Dzīvesveids

Kā pareizi iet pirtī, lai pirts rituāli uzlabotu asinsriti un dotu spēku kā miesai, tā garam 2

9 ieteikumi urīnpūšļa veselībai – kā palīdzēt urīnpūslim būt stipriniekam 2

Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi, uzsākot skriešanas treniņus 1

“Paaugstinot akcīzes nodokli bezdūmu produktiem, mēs piespiežam smēķēt cigaretes.” Jurušs par akcīzes celšanu bezdūmu produktiem 6

Traumas nenotiek no “zila gaisa”. Pasaules labākais skrituļslidotājs dalās pieredzē par “neredzamajām kaitēm” 2

Kā sevi uzturēt labā fiziskā formā, kad nodarbības un treniņi klātienē ir atcelti? Vērtīgi ieteikumi aktīviem cilvēkiem 5

Kā būšana ārpus savas komfortas zonas palīdz uzlabot garīgo veselību? 2

Gads pandēmijā ir atstājis sekas! Kā stiprināt garīgo veselību? 4

“Bieži slimo, tātad vāja imunitāte?” Speciāliste atklāj, kā uzlabot organisma aizsargspējas gan pieaugušajiem, gan bērniem 10

Lai vēlāk nav jācīnās ar “pandēmijas kilogramiem”! 9 veselīga dzīvesveida ieteikumi mājsēdē 6

VIDEO. Kā bērniem saprotamā valodā paskaidrot, kas ir saaukstēšanās? 7

VIDEO recepte: kā mājās pagatavot “nice cream” – saldētu banānu – ogu jogurtu 1

Pēteris Apinis: “Lai pacientam attālinātu vēzi un infarktu, mans pienākums ir likt viņam trenēties un sportot. Sākot no rītdienas katru dienu!” 49

FOTO, VIDEO. Jau šovakar ēterā pirmais raidījums “Divas zina labāk”: par veselību visai ģimenei 3

“Divas zina labāk” – raidījums par veselību visai ģimenei 3

Iegurņa pamatnes fitness. Kā tas noder un kad jāķeras pie citām metodēm? 2

Pāris vienkārši “knifi”, kā brīvdienu pastaigā pasekot līdzi savai veselībai

Kā aizbēgt no kataraktas? 2

Pandēmija “paslaucījusi zem paklāja” jauno cilvēku neveselīgumu. Kā pamudināt bērnus sportot izolācijas laikā? 7

Pēc ilgstošas sejas maskas valkāšanas var rasties ādas problēmas. Speciāliste iesaka, ko darīt 3