Foto – Valdis Semjonovs

Augļu salāti ar spinātiem un rukolu 0

KĀ GATAVOT? Svaigu rukolu un spinātus izklāj uz šķīvja, pāri kārto izfilēta apelsīna un greipfrūta gabaliņus un no mīkstā baltā siera izdobtas bumbiņas. Pievieno arī notīrīta pomelo gabaliņus. Viegli pārkaisa ar sāli un melnajiem maltajiem pipariem. Visu pārlej ar mērcīti, ko gatavo no ogu sīrupa un eļļas (proporcijā 1:2). Pārkaisa ar pekanriekstiem, valriekstiem, Indijas vai citiem riekstiem.

Veselam
8 dzērieni, kas nomierina nervus labāk par tabletēm – to apstiprina zinātne 11
Veselam
Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai
TV24
Pat gaiteņa tualetē iziet nedrīkst: Jelgavas slimnīcā dabiskās vajadzības jākārto palātā
Lasīt citas ziņas

Iesaka restorāna “Kolonāde” šefpavārs Antons Konstantinovs

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.