Foto – Fotolia

Aukstais dzērveņu un banānu deserts. Veselīga kāruma recepte 1

Dzērvene savienībā ar banānu ü Ka dzērvenes ir veselīgas, bagātīgas ar C vitamīnu, kas spēcina organisma aizsargspējas gan pret vīrusiem, gan – kā jau antioksidants – arī plašākā spektrā, zina katrs. Taču to skābums tīk ne visiem.

Reklāma
Reklāma
RAKSTA REDAKTORS
“Izmeklēšanas laikā ārsts pieskārās manai padusei un sastinga..” Inese Supe dalās ar pārdzīvoto, otro reizi saņemot vēža diagnozi
Šīs ceļojumu galamērķu valstis patiesībā ir pilnīgs murgs! 10 valstis, kur labāk nedoties
10 visbiežāk sastopamie nakts murgi: psiholoģe atklāj, ko zemapziņa cenšas jums pateikt un kad patiešām jāsāk uztraukties
Lasīt citas ziņas

Ja no liekas karotes cukura gribas atturēties, izmēģiniet ziemeļnieci aliansē ar dienvidnieku, proti, aptuveni 300 gramu ogu sablendējiet kopā ar trīs banāniem, kas labi nogatavojušies.

Krēmīgo viendabīgo masu uz kādu laiciņu ievieto ledusskapī, bet pasniedzot dekorē ar veselām ogām.

CITI ŠOBRĪD LASA

Ja tomēr salduma par maz, blendējot var pievienot arī karoti medus.

Sagatavots pēc tematiskās avīzes “Ēd gudri, ēd vesels!”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.