Foto-Flickr/Claus Rebler

Šie ir iecienīti veselīgi salāti, jo tos var “iedabūt” bērniem no vērtīgiem ēdieniem.

Lasītākie

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā! 20

Krievija konfiscē itāļiem rūpnīcas. Itālijas atbildes gājiens ir filigrāns

Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā 24

Lasīt citas ziņas

Ņem augļus, kas ir mājās, brīvi izvēlas – āboli, bumbieri, ananasi (dažkārt arī no konserviem), melone, kivi, apelsīni, banāns. Ar banānu gan uzmanīgi – ja pieliek par daudz, būs izteikta banāna garša, citi augļi “nobālēs”.

Visus augļus sagriež, pieliek vai nu svaigus, vai grauzdētus riekstus. Pārlej ar jogurtu.

Saldais gatavs!

• rieksti