Ceļas līdz ar sauli un trīs stundas pavada pilnīgā klusumā – Ullas Zirnes rituāls 0
Latvijas kamaniņu sportiste Ulla Zirne mainījusi savu dienas sākuma rituālu un vismaz piecas reizes nedēļā ceļas līdz ar sauli.
“Cenšos sākt savu dienu pēc iespējas agrāk! Šobrīd esmu uzsākusi jaunu dienas sākuma rituālu. Vismaz 5 reizes nedēļā ceļos reizē ar sauli (šobrīd tas ir 5.50). Tad 3 stundas pavadu pilnīgā klusumā, neizmantojot telefonu, datoru vai jebkādas citas ierīces. Iekustos, pastaipos, citreiz uztaisu vieglu treniņu vai jogu, kā arī veicu elpošanas vingrinājumus. Vēlāk ieeju ledus aukstā dušā un pēc tam ar siltu tējas krūzi rokās lasu kādu grāmatu. Sakārtoju visu, kas apkārt kārtojams. Pagatavoju brokastis, nesteidzīgi tās baudu. Tad ieslēdzu telefonu, sāku savus dienas darbus. Šādi iesākot dienu, jau 9.00 to var nosaukt par labu un produktīvu dienu,” intervijā Latvijas Kamaniņu sporta federācijai teic Ulla Zirne.
24 gadus vecā sportiste piedalījusies divās olimpiskajās spēlēs, Sočos izcīnot 18., bet Phjončhanā – 12. vietu individuāli un sesto stafetē.
