Brokastu putra ar linsēklām. Pazemina holesterīnu! 4

Mājas Receptes

Linsēklu pastiprināta lietošana uzturā četras līdz sešas nedēļas ievērojami samazina kaitīgā holesterīna līmeni asinīs, secinājuši uztura speciālisti.

Lasītākie

“Lauku skuķis ar žilku” – Kulberga sieva reaģē uz glaimojošo salīdzinājumu ar Odriju Hepbernu

“Nāc! Parādi man, kā jāvada!” Autobusa šoferis pēc jaunās māmiņas aizrādījuma sarīko prātam neaptveramu “šovu”

Atslepenotajos ASV izlūkdienestu dokumentos parādās ne tikai Krievijas vārds – šo “krupi” būs grūti norīt 12

Lasīt citas ziņas

Linsēklas arī uzlabo apetīti un atjauno dabīgo gremošanas procesu tiem, kuriem ar to bijušas kādas problēmas. Turklāt izrādās, ka ēdieni ar linsēklu piedevu var būt arī ļoti garšīgi!

Lai pagatavotu linsēklu biezputru, nepieciešama glāze vāroša, attīrīta ūdens vai svaiga piena un divas ēdamkarotes kafijas dzirnaviņās samaltu linsēklu.

Ūdeni vai pienu ar putotāju samaisa vienmērīgā masā, liek traukā ar vāku un atstāj siltā vietā piecas minūtes uzbriest (labi šim nolūkam der sasildīta cepeškrāsns).

Pēc tam biezputrai pievieno šķidru medu, pūdercukuru vai sāli pēc garšas.
Tautas medicīna tāpat jau kopš senatnes iesaka pievienot saberztas linsēklas arī jebkurai citai putrai kā piedevu.

Lasītākie

“Lauku skuķis ar žilku” – Kulberga sieva reaģē uz glaimojošo salīdzinājumu ar Odriju Hepbernu

“Nāc! Parādi man, kā jāvada!” Autobusa šoferis pēc jaunās māmiņas aizrādījuma sarīko prātam neaptveramu “šovu”

Atslepenotajos ASV izlūkdienestu dokumentos parādās ne tikai Krievijas vārds – šo “krupi” būs grūti norīt 12

7 lietas, ko piektdienās nevajadzētu darīt, ja negribi piesaukt sev nelaimi 1

“Ar dziļām skumjām paziņojam…” Siguldas zooloģisko dārzu skāris vārdos neaprakstāms zaudējums

“Smalks pāris kā no kino!” Kulbergs ar kundzi viesojas Parīzē, un pēc bilžu publicēšanas visi runā tikai par vienu pamanītu faktu 75

Lasīt citas ziņas

Senas gudrības, ko reiz ievēroja zibens laikā: skatīšanos spogulī uzskatīja par īpaši bīstamu

“Lauku skuķis ar žilku” – Kulberga sieva reaģē uz glaimojošo salīdzinājumu ar Odriju Hepbernu

TESTS ar humoru. Izvēlies slotu un noskaidro, kāda ragana esi!

Magone smaga lēmuma priekšā: “Katram pienāk tāda eksāmenu diena un krustceles…”

Lasītākie

“Lauku skuķis ar žilku” – Kulberga sieva reaģē uz glaimojošo salīdzinājumu ar Odriju Hepbernu

“Nāc! Parādi man, kā jāvada!” Autobusa šoferis pēc jaunās māmiņas aizrādījuma sarīko prātam neaptveramu “šovu”

Atslepenotajos ASV izlūkdienestu dokumentos parādās ne tikai Krievijas vārds – šo “krupi” būs grūti norīt

7 lietas, ko piektdienās nevajadzētu darīt, ja negribi piesaukt sev nelaimi

“Ar dziļām skumjām paziņojam…” Siguldas zooloģisko dārzu skāris vārdos neaprakstāms zaudējums

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 18. jūlijam. Šodien ir piemērots laiks, lai izmēģinātu ko jaunu

Lolita Neimane nesen piedzīvojusi operāciju un nu pārvietojas ar kruķiem. Kas notika?

Aizsaulē devusies viena no Kardašjanu ģimenes sievietēm

VIDEO. Pēteris Apinis pārtrauc darbu TV24 un publicē atzīšanās video

“Smalks pāris kā no kino!” Kulbergs ar kundzi viesojas Parīzē, un pēc bilžu publicēšanas visi runā tikai par vienu pamanītu faktu

“Beidzot akcija, kas tiešām noder!” Veikalā pamanītā cenas zīme liek cilvēkiem smieties

“Krievija var meklēt veidus, kā novērst uzmanību.” Šuvajevs aicina atklāti runāt par iespējamajiem draudiem Latvijai

TESTS. Pareizrakstības tests pašiem drosmīgākajiem: vai spēsi iegūt vismaz 12 no 13 punktiem?

Rīgas ostā deg mettāllūžņu noliktava – izplatīts brīdinājums Vecmīlgrāvja un Vecāķu iedzīvotājiem

“Nāc! Parādi man, kā jāvada!” Autobusa šoferis pēc jaunās māmiņas aizrādījuma sarīko prātam neaptveramu “šovu”

Atslepenotajos ASV izlūkdienestu dokumentos parādās ne tikai Krievijas vārds – šo “krupi” būs grūti norīt

“Lauku skuķis ar žilku” – Kulberga sieva reaģē uz glaimojošo salīdzinājumu ar Odriju Hepbernu

Senas gudrības, ko reiz ievēroja zibens laikā: skatīšanos spogulī uzskatīja par īpaši bīstamu

Viņu zina teju visi… Mirusi vēl viena leģendārās filmas “Viens pats mājās 2” zvaigzne

“Nezināju, ka viss ir tik nopietni…” Ivo Fomins atklāj, ka nav zinājis par Tomasa Kleina veselības stāvokli

Horoskopi 17. jūlijam. Esi gatavs tam, ka šī diena var attīstīties citādi, nekā sākotnēji būsi iecerējis

“Tētis turpina cīnīties…” – “Līvi” mūziķis Tomass Kleins jau divus gadus ir ratiņkrēslā

Gaidot šķiršanās tiesu: Rēzija Kalniņa atklāj, kā mainījusies viņas dzīve

Zvaigžņu luteklīši! Šīm 3 zodiaka zīmēm līdz vasaras beigām būs negaidīti veiksmīgs periods

“Nu, tev labi sponsori!” Magone brīvā gaisotnē atklāj, kas finansē viņas aktivitātes

Kiberdrošības eksperts Elviss Strazdiņš beidzot atbildējis uz daudziem interesējošo jautājumu, kā viņš pelna naudu

Ne reizi gan neesot gribējis šķirties no Ainas – Guntis Ulmanis pirmo reizi pastāstījis par savām paralēlajām attiecībām

Mēnesnīcā šovasar vienīgo reizi izskanēs Riharda Lībieša “Plūsma//Iekšpus”

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.