Dārzeņi maigā omletē. Spēcinošas brokastis 0
Sastāvdaļas – 200 g ziedkāpostu, 60 g zaļo zirnīšu, 2 tomāti, 30 ml piena, 3 olas, sāls un garšvielas pēc vajadzības.
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana.
Šajos sešos datumos dzimst visgudrākie cilvēki: vai esi starp viņiem?
Ģimenes automašīnas, kas rada galvassāpes – no šiem 4 modeļiem labāk izvairīties
“Vērojot liepu ziedus un gājputnus…” Laika vērotājs Bukšs atklāj, kāds būs rudens un kad sāksies ziema
59
Ziedkāpostu sadala rozetītēs un kopā ar zirņiem novāra, līdz tie gatavi. Ja izmanto konservētus zirnīšus, tos nevāra.
Tomātus sagriež gabaliņos un samaisa ar novārītiem ziedkāpostiem un zirnīšiem.
Olas sakuļ ar pienu, pievieno sāli un garšvielas. Olu kulteni pārlej dārzeņiem un visu samaisa.
Lej sakarsētā un ietaukotā pannā un cep uz mazas uguns zem vāka apmēram 15–20 minūtes.
