Foto – Shutterstock

Vajadzēs avokado, 2 vārītas olas, 2 ēdamkarotes jogurta bez piedevām, naža galu sinepju, nedaudz melno piparu.

Lasītākie

Līgo krievu gaumē? Sabiedrībā neizpratne par svētku saturu LTV un Jūrmalā 6

Kokteilis

Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, noveco kā labs vīns – ar gadiem kļūst tikai labāk

Kā smaržot neatvairāmi: 6 pārtikas produkti, kas var uzlabot ķermeņa aromātu

Lasīt citas ziņas

Pārgriež uz pusēm avokado un izņem mīkstumu tā, lai nesabojātu miziņu. Sasmalcina avokado mīkstumu un olas. Jogurtā iemaisa sinepes un pievieno avokado un olu gabaliņus. Pilda mizu pusītēs. Var pievienot garneles, tomātu, papriku. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar melnajiem pipariem.

• avokado
• olas
• salāti