Foto – Aija Geida
Avokado un mango smūtijs 0
Sastāvdaļas
• Avokado
• Mango
• 30 ml citrona sulas
• 2 ēdamkarotes cukura
• Sauja ledus gabaliņu
Kā vienmēr izskatīties šiki? Septiņi zelta likumi, kas strādā gan 20, gan 60 gadu vecumā
1
Šeitelmans brīdina: līdz vasaras beigām Krievija var uzbrukt, taču ne Polijai un ne Baltijas valstīm
Šie ziedi atņem spēku un veselību: 5 augi, kurus labāk nestādīt mājas tuvumā
Pagatavošana.
Avokado un mango sagriež gabaliņos. Liek blenderī, pievieno cukuru un sakuļ viendabīgā masā. Pieliek ledus gabaliņus un turpina kult. Pasniedz aukstu.
Garšas dažādošanai var pievienot glāzi svaigu ananasu gabaliņu un 50 ml ananasu sulas, tad smūtijs ir vēl aromātiskāks.



