, var pievienot rozīnes, žāvētas dzērvenes vai aprikozes. Medus salātiem dod izteik­smīgu garšu, bet saldināšanai var piebērt ēdamkaroti vaniļas cukura.

Pievieno LA.LV
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.