Foto – plufit.ru
Brokoļi ar mandelēm 0
Sastāvdaļas (4-6 porcijas)
400 g brokoļu
50 g augu eļļas
1/3 krūzītes sagrieztu mandeļu
1 ēdamkarote svaigi spiestas citronu sulas
Kā gatavot?
Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus
Kas notiks, ja katru dienu apēdīsi vismaz vienu banānu? Būs 6 jūtami labumi tavai veselībai
7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina
1. Iztvaicē brokoļus. Uz 5 minūtēm atdzesē.
2. Katliņā uzsilda eļļu, uz mērenas uguns. 2-3 minūtes tajā gatavo mandeles, pēc tam pievieno citronu sulu un pustējkaroti sāls.
3. Pievieno šo maisījumu brokoļiem.
Recepte pēc plufit.ru
