Foto – Shutterstock

Nepieciešams

300 grami šampinjonu
1 avokado
1 citrona sula
3 ēdamkarotes olīveļļas
Dažas piparmētru lapas
Šķipsniņa svaigi maltu melno piparu
Šķipsniņa jūras sāls

Gatavošana

Lasītākie

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Var pārvērsties katastrofā ne tikai Ukrainai, bet arī visai pasaulei: Krievija apsver krasus variantus uzvarai karā

Lasīt citas ziņas

1.Šampinjonus notīra un nomazgā, sagriež plānās šķēlītēs un viegli apslaka ar citrona sulu, lai tie nekļūtu tumši.
2.No atlikušās citrona sulas, olīveļļas, sāls un pipariem pagatavo mērcīti, kuru pārlej sēnēm.
3.Avokado notīra, izņem kauliņu un sagriež nelielos gabaliņos.
4.Pievieno avokado sēnēm un samaisa.
5.Pārkaisa ar sasmalcinātām piparmētru lapiņām.

Kārtainie salāti “Sēņu pļaviņa”

Svaigie salāti ar vītinātu gaļu un Sniega bumbām

Arbūzu salāti ar fetas sieru

Meksikāņu salāti
 no kuskusa. Ātri un garšīgi!