Foto – Shutterstock

Vajadzēs avokado, 2 vārītas olas, 2 ēdamkarotes jogurta bez piedevām, naža galu sinepju, nedaudz melno piparu.

Lasītākie

Veselam

Neredzamās slepkavas: četri ikdienas ieradumi, kas nemanāmi bojā asinsvadus un palielina trombu attīstības risku

Kokteilis

Ja esi dzimis vienā no šiem trīs datumiem, tev uzlikts īpašs “zīmogs” no pagātnes

TV24

“Neviens nevarēja saprast, kas tas par ieroci!” Slaidiņš atklāj interesantu incidentu “Zapad 2025” laikā

Lasīt citas ziņas

Pārgriež uz pusēm avokado un izņem mīkstumu tā, lai nesabojātu miziņu. Sasmalcina avokado mīkstumu un olas. Jogurtā iemaisa sinepes un pievieno avokado un olu gabaliņus. Pilda mizu pusītēs. Var pievienot garneles, tomātu, papriku. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar melnajiem pipariem.

• avokado
• olas
• salāti